پائن اکروٽ - nutrients جي هڪ storehouse

فطرت سدائين سندن مال ماڻھو endows، جنهن جي هڪ پائن اکروٽ آهي. انهن جي استعمال کان وڏي آهي ۽ ان جي ڊگهي علمي ثابت ڪيو ويو آهي.

سان شروع ڪرڻ لاء، هن جي ته پائن خشڪ پروٽين، سوڻ ۽ ٻين ڪتب مفيد پدارٿن جي هڪ وڏي تعداد ۾ شامل آهي. اهي اکروٽ جي پروٽين امينا تيزابي، جنهن کي arginine جي حاوي ڪري رهيا آهن جو اعلي مقدار تي مشتمل. اهو وڌندڙ جلجي لاء انتهائي اهم آهي. ته ڇو ته پائن اکروٽ گب عورتن، لڃالٽ ۽ ٻارن جي غذا ۾ شامل ڪيو وڃي آهي.

وسا لاء، جي cedar اکروٽ، وڏي مقدار ۾ موجود آهن polyunsaturated وسي تيزابي، جنهن جي انساني جسم لاء اتساهه آهي ۽ اهڙا linoleic،. ، بلڊ پريشر ذلت ۾ برقرار رکيو آهي پدارٿن جي synthesis ڪرڻ جي مهرباني درد ۽ سوزش peeled آهن، رت جي گردش improves، regeneration عمل stimulates ۽، سڀ کان اهم، tumors جي ترقي دير.

پائن اکروٽ هڪ مضبوط ڪردار ۽ چڱو صحت سان ماڻهو وڌيڪ اڳرا ڪر،. ۽ هي هڪ وڌاء نه آهي. هن Siberian قدرتي وسيلن جي باري ۾ ڪنهن کان پڇ، ۽ ان کي فوري طور تي cedar nutlets کي هڪڙو ستوتر سرائي کي ٿيندي آهي. ۽ واقعي جو Siberian شخص هن قدرتي بخشش جي باري ۾ سچ کي خبر نه آهي!

اسان تي وڌو ۽ سکڻ مفيد پائن اکروٽ ٻيهر آهي ڇا گھرجي. ان جي جوڙجڪ ۾ پوء سڀ کان اهم تياري-۽ macro انساني جسم لاء ضروري نه آهي. هن ٽامي، مينگانيز، silicon، هي ميگنيشيم، vanadium، potassium، فاسفورس، calcium، لوهه، بوران، زهرا، iodo ۽ ٻيا ڪيترائي.

جي ها، اهي ننڍي مقدار ۾ گھربل آهن. تنهن هوندي به، جي نه هجڻ يا هڪ پورين مواد جي macro- جي ۽ انساني جسم ۾ عنصرن جو سراغ سنجيده بيماري کي ٿي ويا آهن.

پر ڪيئن آسان ان کي هڪ ڏينهن اکروٽ جي هڪ مٺ کائي ۽ cedar ڪيترن سالن تائين اوھان کي صحت مهيا ڪري سگهجي ٿو. اسان جي دواسازي ڏانهن رخ وٽامن ڪمپليڪس خريد ڪرڻ لاء، chemically synthesized، ۽ پنهنجي جسم مان زھر ڪرڻ، جڏهن ته اڃا تائين رقم جو تمام گهڻو معاوضي جاري رکڻ.

رواع، vitamins جي حوالي سان، ان جي ڪنهن ٻئي جي شين کي ڏسن ته مواد تي پائن اکروٽ. هتي اهڙا به آهن وسا-هجن vitamins منصوبابندي، وٽامن هڪ ترقي ۽ اوسر، ۽ ٻيا ڪيترائي، اي ۽ بي vitamins. شايد انهن پدارٿن جي اهميت کي ڪنهن ٻڌايو ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن.

پائن اکروٽ جي استعمال انمول آهي. سندن باقاعده واپرائڻ جي ٺهڻ کان روڪي cholesterol plaques ، رت جو رڳون ۾ هڏن جي صحت تي مثبت اثر، دل فعل normalize ڪرڻ ۾ مدد ڪري، برقرار رکڻ جي جسم ۾ عام پاڻي نظر اچي.

ان کان سواء، nutrients، جنھن پائن اکروٽ abound، هڏن جي ٺهڻ ۾ ملوث آهن، hormones ۽ enzymes، ٿلهو، carbohydrate ۽ پروٽين تحول جي ٺهڻ، عملدرآمد redox عمل، عام يقيني رت coagulation ۽ نقصان کان خانا جي حفاظت.

ان کان علاوه، جيڪڏهن هر ڏينهن کائڻ لاء هڪ ننڍي مقدار ۾ پائن اکروٽ، وري اوھان کي حاصل ڪڏھن بيمار روزو هنن بيمارين ۽ thyroid هميشه ٺيڪ ٿي وڃڻ. ماڻھن لاء، cedar اکروٽ، خاص طور مفيد آهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته اهي مردانگي تي هڪ فائدو اثر ڪيو آهي ته. ته nutrients جي اهڙي هڪ عجيب storehouse آهي.

تي فوڪس ڪرڻ فطرت جي هن کٽ جاري رکي سگهو ٿا جاري. پر ان جو احساس ڪندو؟! اهو ايترو چيو ويو آهي ته پائن اکروٽ جي حق ۾ ڪو به شڪ رهجي ويا آهن.

اميد ته اوهان کي هاڻي صرف هڪ دليل آهي، جنهن کي هن پيداوار جي نسبتا بلند قيمت بابت آهي. پر، جي گڏجي حساب گهڻا پئسا توهان pills ۽ منشيات جي سڀ هر طرح جيڪي تي خرچ حاصل ڏين "هڪ علاج، ۽ ٻئي ٽنڊا." موٽڻ دليل لاء پوء گھڻو. ۽ ياد ڪريو، فطرت هميشه هڪ هوشيار ماڻهو ٿي ۽ ان لاء ان کي سندس سڀ مال بڻائي ڇڏيو آهي!