Daria Bakulin. وزن گھٽائڻ جي لاء ليکڪ جي ٽيڪنڪ

هر انسان پرڪشش نظر ڪرڻ گھري ٿو. خاص طور تي انسانيت جي ڌيء اڌ جو سندن ظاهر جي باري ۾ worrying. ته هاڻي فيشن جي ڪڍي، پوء ڪيترائي جو وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ چاهيو ٿا جو پورو ڏنو. هڪ پاسي، ڪا وڏي ڳالھ ناهي هتي ٿيڻ لڳي، توهان صرف گهٽ کائڻ ۽ وڌيڪ منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن ته، ڪيترن ئي plump ۽ سندن kilograms تي رهنديون، "snacks" لاء پنهنجي ڪمزور ڪردار ۽ هڪ جوش lamenting.

ڇو مون کي وزن گهٽائڻ جي ضرورت ٿا

جو ڪورس، نه سڀ، سلم، جي دنيا جي حيثيت رکي ٿو ۽ "pampushechki" ٿيڻ جي ضرورت آهي جنهن به ان جي سحرانگيز نويسندڪار کي گهڻو آهي. صحت - پوء، منھن جي مسئلي جي اختلافي جمالياتي پاسي پيدا ٿئي، ان کي ضروري آهي ته وڌيڪ اهم پاسو سان ڊيل ڪرڻ لاء آهي. هن مان ظاهري وڌڻ کان وڌيڪ اهم آهي. اسان جي وقت ۾ ان ۾ ڪو راز آهي ته حقيقت اها آهي ته سنڌ جي اضافو وزن صحت شامل نه ڪندو آهي. هن جي دل ