جي جم ۾ ذاتي تربيت: هن پروگرام جو هڪ بيان ۽ سفارشون

ضرور، ڪيترا نوجوان رانديگر بار جي coaches ۽ وڌيڪ ترقي يافته فرد جي تربيت، جنهن جو هڪ فيس جي جم ۾ حاصل ڪرڻ لاء موجود آهي جو رانديگر کان ٻڌو. هتي صرف هڪ مبتدأ ان جي تربيت ڪهڙي قسم جو ۽ جيڪي سندن معني واضح نه آهي.

هن مضمون جي وڌائڻ - ذاتي تربيت. هن جا پڙهندڙ newcomers تڪڙو ۽ وس آهر نتيجا حاصل هڪ خوبصورت راندين جي شخصيت جي تعمير ۾ مدد ڪرڻ جي ور ۽ ماهر صلاح جي تشريح ۽ وڌيڪ مڪمل پروگرام سان آشنائي حاصل ڪندو.

واضح بڻائي

اها ڳالهه واضح آهي ته سڀ قارئين کي فوري طور فرد سيشن جي ڏسجي ته جي ضرورت آهي، پوء ان کي انھن سان شروع ڪرڻ لاء ڀلو آھي. سنڌ جي وڏي راندين ۾ ٽن قسمن ۾ ٽريننگ ڪرائڻ جدا آهن:

1. خود روزگار. هن athlete پاڻ ملوث، پنهنجي پروگرام تي، پنهنجي پنهنجي طريقن ۽ طريقن سان. رواع، جو جم ۾ ماڻهن جي تمام گهڻي.
2. جي coach سان سکيا. وڏي جم ع ۾ اتي هميشه هڪ يا وڌيڪ پروفيشنل جو newcomers مدد آهي. اهڙي ماڻهو جي ڪم جو جم جي مالڪ آهي، جنهن جي گراهڪن ۾ دلچسپي آهي ادا.
3. جي ويجها هيٺ طبقن. هيء هڪ coach سان ذاتي تربيت آهي. ٻاهرين قبضي تي هڪ رانديڪن طور athlete، سڀني جي ٽيم جي coach سرانجام ڏيندو.

جي ٻر ۾ صويرون

نجي سبق جو هڪ اهم مضمون جي مبتدأ تي، سندن ساٿين وسنديون، پنهنجي coach سان منهن ڏيڻ کان سواء، اتي جي نتيجي ۾ هڪ ڪجهه به ضمانت نه آهي ته آهي. جي ها، ور رانديگر واقعي مٿي ڪنهن به، وقت جي هڪ مختصر عرصي ۾ به سڀ کان پيچيده ڪمن وٺي، تربيت جي ذريعي، نئين سکندڙن جي شخصيت سان سندن سڀ مسئلا حل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. عملي طور تي ڏيکاري ٿو ته نوجوان رانديگر هڪ مشهور معروف پروفيشنل جيڪو اڳ ۾ سفارشون ڪرڻ واريون آهن، ۽ تنهن ڪري ڪو گندي تجويزون آهن.

فرد سبق جي فائدن جي حقيقت اها آهي ته نئين سکندڙن ذاتي تربيت ڪمري جي طلب ڪرڻ جي ضرورت نه ٿا ڏانهن منسوب ڪري سگهجي ٿو. هي هڪ مسئلو ئي coach آهي. حقيقت ۾، ور athlete به specialized simulators کان سواء، سنڌ جي شاگرد سان گڏ ڪم ڪرڻ جي قابل آهي. پر ان کي ٽيڪنالاجي جي مستقبل جي علم ۾ سڀ ممڪن ڊوائيسز تي صحيح جي مشق انجام کي ڪيئن معلوم ڪرڻ بهتر آهي تمام ڪارائتو ٿيندو.

