B7 (وٽامن) مفيد مال آهي، جنهن کي هڪ خاص درخواست تي مشتمل آهي ۽

هر شخص vitamins جو هڪ قسم جو رکي ٿو. اهي جزا سڀ چڏي جي عام ضرورت جي لاء جسم جي ضرورت آهي. اهو G7 کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي. وٽامن جي جلد، وار ۽ ميخن واريء کي متاثر ڪري. هن اتحاد جي گرمي علاج، جنهن ان کي خاص طور تي قابل قدر ڪندو ۾ محفوظ آهي.

سڏيو وٽامن B7 biotin، وٽامن ايڇ، coenzyme آر اتحاد پاڻي وليء ان جي تيز گرمي ۾ تباهه ٿي آهي،. نه جي پروڊڪٽس ۽ ساز ايجنٽ ۾ آهي. ان جي استعمال جي هر انسان لاء ضروري آهي، ان کي رڳو ضابطن جو احترام ڪرڻ ضروري آهي، عمر تي منحصر ڪري ٿو.

مفيد مال

سوڻ، آڪسيجن جي تحول ۾، وٽامن سي جي فعال ٿيڻ ۾ پروٽين شامل B7 آهي. وٽامن جي گردش نظام لاء enzyme پيچيده ورڇ ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ ۾ آهي. هي مرڪب شوگر ۾ خاص طور مفيد آهي: انسولين جي رت ۾ کنڊ ڪش.

هن اتحاد جو قسم مال شامل آهن:

• جي thyroid غدود جي سرگرمين ۾ شموليت؛
• رت کنڊ ليول جي انسولين، صحتيابي سان له وچڙ ۾ ايندا.
• فعال ٿيڻ آپريشن ascorbic امل؛
• gluconeogenesis جي قبضي؛
• erythrocyte synthesis؛
• سمايل پاڪستان ٺهڻ کان؛
• hemoglobin synthesis.

وار به B7 رکي ٿو. درد، ۽ سندس وار - - وٽامن جي aging عمل ڍلو، جلد خلاف جلن، مشڪون محفوظ آهي ته ٻڍائيء کان. ميخن واريء مشڪل ٿي پوندي. تنهن ڪري ايترو اهم وٽامن B7. ڇا شين ۾ هن چيو ته آهي؟ وڌيڪ تفصيل ۾ هن تي.

ذريعن

فطرت ۾، وٽامن B7 ضلعن. ڇا foodstuffs ان تي مشتمل؟ مٽر، ڪڻڪ جو اٽو، چانور bran، ميون ۽ ڀاڄين جي ان تمام گهڻو. اهڙي melons، mushrooms، strawberries جيئن مال امير مصنوعات.

وٽامن B7 هيٺين پدارٿن ۾، آهي:

• د ۽ خنزير جگر؛
• ڪڪڙ جي گوشت؛
• کير جي مصنوعات؛
• بيدي جي زردي؛
• سامونڊي مڇي.

ڪيتريون ئي کير جي مصنوعات bifidodobavki شامل آهن. وٽامن B7 اھي unenriched کان وڌيڪ رکي. اهو intestinal microflora لاء مفيد آهي.

بچت وٽامن

هڪ مفيد اتحاد ۾ هن پيداوار رکڻ لاء، چند ضابطن جي پٺيان هجي:

• ميون ۽ ڀاڄين جي فريز ٿي وڃي، canned نه؛
• جي پيداوار استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾ غسل ڪيو وڃي، ۽ soaking مال مقدار ڪش جو سبب آهي.
• ته ميون ۽ ڀاڄين جي هڪ ڊگهي وقت جي fridge ۾ هئا، ان ۾ وٽامن ڪافي ٿي نه ڪندو؛
• کاڌي پچاء لاء enameled سان منتخب ڪرڻ لاء موزون آهي؛
• ڀاڄيون سندن کلن ۾ پکي وڃي سان lid گهٽ گرمي تي بند؛
• اتحادي غائب جڏهن frying، پوء جي مصنوعات ڊيپ يا جنگين ڪرڻ جي ضرورت آهي.

