ننڊ جي اسري. اندرا لاء شڪايتن

اندرا وبا جيان اڄ به دنيا جي چوڌاري گھلڻ. هر عمر جي ماڻهن جي هڪ وڏي تعداد هن بيماري جو شڪار. ناڪاميء ۾ ننڊ جي کوٽ جي انساني روپ ۽ ظاهر جي نه فقط حسن، پر پڻ پنهنجي صحت کي متاثر ڪري. مسلسل اندرا بيمارين جي سڄي bunch ڏئي سگهي ٿو:

• ٿڌي.
• دل پريشاني.
• دٻاء.
• Unsustainable دٻاء.
• شوگر جي مريضن لاء.
• Constipation.

هر ڪنهن کي هن بيماريء کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو. نه اندرا لاء شڪايتن ننڊ، باقي ۽ صحت جي سٽ کي مدد ڏيندو ته هڪ قسم آهي.

اندرا لاء قوي شڪايتن

ڪنهن pills ۽ antidepressants خاص اندرا جي نجات حاصل ڪرڻ جي ننڊ کي بحال ڪري ڇڏيو آهي. انهن مان ڪجهه هڪ ڊاڪٽر جي خسخانا کان سواء به جاري آهن. بس کان اڳ اوھان کي خريد ڪري توهان کي ڪيترا ئي ڀيرا غور ڪرڻ گهرجي، مضبوط ايجنٽ ڏانهن راغب ڪرڻ لاء ڇا ته آهي هڪ سادي، جو مرض سان coping جي ضرر طريقن سان.

جي حقيقت، ننڊ ۾ pills امدادي آڻڻ ۽ ننڊ جي اجازت ڏئي. تنهن هوندي به هن جو اثر ٿوري وقت لاء آهي. ۽ انهن pills ڪنهن قابض نه ٿا اندرا جو ازالو. انهن اوزارن کي استعمال محتاط ٿي. اهو هڪ طبيب صلاح ڪرڻ advisable آهي. انهن واضح رهي حاصل ڪرڻ کان پوء اڪثر انحصار سبب. pills ۽ antidepressants ننڊ ۾ اندرا خلاف جنگ ۾ گذريل ڪجهه هفتن ۾ هجڻ گهرجي.

اندرا لاء Herbal شڪايتن

قدرتي اضافي يا خاص phytocomplexes لاء مشهور ingredients، جنهن جو ڪجهه به جي normalization لاء ورتا آهن ننڊ ۾. اهي واضح رهي ته ڪنهن به دوا جو دڪان تي وڻيو خريد ڪري سگهجي ٿو. انهن جو تمام گهڻو آهي:

1. جي دوا "Ortho-Taurine." هن دوا ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا ، انسان جي گنجائش اندرا مان ننڊ جي normalization سبب مبتلا. دوا علاج جي حقيقت 1 مهيني کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي. جي تياري "Ortho-Taurine" شامل آهن succinic امل، taurine ۽ مختلف vitamins.
2. اهو ته نروس سسٽم جي عام ضرورت جي بحالي سان منهن ڏيڻ biolan. اهڙيء طرح، خواب به واپس عام ڪرڻ لاء اچڻ آهي. ان کان سواء، هن جي دوا جي جسم مضبوط ۽ ٻئي جسماني ۽ دماغ ان جي سرگرمين ۾ اضافو ڪرڻ ۾ مدد ڪري. هن دوا ڪافي مهانگو آهي.
3. ان انشا ۾ Balansin جيئن ڦاٽن جي extracts شامل Ginkgo Biloba، گڏو گڏ هي ميگنيشيم، vitamins، tyrosine، ۽ ڪڏهن به سنڌ جي پدارٿن مان ڪي. ڦرھيون انھن جي منظم استعمال سان حاصل ڪري وٺڻ جو سٺو اثر. جي دوا افروز ۽ vitamins جي کوٽ بحالي. نتيجي ۾، هڪ شخص جي نفسياتي ۽ جذباتي دٻاء ۽ مشڪلاتن سان منهن ڏيڻ ڀلي ڪري ٿيندي آهي. مطابق، ننڊ حاصل ڪرڻ لاء ٿئي ٿو.

اندرا لاء وليون

قديم زماني کان وٺي، نباتات جو اڃان اوھان جي سڀ هر طرح جي علاج لاء استعمال ڪري رهيا آهن. اندرا به وليون، جنهن جي جسم تي هڪ تمام نوڙت اثر ڪيو ۽ کيس نقصان نه سان تندرست ٿي سگهن ٿا. ننڊ پريشاني جو ڏيارڻ ڪرائڻ لاء هڪ اهڙي اوزار oregano آهي. هن herbaceous ٻوٽي ascorbic امل، ضروري تيل ۽ آهي tannins. اهو مزي ۾ اضافو ۽ بامعني ننڊ کي بهتر ڪرڻ لاء، سڄي جلجي جي سر اٿي ۾ مدد ڪري.

اندرا marjoram brew کي منهن ڏيڻ لاء، ٻين مفيد وليون، يا رڳو اڪيلو سان گڏ. تيار هڪ مفيد infusion تمام سادو آهي. هن ڪندا، oregano جي هڪ spoonful ٽھڪندڙ پاڻي ھڻي (هڪ شيشي جي باري ۾). هن سڀني جي باري ۾ اڌ ڪلاڪ ڏيئي روانا، ۽ پوء ڪڍيا. پيو هڪ ڏينهن ڪيترا ئي ڀيرا فنا.

اندرا لاء غزل شڪايتن اڪثر lettuce ته جيئن ان جي رڪنيت اهڙي نباتات ۾ شامل آهي. اهو carotene، وٽامن اي، گهربل جلجي، هي ميگنيشيم، گڏو گڏ ڪجهه تيزابي تي مشتمل آهي. lettuce جي نوجوان جي پنن کي ڏاڍي نرم ۽ نور سوچڻ ۽ اثر آهي. جي ننڊ ڀلي normalize ڪرڻ جي ٻوٽي جي رس استعمال. هن ڪندا، freshly squeezed پيو جو هڪ spoonful هڪ کائڻ کان اڳ ورتو.