۽ اوھان کي خبر آهي مفيد سائي چانهه آھي ڇا؟

اسان جو جسم - پيچيده مشين آهي ته، سچارا ڪم هڪ گھڙي وانگر جو هڪ نظام آهي. تنهن هوندي به، اسان جي جسم جي حمايت کان سواء منهن نه. اهو خيال ۽ مدافعتي نظام جي لاء عزت ۽ احترام آهي ۽ زندگي جي مجموعي جسم جي ڪم ڪرڻ اسان جي ڪنهن به صحت پريشاني محسوس کان سواء گهڻي رهي لاء مدد ڪري. ان کي چيو ته هڪ شخص، حقيقت ۾، هڪ سيال جي سڃاڻي آهي. تنهن ڪري، اسان جي جسم سڀ چڏي کي پاڻياٺ هڪ ڏينهن جي چند ليٽر صحيح ڪميٽيء سگهي ٿو رکي ٿو. تنهن هوندي به، سيال ڪهڙي قسم جو اسان کي کائڻ، الهاس نگر اسان جي صحت determines.

اميد ته سڀ جي مشروب جي مفيد چانهه، ڇهن سائي آهي. سائي چانهه مفيد آهي ته اسان جي جسم لاء؟ پهرين، هن مشروب جو سراغ عنصرن ۽ vitamins جي هڪ وڏي انگ تي مشتمل آهي. Iodine جي thyroid غدود stimulates. Potassium جي دل ۽ رت جو رڳون لاء چڱو آھي. Fluorine جي ڏند ۽ gums لاء ضروري آهي. به چانهه ۾ اهڙي silicon، فاسفورس، sodium ۽ مينگانيز طور عنصرن تي مشتمل هوندي. تنهن هوندي به، چانهه جي قابل فائدو ڪري مال جي باوجود، ڪيترن ئي نه پڪ ت مفيد سائي چانهه آهن. سائنسدانن جو چوڻ آهي ته چانهه - رڳو مزيدار ھوندو، پر به مفيد نه آهي.

چانهه جي تمام گهڻي مفيد آهي - ان کي سائي آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي استعمال اجائي پدارٿن، برباد ۽ toxins excrete ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جيئن ته چانهن گرم فنا، پوء جسم سان گڏجي اجائي سيال جي نجات حاصل. ۽ ڪارائتو سائي چانهه ڇا آهي؟ چانهه پيئڻ جي هڪ شخص کي دٻاء ۽ بيدل مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري. لاء ڪجهه وقت بيدل سنجيده بيمارين ڏانهن منسوب ڪيا ويا، ان ڪري هن رياست کي جسم آڻڻ نه اهم آهي. Drowsiness، دائم ٿڪ، جي ڏينهن دوران drowsiness، انھن جي چوڌاري دنيا کي اپاهجپڻي - بيدل جي موڪليل ڪريو. انهن نشانين مان ڪنهن به توهان تي لاڳو ٿين ٿا، توهان کي اڳ ۾ ئي مرض جي واٽ ۾ بيٺل آهن. سائي چانهه جو نروس سسٽم شانت ۾ مدد ڪري. antioxidants ان ۾ شامل آهي، دٻاء حاجت ڀلا رت جي گردش فروغ، ننڊ بهتر. رات بدران ڪمزور سائي چانهه پيئڻ - ۽ تون هڪ سٺي آواز ننڊ روزي (هن صورت ۾ ان کي واپرائڻ لاء ڀلو آھي کير سان گڏ چانهه ۽ ماکي).

ڪيتريون ئي عورتون جيڪي مفيد سائي چانهه آهي ۾ دلچسپي آهي. انھن مان گھڻا ڏانهن راغب ڪري رهيا آهن سائي چانهه ملڪيت، اضافو وزن وڃائي ڇڏيو رهڻ. هن ڪيئن ايڏو وڏو ڪندو؟ ڇو جو جسم نه رڳو آهي اڃ پر پڻ fullness جي آمهون سامهون quenches سائي چانهه جي ڏهاڙي واپرائڻ، اوھان کي ٿورو گهٽ آهي ڪرڻ جي اجازت ڏئي. ڪارو چانهه مٽائي، ڪافي ۽ نرم پيئندو به ڏاڍي سائي چانهه - چانهه جي مفيد مال ڪرڻ جي مهرباني، ان ڪيترن ئي اوهانجي پروگرام ۾ شامل آهي، پر مکيه راز سادو آهي.

۽ ڪارائتو سائي چانهه ڇا آهي؟ سائي چانهه جو مکيه فائدو جو هڪ ڍنگ ۽ invigorate ڪرڻ جي صلاحيت آهي. يا ڪم ڪرڻ لاء وڃڻ کان اڳ سائي چانهن جو هڪ ڪپ اسڪول، ماڻس کان اوھان کي ڇڏائي سڄي ڏينهن جو مزاج جي لاء اٿي، ۽ اوھان کي بکيو لنچ ۽ سنڳر کان اڳ ۾ هڪ هاري ڪجهه ٿي نه ٿيندو محسوس نه ٿيندو. توهان جو جسم توهان صرف مهرباني ڪندو.

پر اهو نه وساريو ته سبز چانهن جو هڪ خاص انداز ۾ پنهنجي مفيد مال رکڻ لاء ۾ brewed ڪيو وڃي. سائي چانهه brew ڪرڻ لاء، هڪ منٽ ڪافي آهي. سائي چانهه ۽ ڪارو چانهه confuse نه ڪريو، جنهن جو تذڪرو-مدت ويلڊنگ جي ضرورت آهي. توهان جي teapot ۾ چانهه overdo ته، ان کي هڪ ڪوڙي ذائقي نمودار سگهي ٿي چڪو آهي. هڪ ڀيرو توهان کي گرم پاڻي سان گڏ چانهه brew، فوم جي چوٽي تي ٺهيل آهي. هن فوم nutrients جو تمام گهڻو تي مشتمل آهي، پوء جي teapot ۾ چانهه وجھندو، رڳو وري ساغر ۾ ان پلٽيان.

پوء اسان ٻاهر figured مفيد سائي چانهه آهي ڇا. وزن نقصان، لاء ڀرپور اسسٽنٽ هڪ سٺو antidepressant ، ۽ صرف vitamins ۽ حقيقت افروز جي هڪ storehouse! رضا سان چاء پيتي، ۽ پوء هڪ ڏينهن توهان کي هڪ سٺو مزاج ۾ شروع ٿيندو.