بيوٽي ايجنٽ

ترجيحي قدرتي شين جي صورت ۾ وٽامن B7 استعمال. ان کي اڃا به انهيء سان گڏوگڏ تي مشتمل آهي، جتي،؟ ايئن ئي ساز صنعت جي synthetic analogs ڄمائيندي؟

وٽامن B7 دواسازي ۾ ايندي لکئي ۾ موجود آهي. multivitamin تياريون ملي ڪري سگهجي ٿو. انھن کي سختي سان هدايت موجب وڃي وٺ. پيالو ۾ وٽامن B7 به دواسازي آهن. ڊاڪٽرن جي پنهنجي کوٽ کي مٿي ڪرڻ فرض "Biotin-پيچيده"، جي ڪوٺي جي پيش رفت ۽ "Artlife". هن اوزار نه رڳو G7 پر polyphenols، flavonoids آهي. جي دوا قط دوران رپيا ڏينهن 2 لکئي ورتو آهي.

توهان جنهن جي G7 شامل ٻين جو مطلب چونڊي سگهو ٿا،. وٽامن "ڍنڍ Volvi" هندستان ۾ ڪيو تياريون ۾ آهي. هڪ گولي هن مال جي کوٽ لاء اپ ڪرڻ لاء ڪافي آهي. ٻين ذريعن جي ضروري اتحاد "Medobiotin"، "Biotin Forte جرمني" ۽ "Biotin جرمني Ratiopharm" شامل آهن.

تياري "Biotin" capsules، لکئي، وجھڻ لاء حل ۾ پيدا. توهان جي پهرين ٻن فارم استعمال ڪريو ٿا، ته دوائون قط کان اڳ هر روز وٺي. اهو عام جي باري ۾ 5 mg لڳن ٿا. جي dose ۾ اضافو ڪرڻ ضروري سخت deviations ۾. supplementation شرح - ڪو به هڪ مهيني کان وڌيڪ.

Injections ڪيس جتي intestines سان مسئلا موجود آهن ۾ استعمال ٿيندا آهن. جي دوا هر روز intramuscularly هلايو وڃي. توهان رپيا ڏينهن هڪ شيشي جي ضرورت آهي. جڏهن لاڳو topically ان جي موڪليل جلد آهي، جنهن کي 3-4 جي باري ۾ منٽ مساج ڪرڻ گهرجي ۾ rubbed آهن. هڪ سيال مال جي جلد تي سوزش ۽ rashes کي ختم ڪري. گھڻو استعمال سان هڪ ڍڳا اثر ڇڏيو آهي.

کان اڳ اوھان کي هدايتون پڙهڻ لاء ڪنهن به ضروري وسيلا استعمال ڪري سگهو ٿا. چيائون ته dosage دوا انتظاميه جي دور ۾ گهري برقرار رکڻ ضابطن نشاندهي ڪئي،. توهان ڊاڪٽر، جن جي مناسب نبيري فرض ٿيندو سان صلاح ڪرڻ لاء superfluous نه آهي.

جي قيمت

هن واضح رهي ته قدر ۾ اختلاف. دواسازي ۾، تون "Biotin-پيچيده"، جنهن ۾ ڪو B7 (وٽامن) آھي خريد ڪري سگهو ٿا. جيئن ته پئسن جي قيمت 30 رپيا لکئي جي چوڌاري 220-270 روبل آهي. ماسڪو ۾ 230 روبل لاء ايندي آهي.

خرچ لکئي يا milligrams جي تعداد تي مدار. وٽامن B7 ampoules ۾ انفرادي ايندي آهي. توهان ان کي خريد ڪري ۽ هڪ آن لائن اسٽور جي ذريعي ڪري سگهو ٿا.

روزانو گهٽجي ويو

هن مال جي ضرورت رقم جي عمر تي مدار:

• ٻارن کي 10-50 mg / ڏينھن جي رقم ۾ G7 کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• بلوغت جي شرح لاء 50-100 ug / ڏينهن آهي.
• بالغ 100-200 mg / ڏينھن جي ضرورت آهي؛
• گب ۽ lactating - 250-300 mg / ڏينھن؛
• رانديگر مال جي 650 micrograms لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو.
• جي شرح addicts ۽ برنس سان ماڻهن لاء وڌي وڃي.