هن معاهدي جي سائين

نئين سکندڙن جيڪو اڃا تائين فرد workouts ڪندا ڪرڻ جو فيصلو ڪيو لاء، اوھان کي فوري طور تي، تعليم جي استاد طريقن سان متفق ڪرڻ سان گڏو گڏ تضاد ۽ انهن کي حل ڪرڻ جي سڀني قسمن جي رجسٽر ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته مبتدأ athlete نه رڳو مان پنهنجي ذاتي تربيت جي ضرورت جي هال ۾ ڪجهه پروگرام انجام. اڪثر، هڪ مبتدأ مڪمل طور تي پنهنجي غذا تبديل هجڻ ضروري آهي، ۽ ان وقت ننڊ لاء لڳائڻ.

ڪيس جڏهن هڪ سان وابسطه فردن athlete، جي coach جي گهرج fulfilling نه، جي پڙهائي ۽ ور athlete پروگرام جي اثرائيء نفس کي جاري رکڻ لاء refuses. ۽ اهو سڀ ڪجهه اصل ۾ مختلف ٿي ويا ٿي سگهي ٿو، رڳو اڳواٽ ۾ فرد جو ڪم تي متفق آهن ۽ سڀ تضاد ٻاهر ڪم ڪرڻ لڳو. مڃيل غذا ۽ راندين بحث ڇاڪاڻ ته تمام اڪثر جي coaches جھيڙو حقيقت ۾ هڪ مبتدأ غزائي اضافي وٺڻ تي مجبور ڪيو.

اهو سڀ ٽيڪنالاجي سان شروع ٿئي ٿو

ور مسلسل newcomers کي ٻڌايو ته سڄي طاقت وڏي وزن نه آهي، ۽ رياضت جي ٽيڪنڪ ۾. جڏهن ته، ڪيترن ئي novice رانديگر اهي سفارشون نظرانداز ڪري ۽ انهن کي پنهنجي طريقيڪار تي رهن ٿا. انهيء جي ابتڙ، نتيجن ۽ خراب تحول جي باري ۾ ڪوڙيون جي کوٽ. پر شين جي مختلف ٿي سگهي ٿو.

جي جم ۾ ذاتي تربيت ۾ آهي ته اهي شروعات ۾ ئي athlete هڪٻئي جي مشق صحيح نماز تي اثر انداز هوندا آهن. هن باڪسنگ جي برابر آهي: سڀ کان اهم هڪ لڳڻ ڪري سگهين، ۽ پوء سڀڪنھن شيء جي athlete جي جنون تي منحصر آهي. تنهن ڪري، پروفيشنل جي صلاح ڪنهن ۽ سڀ newcomers نجي سبق سان جم کي سندن شغل شروع. ها، اهو مهانگو آهي، پر مستقبل ۾ هن مثبت ٻنهي جي تربيت جي effectiveness، ۽ athlete کي زخمن جي غير موجودگيء اثر ٿيندو.

تربيت ۾ تجويزون

ها، اهڙا به unscrupulous coaches جو newcomers جو سمورو خرچ تي پاڻ کي غني ڪرڻ چاهيو ٿا. جيئن ته استاد جي نشاندهي ڪرڻ آسان آهي - اهي ختم ٿي پروگرام نه آهي. مڪر coaches چٽيء طرح تربيت جو هڪ ڏينهن لاء مشق جي هڪ سيٽ ڏي نه ٿا ڪري سگهو، اهي سدائين پنهنجي سر پاسي کان، twisting آهن پاسي کي آزاد رياضت مشينن کي ڳولي، ۽ جي لهر تي هڪ پروگرام سان گڏ وٺي آيو. ۽ جيئن ته پروفيشنل جي تربيت خال خال بار بار آهن. هيء هڪ حقيقي فريب آهي، اعتماد اهڙي uncollected قوم، ان جي قابل نه آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي نتيجي ۾ هڪ تمام ڊگهو وقت جو انتظار ڪرڻو پوندو.

ذاتي تربيت پروگرام في هفتي يا مهيني ۾ ڏينهن تي رنگيل ڪيو وڃي. هيء حقيقت مشورو ڏيندو آهي ته ان جي ذاتي تربيت ڏيندڙ مڪمل تربيت اسڪيمون گذاري آهي ۽ سڀ کان وڌيڪ اثرائتي جي مشق چونڊي. جي ها، ته ان جي احاطي ۾ مشق سان متبادل ٿي سگهي ٿو، پر ان کي صرف ڪيس جتي ٻيو athlete جي استعمال کي مناسب simulator ۾ ممڪن آهي.

