صحتصحتمند پرهيز

Feijoa - مفيد مال

Increasingly اسان desks ملي ڪري سگهجي ٿو ڌاريا ميون، سڀني کي دنيا جي حوالي کان آندو. انهن خاطر تواضع جي هڪ هڪ مٺي-ڳاڙهسرو مزو ۽ strawberry kiwi تاپيري جي سگندو سان رنگ ۾ هڪ ننڍو، سڪو سائي آهي ڦر feijoa.

سندس وطن ڏکڻ آمريڪا ٿي سمجهيو ويندو آهي، ۽ اسان جي علائقي ۾ ان کي 1900 ع ۾ بند آيو. هي ميوو وڌندڙ آهي، جنهن کي، رواع، سدا وڻن يا shrubs (قسم تي منحصر) تي ٻير ٿي سمجهيو ويندو آهي. حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ٻوٽي جي ڌرتيء کي تمام whimsical نه آهي ۽ گڏوگڏ ڪافي adapts سبب، ان جي Crimea ۽ هندوڪش جبل ۾ سٺا لڳا. ان thermophilic باوجود، feijoa acclimatized ۽ معمولي Crimean frosts آڻينداسون ڪري سگهن ٿا، پر اهڙا فصل greenhouses ۾ ڀڙڪي آهي.

ڦر اڃا ڇني ڇڏي سائي، ۽ دنيا جي سڀ ڪنڊن ڏانهن. آمد و رفت جي عمل ۾ ۽ ڦر feijoa پچڻ. هن جي مفيد مال گم ٿيل نه آهي. تنهن ڪري، unripe ٻير، هڪ، جڏهن ته پچڻ ان softer ٿيندو کان پوء ريفريجيريٽر ۾ ان ڪر ۽ هڪ کان وڌيڪ ياد جو سواد حاصل ڪرڻ جي لاء ڪافي خرید.

Feijoa - مفيد مال

هڪ سرء ۽ سياري جي شروعات گڏ ڪرڻ جي موسم. اها ڳالهه هن دور ۾ سڀ کان ڪارائتو جو ميوو آهي. ڇا Feijoa آهن مفيد مال؟ اهي ٻير - iodine جو هڪ حقيقي storehouse، هڪ جو سراغ هدايت مواد صرف سامونڊي ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو. به، ميون، ضروري oils ۾ مالا مال آهي vitamins، pectin، فولڪ ائسڊ، potassium، فاسفورس، لوهه، مينگانيز، calcium ۽ ٻين ڪيترن مفيد پدارٿن.

feijoa جي هن "امير" انشا ڪرڻ جي مهرباني جو بڪيون جي thyroid غدود آهي ته جسم ۾ iodine جي کوٽ سان لاڳاپيل آهن جي مختلف بيمارين ۾ استعمال ڪرڻ جي، هن جي بيماري قطارون سان لاڳاپيل بيمارين ۾، صلاح ڏني آهي. اهو سوز ۽ بيمارين جي لاء هڪ شاندار prophylactic ايجنٽ آهي. مخالف inflammatory ضروري oils جي مال وڏي پيماني تي چمڙي ۾ استعمال ٿيندا آهن.

ڦر جي pulp کان ڳڍڻ جلد لوچ، سست aging ڏي، مدد ڪوريئڙي veins ۽ ٻين عام جلد مسئلا سان ڀائر. ڦر ڏين ٿيون هڪ طاقتور مخالف fungal ۽ مخالف bacterial ايجنٽ آهي. به، feijoa ڦر بيدل، بيخبري، beriberi لاء صلاح ڏني.

مفيد مال feijoa ۽ پيل اٿس. ان جو فائدو آهي ته ان کي قدرتي antioxidants ته جسم ۾ aging عمل سست تي مشتمل آهي ۽ هڪ شاندار احتياطي اندازو آهي، ڪينسر خانا جي شروعات preventing ۽، ڪن حالتن ۾، ڪينسر جي ڪجهه فارم معطل آهي.

feijoa جي انشا جي حوالي سان، ان کان پوء 85٪ - آهي جو پاڻي، 10٪ - آڪسيجن ۽ ٿورو پروٽين، ٿلهو ۽ رک. تنهن ڪري، شوگر ۽ لگايو سهڻ کان ٻاهر ماڻهن کي ٻير جي استعمال کي محدود ڪيو وڃي. ڦر ۾ ان ڌاريا بڻ سبب idiosyncrasy ٿي سگهي ٿو، هن معاملي ۾، ان جي شين، جنهن جي feijoa شامل استعمال ڪرڻ contraindicated آهي.

ميون خرید، اوھان کي اڳ ۾ ئي معلوم ٿيندو انهيء مفيد feijoa آهي ڇا، ۽ پچائڻ ۾ ان کي استعمال ڪرڻ. اهي ٻير جي هڪ تمام مزيدار ۽ خوشبودار ڄام حاصل ڪري، compotes، جام. Pies ۽ ڪنهن ٻئي پڪل سامان، جنهن لاء هڪ کي ڀريندؤ. pulp طور استعمال ڪيو ويندو آهي، نئين ۽ غير معمولي مزو وڻي. به، هن berry cakes، mousses، creams، سلاد کي شامل ڪري سگهجي ٿو. پيل رهي ڪري سگهجي ٿو، هڪ شيشي جي برني ۾ رکون ۽ چانهه استعمال.

تمام اڪثر مارڪيٽن ۽ دڪانن هيٺ هڪ انگ تائين انهن ٻير جي nedospevshie Feijoa مفيد مال وڪرو ۾. کارڪون ڦر وڏي ۽ نرم ٿي وڃي پر سندس هٿن ۾ ڌار ڌار ڪرڻ نه، جو بنيادي شفاف ۽ رسيلا آهي. ٻير واڍي، ته، توهان جي ناسي گوشت ڏسندا - ان جو مطلب آهي، feijoa خراب ٿي وئي، ۽ جيڪڏھن جو اڇو - موجود matured نه ڪيو آهي. کائو ميون ڪري سگهو ٿا ٿي سگھندو (پيل سان) بند ئي دم پٽي يا انھن کي اڌ ۾ ۽ رڳو رسيلا pulp منتخب هڪ چمچو سان واڍي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.