جادو اوزار - Celery Slimming

dieticians موجب Celery ڪو ڏک بنجي کان سواء اثر وزن نقصان نتيجا ڏي. اهو لڳ ڀڳ گھرجون پوريون تي مشتمل نه ڪندو آھي، ۽ تحول normalizes. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو به چوڻ آهي ته هن "منفي calorie" هو، ان جو مطلب آهي ته ان جي جسم کان ان جي درجي تي خرچ ڪيو آهي گهٽ توانائي ڏئي ٿو. تنهن ڪري، ڪيترن ئي diets پوء زور ڏئي وزن نقصان لاء celery استعمال آهن.

Celery بلڪل جي سڀني قسمن ۾ استعمال ڪرڻ لاء مناسب آهي. ان پوکون، گرم مصالحن ۾ استعمال ٿيل آهن پنن ۽ پاڙن را کڻي سگهجي ٿو، ۽ هڪ اسلامي غلبي سان روٽ ڊيپ ۽ جنگين ڪري سگهو ٿا. ۽ ان کي هڪ غذا جي دور ۾ صرف ان کي استعمال ڪرڻ ضروري نه آهي، ان جو گوشت، مرغي، مڇي، سامونڊي ۽ mushrooms سان گڏوگڏ ٿيو. بقراط celery جي شفا مال جي باري ۾ لکيو ۽ ان جي ادراڪ جو اڃان اوھان مان نجات حاصل ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائيندو هو. ان جي باقاعده واپرائڻ جي جسم تي هڪ، restorative rejuvenating ۽ گهرجن مطابق اثر ڇڏيو آهي. هن ٻوٽي جي ڪارڪردگي وڌائي، ننڊ improves ۽ اعصاب calms.

وڏي پيماني تي تازو استعمال celery رس وزن نقصان لاء. هن چيو ته شوگر ۽ لگايو سان مريض، گڏو گڏ چمڙي جي بيمارين لاء صلاح ڏني آهي. هن جي رس کي گهڻو جلاب ۽ هڪ diuretic اثر ڇڏيو آهي، normalizes تحول جي جسم ۾ aging عمل ڍلو ۽ toxins جي ان cleans. ته سٺا روزانو ذلت 100 ml کي رس حاصل ڪرڻ.

-sok celery ڪيل ماکيء جون به هڪ عدد سان ملي هڪ کائڻ مزي سان مقابلي ڪرڻ کان اڳ ۾ ورتو وڃي. اهو به مدافعتي نظام سگھ ۽ حاضمي کي normalize.

-upotreblenie رس يا تازو celery جي کي ڪڍيوسون پوء ڀؤ وزن جي جان ڇڏايو ۾ مدد ڪري، زندگيء جي خوشي بچائڻ کان سواء.

اھڙن dandelion ۽ nettle جي juices سان celery رس جي آميزش پيئي، هن جي مدد ڪندو ته رت صاف ڪر ۽ جلد جي بيمارين پيون وڃن.

ڪيتريون ئي عورتون وزن نقصان لاء celery جي هڪ سلاد کائڻ پسند. جست، لوهه، potassium، calcium، هي ميگنيشيم، فاسفورس، ۽ vitamins سي، اي، هڪ ۽ پي پي - اهو جسم لاء اهم افروز جي هڪ وڏي انگ تي مشتمل آهي. nutrients جي هن گھڻو ڪرڻ جي مهرباني ان وار، جلد ۽ اکين جي صحت تي مثبت اثر ڇڏيو آهي. هڪ هفتي ۾، توهان کي هر رات جي ماني جو سلاد "سلم" لاء کائڻ لاء جڏهن ٻه kilograms جي وزن وڃائي سگهن ٿا. سندس رشيد تمام سادو آهي. اها هڪ سادي grater grate تي هجڻ گهرجي celery جي روٽ (اوھان جي ڳنيء ڪري سگهو ٿا)، turnips ۽ تاراچند. هي سڀ مند سبزي تيل، لوڻ سان ۽ شهزادي رس پلٽيان. جيئن ته، وزن نقصان لاء celery تمام اثرائتو آهي.

اوھان کي غذا جو مشاهدو ڪرڻ گهرجي ته، وري ذهن ۾ گوشت وينجن کي ته celery وٺڻ ضروري شامل ڪيو وڃي ٿو. اهو، بهار کاڌي عمل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ڇڏڻ promotes gastric رس جي، جي بيماري قطارون ۾ rotting عمل روڪي ۽ intestines ۾ گئس جي موسمي گھٽجي ٿي. ٻي واٽ وزن نقصان لاء celery استعمال ڪرڻ - celery سوپ تي اوهانجي. هن رشيد سادو آهي، ۽ نه ضروري آهي ته جيئن جيئن گهڻو ڪري سگهجي ٿو. Ingredients: celery جي 300 گرام (اوھان جي پنن، پاڙن، واريون يا سڀني گڏجي وٺي سگهي ٿو)، 4-5 چري، 500 گوبي جي گرام ۽ 2 بيل مرچ. چري ۽ گوبي canned صورت ۾ وٺي سگهي ٿو. هي سڀ ڪجهه وڃائڻ ۽ مٿانئس تتل پاڻيء ۾ وجهي ۽ گداز ايتري تيز گرمي جي حوالي سان 10 منٽن لاء ڊيپ، پوء گهٽ گرمي جي حوالي سان آهي. گر جي آخر ۾ ننڊ عمدو greens poshinkovat، هڪ lid سان ته جئين ڪپڙا ۽ ان brew ڏين.

توهان celery وزن وڃائي کي کائي ٿا ته، کين سندن پسنديده کارايو کي نه وساريو انسان. ماڻھن لاء، هن سبزي چئجي لطيف مال آهي، هڪ طاقتور aphrodisiac (ننڍين ننڍين وڌائي ۽ مردانگي enhances) آھي، ۽ ان جي استعمال جو هڪ سٺو آهي جيڪي جانور جي روڪ (هن ان grated صورت ۾ apples سان گڏ کائڻ لاء چڱائي آھي).