Therapeutic hazelnuts - جي ٻيلو مان مبهم ۽ کاڌو

جنھن اکروٽ، ننڍپڻ، کڻي پيء، ماء، يا رحمان ملڪ جي grandparents ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي نه آهي. هڪ سٺو سال ۾ اهي ايندڙ ڪجهه سالن جي مستقبل لاء کاريون نوڪر،. چوپائي مال کان پوء hazelnuts - hazelnut ميون، روس جي يورپي حصي ۾، خاص طور تي ماسڪو جي اتر ۾، ڪو نه هر سال آهي. ڳاڙهسريون تمام شروعات blooms، مارچ ۾، جڏهن اتي برف آهي، ۽ سندس احسان کنؤنس اوچتو موٽي frosts کي قتل ڪري سگهي ٿو. ڏڪار - انهن علائقن ۾ هڪ ناياب سڄو - يا، مثال طور، جولاء ۽ آگسٽ ۾ اکروٽ، ۽ هتي سان ڀريندا. ۽ اکروٽ، پاڻي کان سواء ساڙيو ويندو، ويو آهيان ۽ ڪارو ڦري ويندا. ۽ اهي وري نه آهي. جيتوڻيڪ hazelnuts يا filberts، وهم نه ته اکروٽ ڪرڻ، ۽ ان جي لاء birch خاندان (جيئن پنن ۽ مرد گلن جي شڪل طرف اشارو - earrings)، ان جي ميون سچو اکروٽ آهن. ته فطرت جي اهڙي هڪ مذاق آهي. جڏهن ته وڪري انھن کي ملڻ نه ٿيندو. پر تمام اڪثر ان hazelnuts، اسان جي ڳاڙهسريون جي ڏکڻ مائٽ ايندي. سندس وڏو ۽ ٿورو گهٽ کنڊ جي ميون، پر اهي سندن nutritional ۽ ومزاح مال تي آهن هڪجهڙائي آهي. Therapeutic hazelnuts مبهم ۽ گھرجون پوريون انسان لاء ڪيترن ئي ضروري nutrients (- سوڻ، 12٪ - پروٽين 16٪ - آڪسيجن 60٪) تي مشتمل. ان کان سواء، vitamins ب، ج، د ۽ ئ ڇو ته اھي افروز لوهه، potassium، calcium، ۽ جست رکي. اکروٽ جي مکيه ومزاح مال چڱي ريت واقف آهن. چيائون، atherosclerosis، هنن، هڪ فتح جانور، varicose veins، virility ۾ سهڪار جي جگر مان toxins منھن موڙ، جي مدافعتي نظام مضبوط ٿيندو. کائو therapeutic hazelnuts شوگر جا به ٿي سگھي ٿو. عورتن نرسنگ مائن ۾ ملڪيت hazelnut کير جو انگ وڌي ڪري مشهور آهن. اکروٽ اڪيلائيء مال جنهن جو مشهور anticancer منشيات ۾ مکيه حصو آهي "Taxol."

شفا مال walnut ڪيترن ئي ماڻهن کي ننڍپڻ کان ئي خبر آهي. ماء، انھن جي باري ۾ ڄاڻڻ، اڪثر زوريء pribolevshy ٻارن کين کائڻ لاء ڪر. ۽ ڪو عجب! سڀ کان پوء، اھي - جي قدرتي multivitamin لوهه، cobalt، جست، potassium، هي ميگنيشيم، calcium، iodine، فاسفورس، ۽ vitamins هڪ جي جوڙجڪ ۾ هجن ڪمپليڪس، ب، أي، پي پي، سي ۽ هي سڀ مال جي هڪ وڏي انگ سان گڏ ٿيل آهي polyunsaturated وسي تيزابي، دماغ جي ضرورت لاء تمام ضروري آهي. آخري ملڪيت جي وقت کان مشهور آهي قديم بابل. نه commoners، هن پيداوار آهن کي حرام ڪيا ويا، ڇاڪاڻ ته ان کي ھوشيار ٿي - شيء کي.

restorative ڪارناما ڪرڻ کان سواء، فطرت جي انهن تحفا هائيپر ۽ هنن، ulcerative colitis، atherosclerosis ۽ ٻين ڪيترن ئي بيمارين جي صحت تي ڪو فائدو اثر آهي.

hazelnuts ۽ walnuts، جنهن جي واٽ جي، ته هندوڪش جبل جي ٻيلن ۾ جهنگلي ڄمائي ۽ پڻ rightfully هڪ ٻيلو سڏيو وڃي سگهجي ٿو کانسواء، اتي ٻين ميڊيڪل hazelnuts آهن.

ميز روسين ۽ Siberian cedar جي ميون تي نادر مهمان - پائن اکروٽ، جنهن کي غير معمولي مال ۽ انساني جسم تي فائدو اثرات آهن. اهي ومزاح وڻ اکروٽ تي مشتمل polyunsaturated وسي تيزابي، وٽامن بي پيچيده ۽ امينا تيزابي جي هڪ وڏي انگ، جنهن گب عورتن ۽ هر عمر جي ٻارن جي غذا لاء کين indispensable ڪندو آھي. ۽، يقينا، اهي هر فرد جي طاقت لاء سٺو آهي.