صحتخواب

دلچسپ معلومات: ڇو ماڻهن snore

، تمام تکي جي snoring اڳيان وڃي، نه رڳو جسماني پر پڻ emotionally. سوال "ڇو ماڻهن snore ٿا" ايف (puzzling) ڏانهن روانو ٿيو. پر snoring نه رڳو هڪ جو ننڊ نه ڪري سگهو ٿا، پر پڻ snoring شڪار آهي. توهان جي ڦڦڙن snoring دوران ڪافي ايئر نه حاصل ڪندا، جنهن جو مطلب آهي ته ان جي رت عام ھونديون ۾ جي ڀيٽ ۾ گهڻو گهٽ آڪسيجن لاتي من سان. صبح جو اٿاري مٿي جي snoring جيون سان گڏو گڏ سندس زال ۾، هن هڪ درد، جنهن دائم ٿڪ syndrome کي رسي سگھجي ٿو سان ڪنو slept،. لڳاتار ننڊ ريسرچ هڪ neurosis ڪري ويا آهن.

ٻئي مڙس ۽ زال جي، جي ڳالھيون غريب ننڊ، نروس هئڻ، اڪثر trifles جي حوالي سان تڪرار، ڪڏهن به ان کي طلاق تائين ايندو. ڪم ھڪ تي اچي، رات جي ٿڌيء ڇانو نه، ۽ جي ڪم سان گڏوگڏ وارا نه آهي سڀ پوي جي هٿن مان،. اڻ - snoring ڪا به چڱائي ڪرڻ جي ڏس نه رکندو آھي. ۽ ڪڏهن به ڪاري snoring: هن شخص رڳو انهن جي ننڊ ۾ suffocating. آمريڪين کي خيال snoring سنجيده علالت جي هڪ symptom آهي. سندن تحقيق مليو ان negatively به مردانگي متاثر ته. Snoring ماڻھن کي شاندار اڏاوت جو مسئلو ڏانهن رخ ڪن ٿا.

پوء ڇو ماڻهن snore آھن ڇا؟ هڪ شخص ننڊ دوران snores ته، پوء صحت جي ڳالھ حق نه هو. Snoring غلط لڳي سگهي ٿو ، جو nasopharynx جي جوڙجڪ جي airway تنگ ڪري سگهون ٿا. اھي ھونديون سان مداخلت هڪ شخص، جي ڳچيء جي چوڌاري هڪ لاش وسا ڪيو آهي ته ننڊ دوران، ۽ هوا جي آواز کان وهندو هو. مون کي ڳلي ۾ شامل مست سڀ جذب ھلڪو آهن، ڄڻ ته هڪ شخص کان وڌيڪ ۽ سندس پٺي تي نازل ٿا رکون آهي، جو هوائي بيتن ننڍا ٿيندو. نتيجو: لڳ ڀڳ سڀ مست ماڻهن snore.

دلچسپ، عورتن جي ڀيٽ ۾ مردن کي ٻه دفعا وڌيڪ snoring جي رقم. جڏهن ته وڏو ماڻھو physique، جو وڌيڪ امڪان آهي ته هن snore ٿيندو. به، "snorers" جي تعداد عمر سان وڌائي ٿو. پر ان کي ڪڍي موڙيندو، نوجوان ٻارن کي به snore. ڇا ننڊ ٻارن روڪي ڇو اھي snore؟ اهو ممڪن آهي ته پنهنجي ٻار polyps يا adenoids ڪئي آهي، جو otolaryngologist ڏانهن اشارو ۽ ان جي سبب پيون وڃن. گانا به ماڻهن کي گهٽ اڪثر snore، پوء سنڌ جي ڳائڪي سان سودو آڻي، ۽ جيڪڏھن ڪو آھي موسيقي جي لاء ڪن، پوء سرائي گهٽ ۾ گهٽ ملندا.

اتي snoring بند ڪرڻ لاء طريقا آهن؟ ٿي سگهي ٿو. اها ڳالهه تي دارومدار ڇو ماڻهن snore.
- اول، جيڪڏھن اوھين اضافو وزن آهن، انهن مان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. پنهنجي غذا Trim، وڌيڪ وڃڻ.
- ٻيو، ان جي ارواح کي ڇڏي ڏنو ڪرڻ لاء ڀلو آھي.
- ٽي، جي جسم جي هنڌ جو مشاهدو. ڀلي بلڪه ان جي لاش کي هڪ موڙ تي جي ڀيٽ ۾ هڪ ننڍي پلو وٺي ۽ ان جي ڳچيء ۾ گهٽ ڪر، پوء ته سندس سر لوڻ ٿا رکون، يا سندس ساڄي پاسي تي سمهڻ لاء استعمال حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

- Fourthly، ان لحاظ کان هڪ آپريشن ڪري، آهي ته هن طبي حالت آهي.
- پنجون، ننڊ، ڪو بعد ۾ ڏهن ٽپھريء جي ڀيٽ ۾ بستري ڏانهن رخ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جسم به تکي نه هئي.

نه به هڪ "ڏاڏي جي صلاح." آهي Snoring ماڻهو اڄ ڪالهه نه بيٺو ۽ نه. جيتوڻيڪ قديم زماني ۾ عجب ڇو ماڻهن snore. ۽ قوم healers آڌار آهي ته، شايد، ھونديون بلغم ته nasopharynx ۾ accumulates سان interferes آهن. تنهن ڪري، ان جي مکيه سفارشون هئا: برعڪس lavage ۽ پيئڻ تازو گوبي، ماکيء سان ڪتريل جي بستري تي وڃڻ کان اڳ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.