جي caloric کي جوش اچي د زبان ڇا آهي؟ ڇا سٺو انسان هڪ byproduct ڪڍندو آھي؟

د زبان بجا طور هڪ delicacy سڏيو ڪري سگهجي ٿو. اهو انتهائي مقوي، نازنين جي جوڙجڪ ۽ چڱو سواد آهي. ان کي حق بجانب جي دنيا ۾ تمام گهڻو مشهور شين جي هڪ سڏيو ويندو آهي. نه ئي گوشت جي ضمني پيداوار جي بنياد تي ڪيترن ئي عجيب وينجن آهن. calorie کانسواء کي جوش اچي د زبان ڪافي ننڍي آهي، تنهنڪري ان جي dietitians استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

جي پيداوار تمام ٿورو connective بافتو، هن جي ڪري ان کي آساني سان انت طرف وڌي رهيو آهي. اڄ اسان کي توهان کي ڏيکاريون سين جيڪي اصل ۾ جوش اچي د زبان calorie آهي، ۽ پڻ ان جي سوال تي ڪن ڳاڻون ڏينھن ڪيميائي انشا ۽ استعمال. هن byproduct پورو بيهي پروٽين، جست، لوهه ۽ بي vitamins هڪ برج بي علمي ثابت ڪري ٿو ته 100 گرام ٻولي وٽامن B12، جنهن جو پورو انساني carbohydrate ۽ وسا تحول جي ضرورت هوندي آهي جو روزانو جي گهرج کي ملڻ ۾ مدد آسودو ڪري سگهو ٿا.

ڪل 250 ز جوش اچي پيداوار جي جسم ۾ جست ڪري مقاطعو ڇڏي مان مٿي ڪر. هن جو سراغ معدني ، جي مدافعتي نظام enhances پروٽين synthesis جي normalization کي dermatological بيمارين ۽ پاڪ جي قسم سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري. گب عورتون ۽ نوجوان ٻارن کي تمام مفيد آهي جوش اچي د زبان. Calorie ان جي في 100 ز 170 kcal کان سلسلن

اڪثر، ڊاڪٽرن هنن، دل جي بيماري ۽ معدي قطارون جي مشڪلاتون سان ماڻهن جي غذا ۾ ضمني پيداوار هن ۾ شامل ڪرڻ چاهين ٿا. گهٽ کي جوش اچي د زبان calorie مدد ڪندو هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ. ضمني پيداوار هي نه صرف گھرجون پوريون جل، پر ان کي به vitamins، افروز ۽ سراغ عنصرن جي روزمره جي ضرورت تي پکڙيل آهي.

اسان وسا مواد تي سوئر ۽ د زبان compare ته، ٻيو وڌيڪ ٽيڪ ڏني ۽ گهٽ calorie (لڳ ڀڳ 40 kcal). تنهن ڪري، لگايو سان ماڻهن د کي ترجيح ڏيو ڪرڻ ضروري آهي. جوش اچي زبان سلاد، snacks ۽ گرم قط کي شامل ڪري سگهجي ٿو. دنيا جي چوڌاري Nutritionists تکو، هن پيداوار جي بنياد تي وينجن جي صلاح به "تارا". سنڌ جي سڀ کان معروف غذا - Ducane - مختصر مدت postroynet لاء اجازت ڏني. caloric کي جوش اچي د زبان آهي، جنهن کي ان جي استعمال کان پوء، لوڻ ۽ مصالحي کان سواء وڌيڪ 150 kcal نه آهي.

ڪيئن هن delicacy تيار ڪري سگهو ٿا؟ خاص، اسان بيان connoisseurs لاء تيار مرحلن byproduct:

1. ٻولي پچاء کان اڳ جي تعظيم ڪجي هجڻ ضروري آهي. هن عمل جي سهولت لاء، ان کي 30 منٽن لاء ٿڌي پاڻي ۾ پياسي.

2. ڪنهن کي ڪجهه وقت کان پوء، ٿلهو ۽ بلغم پري ٿيندڙ هن scraping طرفان ڪيو ويندو آهي.

3. زبان ۽ سڪل ڪپڙي ڌوئڻ.

، 2 حصن ۾ ڀلي پٽي جي هڪ وڏي ڇپ ڇاڪاڻ ته تياري دوران هن جلد ۾ اضافو: 4. هاڻي توهان ان ٽچڪندو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

5. لڳ ڀڳ پچائڻ وقت - جي باري ۾ 3 ڪلاڪ. جي ضمني پيداوار کان وڌيڪ 1.5 kilograms weighs ته، وري پچائڻ وقت وڌي. ان readiness ته گوشت نرم آهي توهان جي پلگ ان کي استعمال ڪري سگهي ٿو چيڪ ڪريو، پوء بند موڙ.

6. 15 بند رخ، توهان جي سحرانگيز نويسندڪار ڪرڻ جي broth ۽ ڪمال پٽ، ڪارا مرچ، celery، تاراچند، يا ٻين مصالحو شامل کان اڳ منٽ.

به، ان جي پڪل ڪري سگهجي ٿو، ڳاڙهسرو ڪريم، ڪريم، ٽماٽي batter ۾ چٽڻي ۽ fry ۾ stew. زير ياد رهي ته د زبان کي جوش اچي calorie. جي پوري پيداوار ورق ۽ refrigerate ۾ جڳائين ته آهي.