Stevia کنڊ جي جڳهه تي. قدرتي sweeteners

اڄ جي دنيا ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي هڪ صحتمند ڳجھي جي پيروي ڪرڻ لڳو. حق غذا جي تابعداري ڪريو، رياضت نه رڳو مفيد، پر پڻ فيشن هو. امان هڪ صحتمند غذا کي لٺ ۾، ڇهن کنڊ مٺايون ڇڏي ڏيڻ آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي هن پابندي کي متبادل ملي، ۽ کنڊ جي عيوض استعمال ڪرڻ شروع ڪيو آهي. قدرتي sweeteners نه رڳو کنڊ مٽائي، پر پڻ caries جي روڪ لاء ڏيندا، انت پريشاني، ۽ پيشاب سان مريض جي غذا جو هڪ جز آهي.

Stevia - قدرتي sweetener

جڏهن ته صرف قدرتي sweetener stevia ڪيترائي سال اڳ مليو. اهو هڪ جڙي ٻوٽين جو آهي ته ڏکڻ آمريڪي سنسڪرت ۾ پيدا ٿيندو آھي. سائو پن تمام مٺي جو مزو، پر کنڊ بخلاف تمام گهڻو گهٽ گھرجون پوريون رکي. هن ٻوٽي جو هڪ وڏو فائدو ۾ گلوڪوز جي هڪ گهٽ مواد آهي، جنهن جي آهي ڇو Stevia شوگر لاء indispensable آهي. Sweetener جي معدي نظام جي بيمارين ۾ پڻ استعمال ڪري سگهون ٿا، ان کي مخالف inflammatory اثر ڇڏيو آهي، ۽ پڻ اجائي microorganisms ۽ fungi جي پنگريو کي ختم ڪري.

انساني جسم stevia تي Curative اثر

اهڙي stevia جيئن ريء، جو سڀ کان اهم معيار - انسولين جي پيداوار. برازيل ۾، سرڪاري شين جو استعمال، جنهن ۾ اهو حصو آهي لوڪ. Stevia شوگر لاء indispensable آهي. ان کان سواء، ان جي رت جو پريشر پڻ ڍرو ڪري سگهو ٿا، دل جي نظام تي هڪ فائدو اثر ڇڏيو آهي. ريء جي پنن کي ڪيترن ئي colds سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري، ان کي stevia، جنهن جي جسم ۾ جراثيم جو مقدار گھٽجي سان چانهه پيئڻ کي صلاح ڏني آهي. جيئن ته سنڌ جي ٻوٽي جي هڪ گهٽ-calorie پيداوار، غزائي غذا ۾ ان جهڙا استعمال آهي. ڇو ته stevia activates ۽ جسم ۾ metabolic عمل normalizes، ان جي وزن نقصان لاء محفوظ آهي.

ان کان سواء، اهڙي پيداوار زيبائشي مقصدن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو آهر منهن روشن لاھيندو آھي ۽ ڀري کان cleans جي pores، disinfects. گڏو گڏ acne ۽ گهنج سان وڙهڻ. stevia سان چانهه پيئڻ جي لهر کان پوء جسم ۽ نروس سسٽم جي جسماني حالت ۾ بحالي.

طنز ومزاح، نباتات جي استعمال جو فائدو تمام بلند آهي. ڪيترن ئي ملڪن stevia جي وڪري، پر سڄي پوکي ڀڙڪي فصل بيٺا قدم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن نه رڳو.

قدرتي پيداوار

اهو معلوم ٿئي ٿو ته نرمل کنڊ جو گهڻو واپرائڻ جسم ٿلهو ڪري ٿي ويا آهن، ۽ جسم nutrients recycle کي وڌيڪ ڏکيو ٿيندو. تنهن هوندي به، لڳ ڀڳ ڪنهن پيداوار آهي ته خوراڪ ۾ هر روز استعمال کنڊ تي مشتمل آهي. saccharin جيئن مصنوعي analogs، cyclamate ڪيترن ئي ملڪن ۾ لڳل هو، ڇاڪاڻ ته انهن جي حفاظت جي تصديق نه ڪيو ويو آهي. قدرتي sweeteners: fructose، sorbitol، ڊ محفوظ جو هڪ حڪم آهي. تنهن هوندي به، گھرجون پوريون جي هڪ اعلي مواد مان انھن کي کنڊ سان هڪ بحسب تي رکايائينس. Stevia ماکي ڦاٽن جي پنن گھرجون پوريون جي هڪ تمام گهٽ مواد آهن، يا انھن کي رکي نه ڪندا آھن. vitamins هڪ جي saturation سبب، بي، اي، سي، ف، امينا تيزابي، فاسفورس، potassium، جست ۽ ٻين ڪيترن مفيد پدارٿن stevia سازگار therapeutic ايجنٽ ٿيندو.

stevia جي وڪري

امان ۾، چانهه، homemade cakes، ڪافي يا porridge sweeten ڪرڻ ضروري نه کنڊ کي استعمال ڪرڻ. stevia جي هڪ teaspoon جي پيداوار ۽ مٺو ۽ گهٽ-calorie ڪرڻ. موجوده تي، اڳ ۾ ئي هن پيداوار تي دنيا جو سڀ ڪنڊن ۾ مشهور آهي، سو ان جي ورائي تمام وڌي رهيو آهي.

