صحتصحتمند پرهيز

Maple شربت - انسان جي فطرت کان مليل

توهان پنهنجي مٺي ڏند راضي ڪرڻ لاء، پر ڌيان جي شخصيت جي تابعداري ڪريو، ۽ پوء کنڊ ۽ ماکي يا fructose سان ھيون sweeten کي نه سمجھو ٿا، ته پوء توهان maple شربت وانگر هن کاڌو پيداوار داد ويندس.

روشني جي هڪ حقيقي معجزو - هي هڪ روايتي ڪينيڊين ڪهڙو آهي. اهو هڪ خصلت مٺي مزو سان هڪ viscous پيلا پيلا سيال جي consistency ڪئي. ڳاڙهو يا ڪارو maple جي رس مان maple شربت آڻيو. هن چيو ته هڪ چڱو sweetener ۽ desserts ۾ کنڊ جي جڳهه تي ڏي ٿو ۽ ڪن ملڪن ۾ هنر هڪ آزاد پيداوار جي فراهمي جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي.

maple شربت پچائڻ جي تاريخ جي اتر آمريڪي ھندستان، جو ان کي کائڻ ۾ ۽ هڪ دوا جي طور تي استعمال جي روايتن ۾ ان جي پاڙ لڳن ٿا. چيائون، tomahawks جي مدد سان، ساڳيء طرح جيئن اسان پوء اڪثر جي سرگرم ڪاٿو لڳايو juices تحريڪ جي دور ۾ سنڌ جي بهار ۾ birches سان انجام آهن ۾ وڻن تي زراعت ڪيو. گھڻو بخارجڻ جي maple sap اجتماع ان کان ڀؤ پاڻي ختم ڪري هڪ دلدار، viscous سيال بڻجي ڪري.

في شامل کنڊ سان پوء مزيدار ۽ تمام مٺو maple شربت حاصل ڪري. تن ڏينهن ۾، کنڊ هڪ ھيئن مهانگو پيداوار هو، تنهنڪري maple sap کان شربت تڪڙو جيئن ان قدرتي ۽ سستي جي جڳهه تي آهي اتر آمريڪا ۾ اهو پهريون نوآبادياتي آباد مان وڏي پيماني تي ٿيو. ان کان سواء، هن maple sap سڀ لکين سال فصل ٿي سگهي ٿو. هي سڀ maple آمريڪا جي قومي پيداوار شربت ڪيو آهي.

اهو حقيقت ۾ هڪ منفرد فطري پيداوار آهي، جنهن جي ماکيء کي ان جي ابتڙ ۾ آهي بامعني گهٽ گھرجون پوريون تي مشتمل آهي ۽ هڪ ئي وقت ۾ (وري ماکيء سان ان compare کي ته) افروز جي هڪ اعلي ڪنسنٽريشن ڪئي، پوء اسان جي جسم جي عام ضرورت جي ضرورت آهي. جج: فقط ٻه teaspoons maple شربت 13،3 ز وزني calcium، chromium، مينگانيز، جست، لوهه، potassium، وغيره تي مشتمل (microelements افروز جي مواد تي وڌيڪ تفصيل، macro- ۽ ميز ۾ پيش ڪيو ويندو آهي). جتي ٻيو اوھان کي ھڪ پيداوار ۾ انھن جي اهڙي هڪ اعلي مواد سان افروز جي اهڙي ميلاپ ملن ٿا ڪري سگهو ٿا؟

Maple شربت. انشا (پيداوار جي 2 چانهه spoons لاء):

calcium

8،93 mg

ڪروم

0،33 ز

ٽامي

0،01 mg

لوھ

0،16 mg

هي ميگنيشيم

1،87 mg

مينگانيز

0،44 mg

فاسفورس

0،27 mg

potassium

27،20 mg

selenium

0،08 ز

sodium

1،20 mg

جست

0،55 mg

هاڻي هن کاڌي جو فائدو جي باري ۾ ٿورو وڌيڪ. ياد رکو، اسان کي چيو ته ھندستان هڪ ازالي طور تي ان کي استعمال ڪيو. جيتوڻيڪ اهي اڃا تائين معلوم نه ڪيو ته 22 سيڪڙو عوام تي maple شربت جي رڳو 30 گرام جنهن توانائي جي سيلولر سطح تي reproduction لاء ذميوار آهي ۽ چڱو antioxidant آهي مينگانيز لاء جسم جي ڏهاڙي جي گهرج ملڻ تي وس وارو آھي.

به، اهو معلوم نه هو ته هن حلاوت ۾ شامل جست، atherosclerosis جي ترقي جي خاتمي، endothelial نقصان کان روڪڻ، بامعني رت جو رڳون جي ڪهڙا استري ۽ هيٺين cholesterol جي حالت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ته. ان کان سواء، جست ۽ مينگانيز جي مدافعتي نظام جي مکيه دوست آهن.

پر هن سڀني کي maple شربت ۾ پيدائشي عمل خاصيتون نه آهي. هن پيداوار جو استعمال سڀني ماڻھن جو توليد فعل سان لاڳاپيل پريشاني محسوس ڪيون ٿا ڪري واقف آهي. وري به، هتي جي مکيه اسسٽنٽ جست ڪري مقاطعو ڇڏي جنهن ۾ مرد جسم جانور ڪينسر جي ترقيء تي رسي سگھجي ٿو عمل، ۽ ڪافي مقدار منجھانئس جيڪي جانور گهٽتائي، hormones ۽ توليد فعل جي قدرتي وسيلن جي حفاظت جو وڌي synthesis promotes.

هتي ڪجهه، غير معمولي مٺو ۽ ڪارائتو پيداوار اتر آمريڪي ھندستان جي ايجاد ڪيو ويو آهي. اڄ ان کي وڏي پيماني تي چانهه ۽ ڪافي جي لاء هڪ sweetener طور استعمال ڪيو ويو آهي، جنهن هن کي هڪ منفرد مزو ڏئي ٿي. يا additives flavored raisins ۽ اکروٽ oatmeal. اهي ميوا، آئس ڪريم، biscuits، muffins مکي ۽ اچار ڪرڻ شامل، بيڪري لاء ٺهيل tofu ۽ tempeh.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.