اهڙي مفيد ڪڻڪ bran

هاڻي، ماڻهن کي نه صرف هڪ صحتمند ڳجھي جي حمايت ڪندا، پر شايد اهڙي شوگر جيئن بيمارين، جو هڪ قسم سان اهڙي ڪڻڪ bran جيئن غذا کائڻ جي پيداوار ۾ شامل آهن.

Bran هڪ ثانوي پيداوار جي درجي داڻو ۾ قائم آهن. عربن اهو سوچيو هو ته هن کي مال ۽ جانورن لاء خوراڪ جي پيداوار لاء خلاصيون استعمال ڪري سگهجي ٿو. پر جديد nutritionists هن پراڊڪٽ کي ترجيح ڏيندو. سڀ کان پوء، ڪڻڪ bran، مفيد مرڪب ب-glucans تي مشتمل اهڙي selenium طور عنصرن جو سراغ، ۽ vitamins جي مختلف قسمن، وٽامن ابڙو آهي جنهن جي هڪ

کجيون پاڪ لاء پروسيس ڪيو ويندو آهي. ڪڻڪ جو اٽو جي، جو خالص سمورو پسائي جي عمل نتيجي ۾، هڪ مزيدار، سرسبز بيڪري جي شين، جنهن انساني صحت فائدو نه ڏيندا آھن جنگين. باقي تند جيترو درجي جيئن هڪ مفيد خوبيون نامي کان پوء:

• جي معدي نظام جي عام ضرورت لاء ضروري مڱريو جي هڪ وڏي رقم رکڻ؛
• بي vitamins جي پيچيده، جنهن جي جسم ۾ hormonal توازن کي برقرار جي سار سنڀال؛
• وٽامن اي، جيئن ته سينو ڪينسر طور بيمارين جي روڪ لاء دعا گهري.
• مفيد سراغ عنصرن، جن کي نروس ۽ دل جي نظام جي سرگرمين کي ضابطي جي هڪ قسم جي ميلاپ.

ڪڻڪ bran، جي استعمال جي جنهن ڊاڪٽرن ۽ nutritionists جي ثابت ڪيو ويو، ڪينسر جي روڪ ۾ inflammatory عمل جي علاج ۾ ثابت ڪري. Bran اهڙي selenium، سنه-carotene، جست، ٽامي، فاسفورس طور عنصرن جي مالا مال وسيلن، جنهن oncological مريض ڪرڻ ضروري آهن. ان جي ڪري ڪڻڪ جي مفيد مال bran هڪ غزائي پيداوار آهي.
Bran گهڻو مزو نه ڪيو، پر ارهت جي جسم تي اثر.

اسان کي اڳ ۾ ئي خبر آهي ته جيئن، bran ضلعا صورت ۾ مڱريو تي مشتمل آهي، غزائي مڱريو، جنهن جي انت ۾ ڏڪندي، وسي مرڪب نيل toxins جذب جي قابل آهن. اهڙيء طرح، bran جي ضروري مقدار جي استعمال cholesterol lowers ۽ toxins جي جسم cleans.

ڪڻڪ bran غذا ، هڪ وڏي ڪردار ادا ڪري ته جيئن هاضمي جو سرشتو normalize، پيٽ جي بيماري قطارون، مزي جي خاتمي لاء مدد ڪري، تنهن ڪري، وزن نقصان جي عمل ۾ حصو. وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن کي ان جي شڪل جي هم آهنگي کي ڳولي، هڪ متوازن ۽ قدرتي پيداوار لاء استعمال - ڪڻڪ bran - ۽ نتيجن سان ڪافي راضي هئا. تاريخ کي، اتي diets جي هڪ وڏي قسم آهي. هڪ راڄ جي طور تي، غذا جي معني جي غذا يا سخت وقت راڄ قط کان هڪ پراڊڪٽ جي ختم ڪرڻ آهي. هڪ غذا تي ويٺي هڪ شخص، پنهنجي بدن depletes ۽ ھلاڪ جو نروس سسٽم، جڏهن ته bran جي استعمال آهر ۽ بچائي، وزن وڃائي سگهن ٿا lightness ۽ صحت حاصل.