وٽامن جي کوٽ

وٽامن deficiencies جو سڄو ڪافي ناياب آهن. ٿورو مقدار ۾ جسم جي ضرورت جي حصن ۾ بيان، ۽ ان کي ڪيترن ئي کاڌن ۾ مليو آهي. اڃان قلت جي ڪيس طالع. هن هيٺين سببن جي ڪري آهي:

• improper غذا: خراب اتحاد اعتراض diets ڪري حاصل ڪري سگهجي ٿي.
• را آنا whites، نس غذا کائي؛
• antibiotics جو گھڻو استعمال سبب جي intestinal نباتات جي تباهي؛
• جي انت جي خلاف ورزي؛
• hemodialysis يا معدي enzymes جي کوٽ.

اثرات

شراب ۽ وراثتي يافته جي وٽامن جي digestibility تي خراب اثر ٿي سگهي ٿو. سان هن کي اتحاد جي کوٽ هيٺين ڪنڀار ڏيکاري ٿو:

• هن جا وار رياڪاريء ۽ زوال ٿيندو.
• کيل brittleness ۽ delamination مان ظاهر ٿئي ٿو؛
• sebum جي ڀؤ جي pores، جلد peels جي هڪ blockage نه آهي نه آھي،؛
• هڪ شخص ٿڪ، فقير مزي، nausea، سياسي درد رهندو آهي؛
• ٻوليء جي سوزش ٿيندا آهن.

hypovitaminosis جي غداري اڻ وڻندڙ. dermatitis ترقيء - هٿ جي جلد lesions، پير، رخسار. مستقبل ۾ seborrhea کي بيدل کان بيمارين جو هڪ قسم ترقي ڪري سگهون ٿا.

overdose

Hypervitaminosis toxic علامت ظاهر نه ڪندو آھي. اهو ناياب آهي، تنهنڪري وٽامن perfectly digested ۽ جسم کان excreted. اڃان جڏهن hypervitaminosis dermatitis ۽ dysbiosis جيئن بيماريون ظاهر. هن کان بچڻ لاء، وٽامن جي استعمال جون هدايتون لاء ضروري اڳ.

لهه وچڙ

اهو وٽامن avidin، جنهن را آنا اڇو، پوء را ڍڪيل واپرائڻ تي حرام ۾ موجود آهي جو اثر neutralizes. گرميء جي علاج کان پوء جي پيداوار محفوظ آهي ۽ اتحادي جي جذب inhibit نه رکندو آھي.

جي ميلاپ ڪرڻ اجائي آهي:

• شراب؛
• antibiotics؛
• سوڻ، علاج گرميء لاء نوايو.

وٽامن جي جسم ۾ مختلف عمل لاء ضروري آهي. Hypovitaminosis ناياب آهي، پر ان کي هاڻي. ان کان پوء اوھان کي پاڪ biotin، vitamins ۽ سراغ عنصرن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. G7 رکي ٿو ۽ وار. انهن جي واڌ ampoule موڪليل stimulate ڪرڻ جي شيمپو ڪرڻ شامل آهن.

رانديگر لاء

وٽامن B7 رانديگر لاء اهم آهي. اهو amines جي پيداوار لاء ۽ توانائي جي مختلف ذريعن کان ضرورت آهي، جنهن جي مدد سان توهان امل تحول امينا آهن سان. نوٽ را آنا whites، خاص طور تي جيڪڏهن اهي وڏي مقدار ۾ استعمال ڪري رهيا آهن، سنڌ جي وٽامن جي ڪارروائي neutralize. توهان ڍڪيل جو تمام گهڻو پيو ته، سنڌ جي ترقي ڍلو. وٽامن B7 جي ضرورت هوندي آهي ۽ هر شخص جي لاء، پر چڪاس ۾.