جنهن کي سندس ننڊ ۾ ڏند جي gnashing معني ٿي سگهي ٿي

انگ اکر موجب، ننڊ دوران ڏند جي creaking جي ڌرتي تي هر ستن ماڻهن مان ڪڍي. هاڻي ايتري قدر، ماهرن جو هي سڄو جو حقيقي سبب نه مليا آهن. ڏند جي Gnashing ننڊ جي دور ۾ ان شخص bedrooms کان اچي سگهي ٿي، هڪ stressful حالت ۾ واقع، ڪنهن کي چٻين خرابين پوڻ يا ننڊ مشڪلاتون جي کوٽائي مان مبتلا. ڇا ته هن جي پاڙ سبب آهي؟ ۽ ڪيئن خطرناڪ ان جي ٻنهي ٻارن ۽ بالغ لاء هڪ سڄو ٿي سگهي ٿو؟

Physiologically gnashing ڏند ننڊ دوران rhythmic contraction سبب آهي masticatory مشڪون، جنهن جي گهٽ ۽ creaking آواز سان گڏ آهي. اهو رت جو پريشر پڻ تبديليون، دل جي شرح، respiration، ۽ پوء تي ۾ ڌيان ڇڪايو آهي. نوجوان ٻارن جي هڪ ٽين جي باري ۾ - bruxism جو سڄو، اڪثر ڪافي ڌيان ڇڪايو. ان کان علاوه، وڌندا عمر سان في سيڪڙو بامعني بيٺي آهي.

معلوم قومي نشاني آهي ته ننڊ دوران ڏند جي پيهڻ (Linguists) - انساني جسم ۾ ورم جي موجودگي جي پڪ نشاني. تنهن هوندي به، ڪو به سائنسي ثبوت هن راء موجود نه مليا آهن. جي ڪم آرايون، جنهن bruxism جو ازالو جي وضاحت طور تي سمجهيو ويندو آهي جو هڪ، ٿو ته انسان کي ان جي کوٽائي جي ريگيوليشن جو ڪو به خلاف ورزي جي ڇاڪاڻ ته هڪ خواب ۾ پيس ڪري. هن گمان اهڙي ڌڪيندا سان هڪ بحسب تي bruxism ڪندو sleepwalking، ننڊ دوران snoring طور، nocturnal enuresis ۽ nightmares هڪ خواب ۾ انسان عذاب آھي.

Dentists ڇو تون ننڊ جي دور ۾ ڏند جي gnashing ٻڌي سگهي ٿو جو هڪ مڪمل طور تي مختلف وضاحت پيش ڪر. سندن خيال، جي چٻين سان ڪنهن پريشاني جي حضور ۾ ڪوڙ، يا ٻئي لاء سبب ته کٻي مشڪن جي congenital بنيادي ڍانچي مشڪلاتون جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. bruxism جي سبب جي عمر گهٽ عمر وارن ٻارن ۾ نه صرف کٻي يا هڪ pathological اڏاوت ٿي سگهي ٿو malocclusion، پر teething. جڏهن مانين جي gums کڻي خارش واڍي. ۽ هن کي خارش ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سنڌ، involuntarily سندس کٻي clenches.

سڀ کان نفسيات جو اتفاق آهي ته bruxism جو سبب دٻاء، جيڪي ان کي سڏيو ويندو هو جو هڪ رياست ٿي سگهي ٿو. دٻاء ماڻهن کي اندروني، زمان بيچيني، به bedtime کان اڳ جوش هيٺ. تنهن ڪري ننڊ جي دور ۾ ڏند gnashing هڪ لاشعور سطح تي دٻاء جي رياست جي واڌ ٿي سگهي ٿو.

هن hypothesis جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي مختصر مدت، 10 سيڪنڊن جي حڪم تي، ننڊ دوران bruxism جي دورن perfectly صحتمند بالغ ۾، نمودار ڪري سگهو ٿا جي جنرل جذباتي پس منظر ته مثبت آهي جي تصديق ڪئي آهي. جي masticatory مشڪون جي سرگرمي جي انهن مختصر-مدت ڦاٽي لاء ان جو سبب اهو قرارداد جي ضرورت هڪ مسئلي کي هڪ لاشعور جي سطح تي واپس ڪري سگهون ٿا.

جيڪڏهن ننڊ جي دور ۾ پسائي ڏند دٻاء سبب آهي، ان جي مخالف دٻاء سرگرمين جي ذريعي ان مان نجات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. سڀ کان اول، اوھان کي باقاعدي ۽ هڪ ئي وقت ۾ آڪسيجن ۽ ڪافين جي رقم حد بندي کائيندا ڪرڻ جي ضرورت آهي. ، هن لاڳاپيل ڪم relaxation پودن جي oils جي اضافي سان تازي هوا ۽ گرم حمام ۾ bedtime سير، گڏو گڏ مجاز تعمير timetable کان اڳ دٻاء سان منهن ڏيڻ لاء اڪائونٽ ۾ ان وقت آرام جي ضرورت گهڻي سٺي مدد. هي سڀ گڏجي سنڌ جي طبعي ۽ نيورو نفسياتي overload جي لاش کي روڪڻ ۾ ٿيندو.

آخر ۾، bruxism جنهن باقي تي convulsive سياسي وڌائي calcium، هي ميگنيشيم ۽ vitamins جي کوٽ هجڻ سبب ڪري سگهو ٿا،. خاص طور تي، ان جي ننڊ دوران masticatory مشڪون جي رياست سان لاڳاپيل آهي. معدني ڪمپليڪس - هن معاملي ۾، bruxism مڪمل طور تي مناسب وٽامن کڻڻ جي ختم ڪري سگهجي ٿو.

ڪيئن سنجيده bruxism جي غداري؟ جي ڪمري، جنهن کي ٻين جي relaxation روڪي کان اچڻ جو اڻ وڻندڙ چيخون ڪرڻ کان سواء، هن سڄو occlusion جي ڏند enamel خرابين کي، منهن جي جذب ۾ درد جي ظاهر، گڏو گڏ headaches جي abrasion کي رسي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ته ننڊ دوران ڏند جي gnashing پنهنجي ٻار ۾ ڏٺو وڃي ٿو، يا ڪو ماڻهو توهان سان گڏ هڪ مائٽ ڪينجهر ڇڏيو آهي، هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء ماهرن کي اپيل ڪرڻ جي ٻڏتر نه ڪندا آھن.