ڪيئن armpits کان وسا هٽائي ۽ نه ئي ڪرڻ

ڪيئن جو ڀؤ وسا ختم ڪري؟ دنيا ۾ چڱو جنسي، جنهن کي هڪ سٺي شخصيت ڪري نه چاهيو ڪيو جو ڪو به نمائندو نه ٿيندو. پر، بدقسمتي سان، اتي سڀني تي shortcomings آهن. ڪنهن طرح ڄاڻندڙ آھي ڪيئن skillfully لڪائي ماڻهو ان کي ائين ڪرڻ لاء ثقافت جي. اهو هميشه حاصل نه آهي. عام طور، ڇوڪرين جي وڏي مسئلو وسا سمجهيو ويندو آهي. اها اونهاري جي مند جي باري ۾ خاص طور تي پريشان جڏهن تبديلي مفت ۾ هيٺيان ڊور اونهاري ڪپڙا ايندو آهي. ۽ جڏھن ان کي آئوٽ ڊور وهنجڻ مناسبت سان اچي ٿو ۽ ھو جو مسئلو پڌرو آهي. نه هر ان پائڻ برداشت ڪرڻو ٿو پوي. ۽ پوء هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء سنڌ جي ڳولا شروع ڪري.

سڀ کان سگهندي علائقن

ڪيئن ته ٻانهي کان وسا ختم ڪري؟ هن جو سڀ کان عام سوال آهي. جيتوڻيڪ هاڻي اتي ڪيترن ئي طريقن ۽ پراڊڪٽس تي هن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته آهن. لاء سست سرجري جو طريقو آهي. جي رقم ادا - ۽ هوء ڇا ڪري ڇڏيو حاصل ڪري. بهرحال، هي اختيار نه رڳو مهانگو، پر هميشه محفوظ نه آهي. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ اثرائتي ۽ وڏي پيماني تي استعمال جو طريقو جسماني سرگرمي سان ميلاپ ۾ غذا آهي. پر جيڪي کان، اتي جي مقصد حاصل ڪرڻ لاء هڪ وڏي خواهش ٿي هجڻ ضروري آهي. صرف کان پوء اسان کي گهربل نتيجو حاصل ڪري سگهو ٿا. پوء عورتن جي فطرت ۾ پيدائشي عمل، جسم وسا جو بنيادي جي پيٽ ۽ thighs ۾ واقع آهي. ۽ زالن ۾ عمر سان ڪو ٻيو مسئلو آهي: جي underarms کان وسا کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن؟

شروع ڪرڻ لاء، سٺي حالت ۾ شخصيت کي برقرار رکڻ لاء چند طريقن تي غور:

-، خاص ڪري روزو کاڌي، صحت تي فضول کائڻ کي هٽائي وسي ھيون جي intake گھٽ ڪرڻ لاء؛

- پاڻي جي گھڻائي پيو - ان کي مفيد آهي، ۽ ڪڏهن به سائي چانهه، سيال promotes وسا ٻرندڙ ؛

- نرم پيئندو پيئڻ بند ڪري؛

- گھڻن کاڌي جذب ۾، پر ننڍي حصن ۾ ٽي-وقت غذا موڙ؛

- هڪ کائڻ رياڪاريء جو بک کي پاڻي جي هڪ گلاس پيئڻ کان اڳ ۾؛

- outdoors ٿي هڪ کان وڌيڪ sedentary زندگي، وڌيڪ ڏس؛

- شين جي انشا تي چٽڪيون پڙهڻ، اھي چونڊيو جتي گهٽ کنڊ مواد موجود آهي؛

- ميوو ۽ ڀاڄيون جي حلاوت مٽائي ڪرڻ؛

- ناشتو پاس نه ڪندا آھن.

- bedtime کان اڳ ٽن ڪلاڪن کان پرهيز نه؛

- شراب شراب جي رقم جي خاتمي، جنهن جي قدرتي نازل سست وسا ٻرندڙ.

