Category: خواب ڇو ته مون کي رات جو اٿ؟ ڇو ماڻهن کي رات ۾ اٿ ٿا صحت Polyphase خواب - ٻه ڪلاڪ، هڪ ڏينهن ننڊ ڪرڻ جي صلاحيت آهي! صحت ڇا ننڊ دوران جسم ۾ ٿيندو؟ ننڊ جي دور ۾ سنڌ جي جسم ۾ عمل صحت اسان جي ابن ڏاڏن سان گڏ ننڊ نه ڪئي ته جيئن اسين ڪندا. اسان ظلم کي ڇا ڪري رهيا آهيو؟ صحت ماهر راء: ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ لاء 14 طريقا صحت 9 ٻارن ۾ ڪيترا ٻار سوڻ گهرجن: عام، سفارشون ۽ تجزيو صحت ڪيترن ئي طريقن سان جلدي سمهي پوڻ لاء صحت ڪيئن ننڊ ڪجي يا ڪلچر ڪيئن ڪجي صحت ننڊ جي اسري. اندرا لاء شڪايتن صحت ڪيئن رات ۾ ننڊ ڪرڻ لاء: غلو کان سواء صحت گهڻا هڪ بالغ ننڊ بستري گهرجي؟ ننڊ ذلت صحت ڇو توهان پنهنجي پيٽ تي ننڊ نه ڪري سگهو ٿا؟ ان کي اجائي پنهنجي پيٽ تي ننڊ ڪرڻ آهي؟ صحت جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ اثرائتي ضابطن، ڪيئن ننڊ ڪرڻ جو راز انڪشاف صحت جڏهن سمھڻ لاء earplugs - جي ضرورت صحت 6 ننڊ ڪرڻ جي شائقين لاء بهترين تحفا صحت خراب خواب: اندرا سان جدوجهد صحت رات تي ننڊ نٿو ٿي سگهي؟ توهان جي سڀني جينن ۾ الزام ملندي آهي صحت جنهن کي سندس ننڊ ۾ ڏند جي gnashing معني ٿي سگهي ٿي صحت مون کي هميشه ننڊ ڪرڻ چاهيو ٿا، پر مون کي اهو پسند نه ڪندا آھن صحت ڪيئن نه رات جي ذريعي ننڊ ڪرڻ. ننڊ مزاحمت ڪرڻ Srestva صحت توهان پنهنجي اکين سان کليل ننڊ ڪندا؟ هن حالت جي خطرن جي باري ۾ سکڻ! صحت نور ننڊ. انسان وقت ننڊ مرحلي - ميز صحت ڇو جو هڪ ماڻھوء کي سندس ننڊ ۾ ڳالهائڻ ايندي آهي صحت ننڊ ۾ pills: فائدا ۽ نقصانن. چونڊي ڪرڻ جي ننڊ ۾ pills ڇا آهي؟ صحت