مون کي هڪ نرسنگ ماء چيري ٿو؟ جي سمجھڻ گھرجي!

ع ۾ سنڌ جي postpartum دور ۾، جڏهن ان کي لڳي ها، ته حمل دوران اثر ۾ هئا کاڌي ۽ شراب تي سڀني جي روڪٿام، ڪوبه واسطو ڪونهي، هڪ جوان ماء انتظار ۾ هڪ ٻئي مايوسي جي لاء ڪوڙ. جي پيٽ ۾ کڻي ان جي umbilical جي هڏي جي ذريعي مفيد عنصرن ۽ مواد ٿو. ۽ پوء کڻي پيدا ٿيو آهي، جو عمل ٻاهر اڳ ۾ ئي ماء جي کير، جن کي نه رڳو سک آڻي سگهي ٿو ذريعي چاڙهيو ويندو آهي. ڇا شين سندن ٻار کي مائن lactating ڪري سگهجي ٿو صحيح ترقيء؟

پهريون ڀيرو خاص ڪري رھيا ماھر عام طور تي صرف غزائي غذائون کائي چاهين ٿا: buckwheat، ڪڪڙ جي ڇاتي کي جوش اچي، کير جون ٺهيل شيون تمام اعلي وسا مواد نه آهي. پر ڇا ته کارائڻ جي دور جي بهار-اونهاري ۾ - تازو ميون جي مند ۾، ڀاڄين ۽، يقينا، ڦر. عام طور تي، ته اهو موزون آهي خاص طور تي مضبوط جي لال، رسيلا ڦر مان هن وقت جنهن ڪري ڇڏي ٿو، هڪ راڄ جي حيثيت، ۽ allergies سبب. پوء جيڪڏھن strawberries چٽيء طرح جي خطري جي قابل نه آهن، ڏيئي جي نرسنگ ماء هڪ چيري ڇڏيو آهي؟

هي ميوو (به طور تي "گوري چيري" معلوم) - تمام مفيد berry. ان جي واپرائڻ تحول improves ۽ حاضمي کي stimulates، ته breastfeeding جي عرصي دوران تمام مددگار آهي - حقيقت ۾، ڪيترن ئي breastfeeding عورتن constipation سهڻ کان ٻاهر. هن سوال جي هڪ affirmative جواب جي حق ۾ ٻيو دليل "هڪ نرسنگ ماء چيري ڪري اهو ممڪن آهي؟" اها حقيقت آهي ته لذيذ، رسيلا ٻير جي هڪ مٺ جي رت جي هارمون آهي، يا، ٻين لفظن ۾، ۾ endorphins جي ڇڏڻ stimulates ۾ سڃاڻي خوشي جي هارمون آهي. ان سان منهن ڏيڻ لاء تمام گهڻو ۾ مدد postpartum بيدل هڪ خندان ماء هن کي ضرور ڀلو ٿيندو ۾ پيا حقيقت ۾ - ۽، يقينا، کڻي فائدو ٿيندو.

ٻين شين مان، چيري - vitamins جي هڪ storehouse. اتي ڇا ڪوئي نه آهي! وٽامن سي، پي پي، ج، ب، malic امل، pectin! سياري جي دور کان پوء، انهن پدارٿن ضروري بيهي ته پوء ڊگهي اڳ ڪيترائي جڳ جي ذريعي نه گذري ويئي آهي. چيري نرسنگ ماء جي هن پاسي به نقصان نه ٿيندو.

ڇو، ته پوء، عام ۾، اتي ان جي استعمال جي باري ۾ هڪ سوال آهي؟ جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ڪيترن ئي، ٻير کي ملڻ، هڪ ننڍي رقم نه کائي سگهي ٿو، ۽ فوري طور ڪلوڪئلري يا ٻه دوکو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. ته ڇو نه بحث ت نرسنگ ماء، چيري ڇڏيو آهي، ڇاڪاڻ ته وڏي مقدار ۾ ان کي هڪ allergen ٿي سگهي ٿو، ان سان گڏو گڏ ڪنهن به پيداوار ڳاڙهو آهي آھن آهي. هن صورت ۾ ڇا ڪندا؟ ڇا لاء نظر، ۽ جيڪي اوھان کي اوھان جون اکيون بند ڪري سگهو ٿا؟

امان جي سوال جي نرسنگ ماء هڪ چيري ڇڏيو آهي ته ڇا کان پاسو ڪرڻ ۾، ان جي هيٺيان ساڻ جو مشاهدو ڪرڻ لاء ڪافي آهي:

- نه فوري طور کي پنهنجي ٻار جي پيدائش کان پوء بهتر آهي چيري کائي شروع، ۽ هن کي صرف ٿورو وڏو هو ۽ مضبوط ٿي پوندي جڏهن؛
- ان کي جيئن جو بيبي جي حاضمي سان هڪ جان ليوا رد عمل يا پريشاني لوڌڻ جو ارادو ڪيو نه، هڪ مٺ ۾ هڪ ڏينهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هجڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ان کي stewed ٻير ۽ نه بلڪل تازو چيري کائڻ لاء ڀلي آھي،
- ڦر جي پسند ٻارن ۾ diathesis کان پاسو ڪرڻ جي اڇا ۽ گلابي varieties تي رهڻ لاء ڀلو آھي.

۽ سڀ کان اهم - ماء جي کير سان ملي غذا crumb کي ٻين شين سان ميلاپ ۾ ان کي کائي.