Pomelo. مزي لاء ڦر ۽ وزن وڃائي ڇڏيو

ليکڪن جو فائدو مال ڄاڻندو آھي ليماڻن ميون ميون. ڇو ته ان کي پيئڻ لاء صبح جو تازو ۾ مفيد آهي نارنگي رس، ۽ ڪيئن جلدي وزن گھٽائڻ لاء acidic ميون، پڻ اسان جي ڪيترن ئي کي مشهور استعمال ڪرڻ جي باري ۾. پر shelves تي جي وڌيڪ ۽ وڌيڪ نئين قسم جي نظر ڌاريا ميون، جيڪي سندن فائدو، اسان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪئي. pomelo - جي سڀ کان اهم "نئين شين" جي هڪ.

Pomelo - ميوو اڪثر ناسپاتي نما بڻجي آهي. Increasingly وڏو سائيز greypruta، پر ڪن حالتن ۾ ان کي توريو ۽ kilograms ڪري سگهو ٿا. هن رنگ اڪثر پيلا ساوا، پيلو يا روشن نارنگي آهن. هن pulp به، سائي پيلو، ڳاڙهو ۽ اڇو ٿي سگهي ٿو. مزو هڪ نارنگي جي وڌيڪ reminiscent آهي. پيل جنين ڪافي دلدار آهي، پر ان گولي کي سخت نه آهي. جي سٺي ڦر ۾ فرق هو آساني سان عضوا ڪري سگهو ٿا. جي امير سواد تي زور.

ڦر جي ڄمڻ چين آهي. اهو 100-م ق م ۾ وڌيڪ سٺا ڪرڻ لڳو هن ڏينهن کي، هن کي ڦر چين ۾ خوشحالي ۽ خوشحالي جي علامت سمجهيو ويندو آهي. به ديني ۽ وڏي ثقافتي اهميت pomelo. چين جو نئون سال ۾ pomelo جي ڦر ڏيڻ جو فيصلو ڪري ڇڏيو آهي، ۽ ٿاء لينڊ ۾ اهي مذهبي مسلڪ ۽ شعاري جي دور ۾ سنڌ جي ارواح کي تحفي طور پيش ڪري رهيا آهن.

پوکيء جي مکيه جاء Tahiti ۽ ڪيليفورنيا جي ٻيٽ ۾، ٿاء لينڊ، تائيوان، ڀارت، ڏکڻ جپان، ويٽنام، بني اسرائيل ۾ واقع آهن. ڦر جي وڏي گراهڪن مليو يورپين. سڀ کان پوء، ان کي وڏي پيماني تي پچائڻ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. هيء سلاد ۽ پائي لاء ڀريندؤ. لاء هڪ جزو آهي، مڇي ۽ گوشت جي ان کان سواء، ۽ گهڻو وڌيڪ آهي. سندن سوٽ وسنديون، pomelo - هڪ ميوو آهي ته عام ڪمري ۾ گرمي پد تي هڪ مهيني لاء محفوظ ٿي سگهي ٿو.

ڪافي اڪثر يورپ ۾ اونهاري ۾، ميوو خريد pomelo. فائدا ان pulp ۽ رس کان undeniable آهي. هن چيو ته مستقل به وڏا اڃ جيئن هن ليماڻن ميون جي جسم جي مجموعي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء ٿيل آهي quenches. Pomelo - ascorbic امل، ضروري oils، افروز، antioxidants ۽ وٽامن اي جي هڪ اعلي مواد کان سواء سان هڪ ميوو، ان جي واپرائڻ جي رت جو رڳون cleanses، normalizes بلڊ پريشر، vitamins جي نظر بحالي. تنهن ڪري، ان جي pomelo hypertensive مريض کي صلاح ڏني آهي.

ڦر اوهانجي خوبصورت - اهو به آهي ته pomelo تي زور ڏنو وڃي. اها حقيقت وزن نقصان کي ڏيندا ڪري سگهو ٿا. ڦر هڪ lipolytic enzyme جنهن پروٽين جي breakdown accelerates تي مشتمل آهي. ان کان سواء، ڇاڪاڻ ته "meatiness" lobules ڊگهي بک assuaged جي - بس، ڇاڪاڻ ته هن کان اڳ pomelo خرید لڳي آهي. ميون ته calorie مواد رپيا pulp جي 100 گرام صرف 29-30 گھرجون پوريون آهي مونو-غذا لاء ڀرپور آهي. پر ڪو به ٽن کان وڌيڪ ڏينهن. واٽ جو قسم، grapefruit هڪ ئي ڪنڀار ڪئي آهي، پر فائدن، سڀ کان پوء، اهو گهٽ آهي. ان کي صاف ڪرڻ inconvenient آهي. گوشت کي حاصل ڪرڻ لاء، اسان کي پيارو tricky آهن. ها ۽ grapefruit جو مزو بامعني pomelo کان بابت تڪرار ڪيو. ڦر، calorie جي تلخ ڀاء کان مختلف ۽ نارنگي ۽ klemantinom جي وچ ۾ بيوت شيء سان ملندڙ حلاوت ڪو به آهي، نظريي ۾، گهڻو مقبوليت حاصل ڪيو وڃي، پر ان کي اڃان تائين ائين نه ڪيو آهي. اسان جي ملڪ ۾ Grapefruit گهڻو اڳ آندو. پوء ان جي اظهار ۾، ائين: "جيڪو پهرين ايندو، ۽ ..." counters.

سپر مارڪيٽ ۾، ان ڦر pomelo خريد ڪرڻ لاء آسان آهي. هنن ميون پڌرو فائدا جو فائدو، ڏاڍو. ذات ۾، توهان نارنگي چونڊجڻ سان grapefruit خريد ڪري. به، جي ڦر کي صاف، incredibly آسان آهي لفظي ٻه تحريڪن ۾. هن اهم آهي لاء اڀرندي هنر ڦر، تڏهن ان جي جاء تي "سج هيٺ" وٺي ۽ هڪ ناياب ۽ ڌاريا ڦر ٿي پڄي "اوهانجي." جي حقيقت، ڦر جي چونڊ - خاص طور فرد ڪيس، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو به هاڻي ته ڇا، مفيد آهي ته گهٽ ۾ گهٽ وانگر. pomelo جي صورت ۾ هن کي ترقي بلڪل اصلوڪي آهي!