توهان انهن سادي اصول تي عمل پيرا آهيون، ته توهان جو امڪان، تي غمگين ڪرڻو پوندو نه ته پيٽ تي وسا مان نجات حاصل ڪرڻ، thighs، ۽ ڪيئن armpits کان وسا کي ختم ڪرڻ.

سينگار ته وسا جنگ ۾ مدد ڪري

جسم خيال هميشه وٺڻ جي ضرورت آهي. اهو لاڙڪاڻو، toning ۽ moisturizing handled ڪيو وڃي. توهان cellulite ڪيئن کي منهن ڏيڻ لاء، ۽ روڪ جي اوزارن کي استعمال ڪري سگهو ٿا. تمام اثرائتي wraps. چيائون ته وسا وٺي، ۽ انھن کي سکن جي ساراهه وڌيڪ جڌهن ٿيندو. توهان پنهنجي wraps ٻڌائي سگهي ٿو، پر توهان کي خوبصورتي سيلون ۾ ماهرن جي مدد ڪرائين سگهن ٿا. توهان جي گهر لاڙڪاڻو ته مخالف cellulite اثر پوندو ۽ انهن نپوڙيان ٿو مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو تي ڊيپ ڪري سگهو ٿا، جي thighs کان وسا کي ختم ڪيئن ڪري، پيٽ، گڏو گڏ ان جي armpits کان وسا کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن.

هڪ سادي رشيد wraps

gruel ڪافي + پاڻي + زيتون جو تيل پچائڻ. ذري گهٽ برابر چڙهي ۾ وجھندو. جنهن جي نتيجي ۾ هڪ دلدار porridge، جنهن جو مسئلو علائقن کي لاڳو ڪيو هجي. ان کان پوء کاڌي جي شين لاء فلم جڳائين. توهان جي ٻاڦ ۾ آرام ڪري سگهي ٿو. هن طريقيڪار هڪ ڪلاڪ محنت ڪريو. ان کان پوء گرم پاڻي سان بند کي غسل ڏيئي. پر هن کان وڌيڪ هفتي ۾ ٽي دفعا نه ڪيو ٿي سگهي ٿو.

پر هي سڀ ڪجهه ڪافي نه آهي. جي پيٽ ۽ hips تي بيهي وسا جو مسئلو، گڏو گڏ عورتن جي عمر ۽ ڏکوئيندڙ سوال جي مسئلي جي بغلن مان وسا کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن بابت ايتري آساني سان حل نه آهي. ضرورت رياضت، مشڪون، جنهن پروفيشنل مدد جي هڪ مخصوص گروپ تي ڳڙ - تربيت ڏيندڙ. ان کان سواء، ان وقت جي جلجي عذر ڪرڻ لاء موزون آهي. مختلف طريقن جي سڀ کان اثرائتي ۽ محفوظ تسليم نه آهي، پر سنڌ جي پاڻي تي صوم ڏينهن يا ڌؤنري جو.

پنهنجي غذا جي منصوبه بندي

ڪيئن، جي armpits کان ڀؤ وسا کي ختم ڪرڻ لاء ٻانهي، buttocks؟ ٻئي سڀڪنھن شيء کي توهان پنهنجي غذا تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اصلوڪي وڃي snacks، هڪ متوازن غذا تي وڃو. جيڪڏهن ممڪن آهي، جو ٻوٽي کي وسي ھيون مٽائي bedtime تي آنڊن overload کي نه. ننڊ جي دور ۾، پنهنجي پيٽ پختي ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن ڪو انسان ۾ هڪ وڏو خواهش اضافو kilos مان نجات حاصل ڪرڻ آهي، ان کي چڱي طرح اختيار نه لھندين، پر جيڪڏهن اسان ڪجھ به نه ڪندا، ته پوء ڪجھ به نه ٿيندو.