رات تي ننڊ نٿو ٿي سگهي؟ توهان جي سڀني جينن ۾ الزام ملندي آهي

ڇا تون سڄي رات ننڊ جا ڪوڙ ڪر، گهٽ ۾ گهٽ چند ڪلاڪن لاء آرام سان خواب ڏسي؟ توهان بستري ۾ ٽڪڻ ۽ ڦيري کان اڳ ۾ ٿڪجي ويا آهيو، هڪ سؤ رڍ نه ڳڻيو، پر توهان کي ننڊ جي جادو دنيا ۾ نه ٿي سگهي. اهو ظاهر ٿيو ته ننڊ سان گڏ مشڪلات اسان کي والدين کان حاصل ڪري سگهون ٿا، جيئن اهي اسان جي جين ۾ انڪوڊ ڪيو ويو آهي.

اندام جو عام سبب

جيئن ئي، اسان انهن ڪيسن بابت نٿا ڳالهايون جڏهن توهان وقت وقت سان سوچي نه ٿي سگھي، مثال طور، ڇو ته توهان ڪجهه جي باري ۾ پريشان آهيو. اهو مڪمل طور تي اندريون وارو وه ٿو، جيڪو ڪيترن ئي مهينا يا اڃا به سالن تائين ڪري سگهي ٿو. اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ پريشاني، غريب سوو، جسماني ۽ ذهني رويي جا اثر، ۽ ڪجهه دوائن جي ضمني اثرات شامل آهن.

اڳ ۾، سائنسدانن اڳ ۾ جينياتي نشانن جي وجود جو فرض ڪري چڪو آهي جيڪي ڪجهه ماڻهن کي اندريون لاء پريشان ڪن ٿا، پر قدرتي جينياتيات ۾ شايع ٿيل هڪ نئين اڀياس اسان کي هن کان وڌيڪ اعتماد کان وڌيڪ سمجهي ٿو.

جينياتي ڪهڙو ذميوار آهي؟

ايم ايسٽ يونيورسٽيء مان سائنسدانن جو هڪ ٽيم نموني شرڪت ڪندڙن ۾ "خطرناڪ جين" دريافت ڪيو، جنهن ۾ 113،006 ماڻهن شامل هئا. اهي جينس اندام جي تڪميل ۾ وڌائي سگهون ٿا جيڪڏهن اسان انهن جي نگراني جو مقابلو نه ڪندا آهيون. تڏهن به، اهي ضروري ناهن جو سبب نه آهن. حقيقت اها آهي ته خطرناڪ جين سڌو طور تي سمهڻ واري سرشتي سان لاڳاپيل نه آهن، پر انساني جينوم ۾ ان جي موجودگي هڪ طرفي اثر پيدا ڪري ٿي، جو ظاهري طور تي ننڊ پريشاني جو سبب بنائي ٿو.

هنن جين جو بنيادي مقصد ڊي اين پڙهڻ ۽ آرين جي نقل ڪرڻ آهي، ۽ سيلن کي آلو سگنل کي جاري ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو اهي انهن کي پنهنجي ماحول سان گفتگو ڪري سگھن ٿا. ڪجهه سببن لاء، ان جي وجود ڪيترن ئي حالتن کي ترقي جي وڌائڻ سان لاڳاپا ڪرڻ لڳي ٿو، جنهن ۾ پريشاني جي بيماري، ڊپريشن، نيووروٽڪزم، سمجهڻ جي کوٽ، تعليمي مشڪلات ۽ اندريون شامل آهن.

محقق جي ٽيم کي نوٽ ڪيو آهي ته انهن خطرن جي جين، MEIS1، هڪ بي عيب پيرن جي سنڊرن ۽ ننڊ ۾ دؤراتي تحريڪن سان لاڳاپيل ڪيسن ۾ ڄاڻايو ويو آهي. اهو ڪيس شعوري جسماني تحريڪن جي ڪري هليا ويا آهن، جڏهن ته اندريون، يقيني طور تي شعور تي هڪ تباهيء واري اثر آهي.

ذلت، خطرناڪ جين ۽ لاڳاپيل اندريون مردن ۾ (نموني جي 24 سيڪڙو) کان مردن ۾ (نموني جو 33 سيڪڙو) ۾ وڌيڪ عام هئا. هاڻوڪي، اهڙي تضاد جي ڪا وضاحت ناهي.

"هي اهو ڄاڻيو آهي ته مختلف حياتياتي ميڪانيزم مرد ۽ عورت ۾ اندريون پيدا ڪري سگهي ٿي،" مطالعاتي ليکڪ دانيل پوسٽم، ايم ايمڊسٽ يونيورسٽيء ۾ پوزيشنياتي جنياتيات پروفيسر جو چوڻ آهي.

شديد حالت

ان ڪري، اسان اڃا تائين اندريون جي باري ۾ گهڻو ڪجهه سکڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، پر هن مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته والدين کان وراثت جئين اڳئين سوچ جي ڀيٽ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا. جيئن اسين ڏسون ٿا، ڪجهه ماڻهن ۾ اندريون صرف هڪ نفسياتي حالت نه آهي.

ڪنهن به صورت ۾، اندرا ان سان ڳري ذھني ۽ جسماني نقصان سان لاتا. جيڪڏهن اهو سنجيده ٿي چڪا آهن، سمهڻ جي گولن تي متفق نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽرن کي صلاح مشورو وٺڻ لاء صلاح ڏيو.