پائوڊر، ٽيبليٽ، سيال ست، herbal چانهه، nutritional اضافي ۽ infusion لاء صاف پنن: Stevia جي سڀ کان مختلف صورتون ۾ پيدا ٿيو آهي. هڪ پائوڊر سٿ ۾ کنڊ جي ڪيترن ئي kilograms مٽائي سگھو ٿا. هن ٻوٽي جي وڌي حلاوت مان ڇو پيئڻ کان پوء هڪ ڪوڙي ذائقي ڪئي. raspberry، strawberry، چاڪليٽ ۽ ٻيا ڪيترائي: تنهن ڪري، Stevia جي سيال ست مختلف ذائقي سان جي روپ ۾. کنڊ جي جڳهه تي جي هن قسم جي تمام ٻارن جو شوگر کان شڪار جو ڌيان راغب آهي. تنهن ڪري، کائڻ ۾ stevia استعمال ڪرڻ رڳو پر به مفيد مزيدار نه آهي. ان کان سواء، توهان جا پور اهڙي پيداوار جنهن تمام چانهه يا ڪافي سان گڏ کائڻ لاء آسان آهي ڏسي سگهو ٿا.

خريداري

جتي خريد ڪرڻ sweetener stevia؟ اڄ اوھان کي ڪنهن به سپرمارڪيٽ يا دڪان ۽ امان ۾ خريد ڪري سگهو ٿا آن. سفر جي تياري جي ٻوٽي جي فارم جي مناسبت سان چانهه يا مٺايون سان shelves تي، شوگر لاء جدا جدا شين ۾ وڪرو ڪري سگهجي ٿو.

گهڻا Stevia آهي؟ قيمت قدرتي sweetener جو ڪاريگر تي مدار رکندي، 50 150 تائين روبل روبل مان ناهيون. عام طرح، ٺاهيندڙن ذائقو يا پائوڊر جي هڪ قسم سان اشراف سيال فارم جي سراسري جي شرح کان اعلي قائم آهي. عام طرح، لکئي، پائوڊر ۽ سيال extracts - stevia جو عمل بڻجي. هڪ شخص هڪ خالص ۽ فطري پيداوار خريد ڪرڻ چاهي ٿو ته - هڪ کنڊ جي جڳهه تي، ان کي چڱي طرح آهي رهي پنن جي صورت يا سائي جي قدرتي tincture ۾ ان کي خريد ڪري.

وڌندڙ stevia

Stevia کنڊ جي جڳهه تي گرم ملڪن ۾ نه رڳو وڌندڙ آهي. اهو هڪ windowsill تي ڀڙڪي ٿي سگهي ٿو. نوجوان leaflets stevia مزو ۾ گهڻو sweeter ٿي ويندي، هن معاملي ۾، ۽ هڪ ھڪ سگندو آهن. پنن ته ٻوٽي تي ۽ سج ۾ فوت ٿي رهيا آهن، تلخي جو مزو آهن. Stevia پوک اونهاري ۾ صلاح ڏني آهي. ٻن يا ٽن مهينن جي پنن جي ظاهر ٿيڻ کان پوء کان پوء، زلف لٺ ۽ افطار ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿي. اهو هڪ دائمي ٻوٽو، frost جي ڀڀڪين ۾ اهي اڳ ۾ ئي سنڌ جي ڪمري ۾ وڃي، ان جي جاء تي، جتي سج توانائي سان ان saturate ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا سان آهي. Sweetener Stevia perfectly چانهه، ڪافي، porridge، يا ڪنهن من موهيندڙ آهي ته کنڊ ٺاهڻ جي ضرورت آهي ۾ پنهنجو مزو کي روشن ڪري. تون به سندس پچاء مزيدار ڄام يا compote سان ملن ٿا ڪري سگهو ٿا.

Stevia کنڊ جي جڳهه: تبصرا

ڪيترن ئي ماڻهن جو stevia هڪ ڀيرو استعمال ڪيو آهي، اهو سڀ ان وقت استعمال ڪرڻ شروع ڪيو. قدرتي لفظ stevia کنڊ، قيمت جنهن جو سڀ صارفين لاء موجود آهي، ڪيترن ئي فائدن ڪئي. ڊاڪٽرن جي أنت جي مريض کي ان جي استعمال جي سفارش نه رڳو شوگر پر به دل نظام جي بيمارين لاء، گڏو گڏ چئجي چٺي وڌائڻ ۽ جسم جي مجموعي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء. جي جڳهه تي stevia کنڊ، مريض جو ان کي کائڻ لاء ٿي گذريو آهي، ڪيترو بهتر محسوس اجازت ڏني. حقيقت اها آهي ته اهو هڪ قدرتي نتيجو آهي سبب، ان جو مزو کي وڻندڙ آهي، ڪيميائي sweeteners بخلاف. ڪيترن ئي ماڻهن کي هڪ گهٽ calorie stevia پنن جو استعمال وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ جي قابل هئا.

اپائتو ۽ صحتمند sweetener stevia

ڪيترن ئي تجربن ڏيکاريا ويا آهن ته قدرتي sweetener جي جسم تي آفاقي اثر آهي. چٺي وڌائي ۽ تحول، علاج ۽ بيمارين preventing، گڏو گڏ هڪ وڻندڙ مزو حياتياتي additive improves.

جي جڳهه تي stevia کنڊ بيڪري cakes، خاص طور تي جڏهن oatmeal ڪوڪيز ۽ cakes پچاء، جيئن ڦر compote جيئن شربت، syrups، teas ۽ ڪافي، ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ان کي سريلا ۽ ڌونري کي شامل ڪيو ويو آهي. ان جي پنن کي شڪر نئين Diabetic ۽ گهٽ-calorie ھيون ته لذيذ ۽ صحتمند آهن پيدا ڪري.