Cheating coach؟

اهو فرض ڪرڻ جو ارادو ڪيو پروگرام حاصل ڪري ۽ coach کان سواء سندن پڙهائي جاري رکڻ لاء هڪ خواهش آهي ته هڪ مبتدأ ڪو منطقي آهي. ڇو نه؟ تنهن هوندي به هن جي آخري رياضت ڪارڊ کان نتيجن کي اڃا به نه ٿيندو. ان جو سبب اهو سادو آهي: ذاتي تربيت - هڪ ور athlete جو ڌيان آهي. جي ها، نه ڪنهن novice جي مشق ۽ وقت جي هڪ فهرست پيو، جنهن کيس هڪ coach ڏيندو.

هر طبقي ۽ هر اچڻ جو استاد ور نظر جي ڪٺي ٿي ويندي صحيح دهرائڻ انجام. ڪنهن به غلط عمل کي فوري طور تي درست ڪيو ويندو. جيڪڏهن ڳالھ جي مبتدأ کي پڌرو نه آهي، جو coach هڪ ڀيرو وري سنڌ جي رياضت جي نموني ۾ فيسليٽيٽرز ٿيندو. هي جيڪي ڪنهن ذاتي رياضت طور سمجهيو ويندو آهي. قدرتي طور، اهڙي ڪم ۽ ان مطابق عمل ڏنا.

اضافي فعاليت

وري، ان لحاظ کان هتي ياد يا لکڻ جو پروگرام ۽ چند سبق رياضت سامان حاصل ڪرڻ آهي. ان کان پوء اوھان کي بچائي سنڌ جي خود ملازم کي اڳتي ڪري سگهو ٿا. ها، هن ٽيڪنڪ سڀ کان نئين سکندڙن جي عمل آهي، ۽ غلط ڪجھ به نه آهي، ڇو ته سنڌ جي جم ۾ مستقل ذاتي تربيت رانديگر جي هڪ يونٽ برداشت ڪرڻو ٿو پوي. پر اتي هڪ ٻيو عنصر آهي ته ڏسڻ کان رانديگر جي overlooked آهي.

۽ ان motivation جو هڪ سوال آهي. جي ها، جي coach در جي مشق ڪندو آھي. ڪو به وڏو ڀڃي ۽ چرچا ڪرڻ وقت - ۽ سڀني جي تربيت ڇنڊ ڇاڻ هيٺ هڪ انتهائي تيز رفتار تي ڏنيون. ۽ ان کي هڪ وڏي هڪ ور سان سکيا لاء حمايت ترتيب جي ڪري ئي محدود تربيت ۾ نه آهي. سڀڪا شيء الله تعالي کان وڌيڪ سنجيده آهي - ان جي لاش کي هڪ مسلسل بار محسوس هجڻ ضروري آهي ۽ آرام ڪرڻ نه. ۽ ان کي ڏک ۽ هڪ مقرر ڪيل وزن، ۽ وزن نقصان.

نتيجي ۾

Conclusions پاڻ هتي جو مشورو. هڪ مبتدأ لاء ذاتي تربيت - ان جو بنياد، جنهن کان سواء ان جي شوقين يا ور راندين ۾ پنهنجي ڪيريئر جي شروعات ڪري چئجي ممڪن نه آهي. هڪ استاد جي ضرورت ۾ ڪنهن به شاگرد ۽ اعلي صلاحيتن coach، ته بهتر نتيجا ٿيندو. ها، اهو مهانگو آهي، پر آهي ته هڪ mousetrap ۾ صرف مفت پنير آهي. ڪنهن به وڳڻ جو قسم آھي ته سندس ڪيريئر ۾ ڪجهه نقطي تي اچي ويندو. جي حقيقت، ان ڀلو آھي جيڪڏھن سچ جي پل جلد ان لاء ممڪن طور تي ايندو.