Natalia Kovalyova - athlete، bodybuilder

هڪ ڪامياب athlete Natalia Kovalyova لوڙيندڙ "لوهه رياضت" جو روسي ۽ پرڏيهي عاشق جي ڌيان جو موقعو ملندو. هوء سرگرم راندين ۽ عوام جي زندگي ڪئي وئي آهي. هن ڇوڪري کي هڪ سٺو ظاهر ڪري، ان جي، لچڪدار طاقتور ۽ foldable شخصيت جي harmonious ۽ خوبصورت جهٽي ويو، expressive منهن ڪيو آهي.

نوجوان عورت ڪاميابي سندن تصوير سان experimenting، hairstyles، hairstyles، هٽايا بدلجندڙ. اهو ئي رياضت ۽ دوستن کي اعتراف ۾ بدليل رهي. Tver-athlete bodybuilder ۾ پهرين جو شوقين راندين کان ور تي رکيو ويو - سندس پيار Natalia ملڪي.

شوقين راندين

هوء 19 جنوري، 1989 ع تي ڄائو هو. هڪ "ڪارو panther" Lenda ۾ شامل هئي - هڪ schoolgirl طور تي، هوء هڪ ڀيرو خوبصورت سياسي ترقي سان مضبوط رانديگر جي هڪ تصوير ڏٺم. جڏهن ته ڇوڪري واقعي زال وانگر ٿي ڪري ڇڏيو. سندس ڌڙ حسن، جواني، فضل eightfold آهين اولمپيا.

ته "لوهه رياضت" Natalia Kovalyova "رين بو" جي راندين hometown ۾ شروعات ۾ مشغول ٿي. هوء باعمل ۽ Tver اسٽيٽ يونيورسٽي ۾ زير تعليم جاري رکي. Athlete جي ميدان جي championships ۾ شرڪت ڪئي، انهن کي medals جي هڪ hefty گڏ گڏ.

ٻيو، روس جي نائب-چيمپئن بڻجڻ - 2010 ع ۾، Natalia Kovaleva جي ٽين جاء تي bodyfitness ۾ روس جي چيمپين شپ ۾ وري جت. 2011 ع ۾، ان کان پوء عورتن جي Physique درجي ۾ ماسڪو شپ ۾ ٽين جاء تي هو.

ور آزادي

2015 ع ۾، سنڌ جي athlete سان نوازيو ويو جو پرو ڪارڊ Bodybuilding جي عالمي تنظيم (IFBB). هوء هڪ شادي فن لينڊ جي رهواسي ۽ هاڻي Helsinki جم فٽنيس شائيست ۾ ٽرينون بند.

مغربي ماهرن جي امڪاني ته Natalia Kovaleva اندازي مطابق آهن. ان لاء Bodybuilding - نه صرف هڪ شوق، ان کي سندس زندگي آهي. تڏھن ور ڪلپ ۾ روانو ٿيو، tveritchanka طبقي جي عورتن جي Physique ۾ متعصب refereeing سان مقابلو Sportyfeel فٽنيس شائيست 2015 ويٺا آهن. جي مقابلي جي ڪيترن ئي viewers ۽ پوء چيائين ته مقصد، مشڪون athlete، جيڪو 5th جاء ورتي آهي، وڃي ٿو ته ان جي فاتح جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ياد هو.

Natalia اعلانيل جي اوارڊ تقريب فتح جي خوشي ۾ شرڪت، تصنع نه، ٻين ڇوڪرين وانگر،. جي مقابلي جي علائقي ۾ پهتو ته جيئن، جي athlete پوء فوري طور، ڇڏي هڪ انعام جي منظر ٿيندي. خير، هڪ شاندار جي لفظن ۾، ائين ئي اسٽيل مزاج هو ...

2016 ع ۾، Natalia جي واقعي تي نيو يارڪ، جتي هن جي مٿي-15 ۾ داخل نه ڪيو آهي ۾ پرفارم "چيمپين جي رات". تنهن هوندي به، ان جي وڏي گهڻن ۾ هڪ حقيقي تجربو هو. هن جي ڪري، هوء تتر مداح جو تمام گهڻو پيو.

بدران هڪ ٿڪل جي

Bodybuilder Natalia Kovalyova تمام گهڻو سفر ڪندو، پر سندس hometown جي باري ۾ نه وساريو. شريڪ (Evgeniem Malkovym ۽ Pavlom Tarasovym) جي هڪ ٽيم سان گڏ ان کي سندس hometown ۾ bodybuilding جي ترقي لاء پاڪ، فٽنيس ۾ تربيت ڏيندڙ ڪورس 2017 ع ۾ منظم.

Adepts فٽنيس ۾ منھجي ۽ نظريي کي تربيت ۾ هڪ طرح جي تربيت، غذا، راندين جي غذا نيڪيء. هوء به زور ڏئي سماجي نيٽ ورڪن ۾ ڳالھ ٻولھ آهي. Tver Natalia کان فٽنيس enthusiasts سندن پروٽين ڌڏي ۽ multivitamin-معدني اضعافي، جنهن وڻج هڪ مقامي اسٽور راندين جي غذا 100 Pudoff تي دستياب آهن لاء ڪوشان رهندا صلاح ٿو ڏئي.