ڇا پالين ٿا ۽ جيڪي جسم کي ان جي داخلا جي غداري آهي؟

خوبصورت جسم - هي هڪ عيش پر هر هڪ لاء هڪ achievable مقصد نه آهي. توهان هڪ زاهد ظاهر ڪري ۽ unremarkable منهن، پر راندين پاڻ Michelangelo جي هڪ masterpiece ٺاهڻ جو بار کي شڪر آهي سگهو ٿا. ان کي پنهنجي تي ڏسڻ وٽان جا نتيجا حاصل ڪرڻ لاء، doping کان سواء ممڪن آهي، ۽ bodybuilding ۾ جيڪي پوکي؟ هن سوال جو جواب هن مضمون ڏيندو.

صبح bodybuilding

Bodybuilding تازو فيشن بنجي چڪو آهي، ۽ نه اتفاق جي Arnolda Shvartsnegera جي نالي سان ملندڙ آهي، اهو هو جو رياضت مقبول. هڪ ڪامياب businessman، هڪ شاگرد يا هڪ ڪوٺي ۾ هڪ ورڪر - - اڄ اسان جي ڌنڌي ۾ مشغول ٿي ڪنهن ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ ئي وقت ۾ جسم جي جسماني ترقي ڪرڻ لاء ڌيان ڏيندا. حسن، ته جيئن ان کي اڄ به سمجهڻ آهي - بنيادي صحت آهي.

صحتمند جسم، الأول ۽ امدادي لڳندي، ۽ thinness يا لگايو پتلي، يا، conversely دلدار هٿن ۽ پير - پونء جو. Uncommon سوال سکندڙن جي مرضي جي جم ڪرڻ لاء وڃڻ، "ڇا پوکي آهي، ۽ ان جي جسم تي ان جو اثر ڇا آهي؟"

تاريخ تاثر جسم حسن راندين

اهو آهي ته سهڻي جي سونھن، ۽ سڀ کان اهم، گهڙيل جسم کان اڳ ته دنيا ۾ تسليم نه ڪيو ويو نه آهي. قديم روميون ۽ يونان وارن کي ياد ڪريو. انھن کي ذاتي نه ڏٺو آهي، پر اسان کي چڱي طرح ڇاڪاڻ ته ٻيا frescoes ۽ مجسما جي ان وقت جي ماڻھن کي تصور ڪري سگهو ٿا. سندن ظاهر زندگيء جي واٽ جي ڪري هو - جنگين ۾ شرڪت جاري رکي، بهار بارود ۽ ڍال lumpy جسم سياسي پور کان ڪيو کڻندو. چڱو، انهن امير ضرور سوچ نه ڇا پالين آهي!

پر پوء، وڌيڪ مظاھرو زماني جي ڀڀڪين سان، مردن جنگ ۽ ظاهر کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت گم ٿي ويا آهن. واپاري، سائنسدانن، ثقافتي ڪارڪنن - انهن فنن جي موڪليل فٽنيس جي ضرورت نه آهن، ۽ فٽنيس سهولتون موجود نه ھو. ان کان سواء، هنن مطالبو ڪيو ۾ ٿي بعيد آهي - جذب نشاني آهي ته هڪ شخص کي ڏکي ڪم آهي ۽ تمام بار موٽيو. اهي aristocrats شيء کان مٿانهون spoons جو عهدو نه، ۽ تنهن ڪري جسماني ترقي نه ٿي سگهي. هاڻي دنيا جي هڪ نئين انداز ۾ ترقي پذير آهي، سو ڪجھ به جسماني صلاحيتن سان شاندار ذهني صلاحيتن وسيلي روڪي.

ڇا جي رياضت ۾ پالين آهي؟

هن، گهرن کي چڱو جو سوال آهي ته ان جو ڪو راز آهي امان جي تعمير ڪرڻ، ۽ ان کان پوء سياسي ڪاميٽي جي وڏي مقدار ڪٺي اوھان کي هڪ الإنسان ڪوشش خرچ ڪرڻ جي ضرورت ۾ آهي. ۽ اسان جي ٻيا مستقل تربيت جي باري ۾ ڳالهائڻ نه آهن. وسا اسٽور فعليات جي لحاظ سان گهڻو آسان سياسي ڪاميٽي حاصل ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ ساڙي، ۽ پنهنجي جسم کي سڀ کان سادي ۽ فنڪشنل وجود لاء ٺهيل آهي.

جو قسم آھي ۽ وڏا، هڪ طاقتور مشين ۾ هڪ عام جسم جي transformation نه ڄاڻندا، سمجھڻ ماتا قدرت ڪندو آھي. وڌيڪ خوبصورت ۽ طاقتور واه، تون تيز هلائي ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو، اولاد جي سلسلي ۾ وڌيڪ اڳرا آهن ۽ اپائتو نه ٿيندو. فطرت ۽ physiological عمل رهڻ جسم وسا جو ڏيارڻ ڪرائڻ ۾ اوھان کي مدد، پوء جنھن مھل ان کي ايندڙ قدم bodybuilder ايندي - وڌندا سياسي سائيز، هڪ شخص دوا جي ڪاميابين کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت.

ترقي hormones ۽ تور سيٽ لاء پدارٿن

ڇا ته فارما جي سوال تي، ڪنهن به فٽنيس سڌائڻ اوھان کي خاص طور تي عام anabolic steroids هجن مصنوعات جي فهرست ڏيندو. ان جي اثر ۾ Anabolic steroids (يا پوکي، يا رسائن) انساني هارمون جي عمل mimic. androgynous اعلي سرگرمي (ھن testosterone جي سڀني قسمن شامل آهن) ۽ anabolic سرگرمي (متيان) سان مشهور steroids پدارٿن.

ان کي انهن پدارٿن کي استعمال ڪرڻ محفوظ آهي، ۽ ان کي گهربل نتيجي ۾ آڻيندو؟ ٻيو سوال جو جواب unequivocal آهي - ها. پر پهريون ڀيرو، توهان جواب جو هڪ قسم، جيڪو اوھان کي انھن ڏي تي منحصر حاصل ڪندو. ليکڪ مواد سيلز ۾ دلچسپي نه آهي ۽ سرگرم منشيات جي ورڇ steroids اوھان کي استعمال ڪرڻ جي صلاح نه آهي. به بهتر پروٽين synthesis، ۽ ان مطابق عمل، سياسي ڪاميٽي مقرر ڊگهي هلائڻ اوھان کي جگر ۽ بأقل بيماري، ۽ impotence كما خطري ۾. هڪ مؤثر doping، بعد ۾ رهيا ته سندس خوبصورت غلط حاصل ڪرڻ - ته توهان جي جسم لاء pharmacists ڇا آهي.

نه bodybuilding ۾ بدترين نتيجا، تون به صحيح ۽ اثرائتي بجلي جي لوڊ شيڊنگ cardio ۽ پرهيز ضرر راندين جي غذا سان استعمال ڪندي حاصل ڪري سگهجي ٿو.