صحت مند تغذي، يا منشيات کان بغير وڌاء وڌائي

گھٽ رت جو دٻاء انساني جسم جي ڪم ۾ هڪ عام خلاف ورزي آهي. پهرين مرض جي پهرين نشاني (hypotension) جيئن ته زيادگي، ڪمزور، ٿڪ، شعور جي نقصان، لازمي قدم کڻڻ ضروري آهي. ڀڃڪڙي جو ڪارڻ ويڪرول ٽون ۾ گهٽتائي آهي، جيڪا رت جي گردش جي اڻ کليل هوندي آهي. نتيجي جي نتيجي ۾، جسم جي خيلات ڪافي غذائيت حاصل نه ڪندا آهن، جنهن ۾ آکسيجن شامل آهن، انهيء مٿين علامن جي ظاهر ٿيڻ جي ڪري ٿي. اهو پڻ ڄاڻڻ ضروري آهي ته دٻاء دٻاء ڪهڙي آهي. جيڪڏهن 80/90 توهان جي جسم لاء معمولي آهي، پوء وقت کان وٺي اضافي اپاء وٺڻ نه گهرجي.

ايپليشنريشن کي هيٺيان طريقي سان حاصل ڪريو: دوا جو علاج وٺڻ کانپوء، زندگي جي رستي کي ترتيب ڏيڻ يا صحتمند خوراڪ جي اصولن جي پيروي ڪرڻ. دوا جي بغير دٻاء وڌائڻ جي ڪئين سوال جو جواب ڏيڻ لاء، اهو ضروري آهي ته معلوم ٿئي ته ڪهڙو पदार्थहरूले हाम्रो हृदय प्रणालीमा प्रभाव पार्छ.

ٽينڪ مشروبات جيڪي توروين يا ڪيفائن ۾ آهن انهن جي جوڙجڪ تي عمل عام ڪري سگهن ٿا ۽ هٿي وٺن جي سڀني علامن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. منشيات کان بغير وڌاء وڌائڻ هن صورت ۾ بيماري جي طبيعت تي منحصر آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪافي آهي ته هڪ پيالو قدرتي قافيا يا صبح جو مضبوط ڪارو چانهه آهي.

اهو ضروري آهي ته جسم جي انفرادي ردعمل کي آڻڻ ۾ ڪجهه ڪن حالتن ۾، خون جي رانديگرن جو ناممڪن پاراڪسوليڪ رد عمل ٿي سگهي ٿي. ٽنگنگ پيئڻ واري دل جي پٺي تي اثر پوي ٿي، ان کي ڪم ڪرڻ ۽ وقت جي وڌيڪ رت جي پيٽ تي ڪتب آڻيندي. وائسز هن واڌ کي وڌائي سگهي ٿو، جيڪي علامن کي وڌائي ويندا آهن.

کاڌي ۾ نموني ۽ کنڊ (باقاعده استعمال سان) توهان کي ڪجهه وڌيڪ پوائنٽ ڏيندو. جڏهن بيماري جي پهرين علامتون ويهندا آهن، توهان جي غذا چاکليٽ، مٺايون، اچار وغيره ۾ داخل ٿين. دوا کان بغير وڌاء ڪيئن وڌاء؟ توهان کي سٺي نموني / نموني کاڌي ۽ ٽينڪ پيئرن تي پنهنجي غذا کي آسان بڻائي سگهو ٿا.

توهان به روايتي دوا جي طريقن سان پڻ وٺي سگهون ٿا، اسان جا ابا ڏاڏا ڄاڻڻ کان بغير دٻاء ۾ اضافو ڪيئن ڄاڻن ٿا، ڇاڪاڻ ته جديد طريقا موجود نه هئا. 200 گرام ماکيء کي تيار ڪريو، واهئون 50 گرام، مڻ جو رس 40 ڪلو ۽ 50 گرام کان وٺي گرين ڪمن جو تمام وڏو. 1-2 ڪلاڪ کڻي بس وقت کان اڳ وٺو - ھي بيماري سان وڙھڻ ۾ مدد ڪندو. علاج جو طريقو هڪ مهينو کان وڌيڪ نه آهي.

جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ دٻاء عام نه آهي، توهان فيوپيپراپيشنز کي ڦيرايو ٿا. ginseng جي جملي، eleutherococcus يا ميگنوليا شراب جي تمام ميٽابولڪ عمل کي شاندار بڻائي ٿو.

متضاد مينهن ۽ جسماني مشڪلاتن کي جسماني طور تي اضافو ڪرڻو پوي ٿو ۽ بيماري جي سڀني علامن کي ختم ڪري ڇڏيندو. صبح جو ، جم، ترڻ جي تلاء، جمنازڪ ۽ صبح جو هڪ ڪارڪردگي وڌيڪ وقت تائين بيماريء جي ترقي کي دير سان وڌائيندو. جسماني سرگرمي ۾ مدد ملندي ۽ جسم کي معمول ڏئي ٿو.