ڪيتريون کیلوريون چائيندا آهن؟

ڪيتريون کیلوريون چائيندا آهن؟ اهو ظاهر ٿئي ٿو ته پروڊڪٽ جي 100 گرام اڳ ۾ 770 ڪلوڪليئرون شامل آهن. ھڪڙو ماڻھو، ھي قدر ناقابل قبول لڳي ٿي، پر ھڪڙي ھڪ ٻئي کي بچايو. جيڪڏهن توهان هڪ خاص غذا تي "ويھ" ڪري سگهو ٿا، توهان صرف هن شين کي استعمال ڪرڻ بابت خواب ڏسي سگهو ٿا.

جيڪي اتر اتر ۾ رهن ٿا ۽ ڪم ڪن ٿا ، گڏوگڏ ڊگهو پنڌ جي سفر جا مداح، ڄاڻن ٿا ته ڪڇ ۾ ڪيترا ڪيترا ئي حصو، مسلسل هن کي استعمال ڪن ٿا. اھو انھن لاء ھڪڙو ڇانو آھي. فاس ڪارڪنن جو استعمال، جيڪي ڳري جسماني محنت ۾ مصروف آهن، تمام مددگار ثابت ٿيو. پيداوار ۾ ڪئليرين کي "ڊگهي" سڏيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ڪافي "ڪم" ڪم ڪن ٿا. جيتوڻيڪ ماڻهو اهي پاڻ کي محبت، محبت ڪندڙ ماڻهو سڏين ٿا، يا ته سفارش ڪئي وڃي ٿو يا ته هن جي پيداوار جو هڪ حصو آهي، يا انهن عورتن جو دورو ڪري ميز تي علاج ڪري، انهن جي پريمور جي جسم کي کيرريري کي فراهم ڪرڻ نه وساريو. اعلي چرورڪ مواد حاصل ڪرڻ، ڪيترن ئي ڪيسن ۾ نموني نموني کي غذا لاء تمام گهٽ فاسٽ اضافو ٿيندو.

اضافي مقدار ۾ نموني جي نموني جي بنا ڪنهن ٿلهي نموني نموني دل سان سست هوندا. نه صرف سورڪ جو گوشت پائڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. مختلف ملڪن ۾، رام جي بدترين چت، ڳئون، بيج ۽ اڃا به ڏاڍي مشق آهي. ۽ يقينا دنيا ۾ ڪيترائي گهڻا ئي پروڊڪٽ موجود آهن، جن بابت اسان اڃا تائين ڪا به ڄاڻ ناهي.

پر ان جي باوجود، ڪيترا ماڻهو سوچندا آهن: ڪيترا کلوريون ڪيترا موٽن ۾ آهن؟ ڇا هي ڪاروبار مفيد آهي يا نه؟ ايتري وقت اڳ نه، ڊاڪٽرن کي عام طور تي ٻارن، بزرگ ماڻهن، ۽ ڪنهن به گهٽ جي بيمارين سان گڏ مريضن جي استعمال کان منع ڪندي. اهو يقين هو ته اهو پيداوار جسم پاران هضم لاء تمام گهڻو آهي. هي تعجب نه آهي، انهي ۾ ڪيترو کلوريون غور ڪجي چربی ۾. ۽ صرف نسبتا تازو صحافي صحافت ۾، فاس جي استعمال تي سفارشون پيش ڪن ٿيون، جيتوڻيڪ مريضن ۽ جگر جي مختلف بيماري سان مريضن لاء. سائنسدان، غذائيت پسند ثابت ڪيا ويا آهن ته جسم کي گوشت کان وڌيڪ آسانيء سان جذب ڪري ٿو.

ان کان سواء، ڪيترا کلوريون موتي چڪا هئا،   اهو ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته ان جي جوڙجڪ ۾ آرچيڊينوڊ ائڊم شامل آهي، جنهن جي نتيجي ۾ غير محفوظ ٿيل فيڊ ائڊ جي اجزاء مان هڪ آهي. انساني جسم ۾، ان جي موجودگي کي دماغ، جگر ۽ اديندل گرينز ڪم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو دليليز کوليسٽرل ميابابولزم پر اثر انداز ڪري ٿو، انساني झिल्लीको हार्मोनल गतिविधिमा، सेल झिल्लीहरूमा सकारात्मक असर छ. پر پلاٽينڪ، لينليڪ، لوليوليڪ ۽ اييو ايڪز جو مواد مختلف سبزيبل تيل ۾ پڻ آهي. ان کان علاوه، ان ۾ ڪيترائي فوٽ-گھميل ويٽامين A، D ۽ E ۽ انهي سان ڪارين شامل آهن. سائنسي دنيا بينن جي حياتياتي سرگرمي کي مکڻ جي ڀيٽ ۾ 5 ڀيرا وڌيڪ رکي ٿو.

جيئن ته کوليسٽرول لاء، ان جي مقدار، رت جي 100 ڪلو ڪلو ميٽر في 230 ميگا کان وڌيڪ نه هوندي، جسم لاء سپرفلو سمجهي نه ٿو سگهجي. اهو انڪوٽرول جھلي ۽ پٿر جي شڪل ۾ آهي، جتي اهو خالص روپ ۾ ۽ ٻي فيڊ اسيد سان گڏ مرڪب موجود آهي.

بهرحال، ذخيرو جي گهڻائي کاڌو آسانيء سان هي فائدي نقصان پهچائڻ لاء ڦري سگهن ٿا. فوڊ کا استعمال ڪرڻ جي چڪاس ۾ موڙ ڏي وئي آهي. هڪ تڪليف زندگي جي زندگي سان، جيئن ته ڪنارن تي وڌيڪ موٽن ٺاهڻ نه ايندي، انهي ڏينهن ۾ هر روز تائين 30 گرام استعمال ڪن ٿا. ساڳي ئي، جيڪو پهريان ئي هجي ها، 10 گرام تائين محدود هجڻ گهرجي. ھڪڙو محصول ڏيو ھڪڙي خوشگوار مزو ڏيو، ان جو لوڻ، تماڪ جي ڀرسان، ان کي مصالح ۾ شامل ڪريو. پر بيڪن گوشت گوشت پروسيسنگ پلانٽ تي پيدا ڪيو آهي، جيڪي ان جي تشخيص ظاهري باوجود، نامياري مائع طريقي سان تمباکو نوشي آهن، ڪڏهن زماني ۾ مفيد مال جو ننڍڙو مواد آهي.

ڇو ته فلا وڇوڙي جي وڏيون عاشقن لاء ان کي ڀاڄيون يا مسڪين مصالحن سان متبادل طور استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا، جن ۾ ايئن آڪسائيڊٽ خاصيتون آهن ۽ جسم ۾ اضافي کوليسٽرول ٺهڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن. ساڳئي اثر Adzhika يا سرگر سان گڏ فاس جي استعمال سان ڏنو ويندو آهي.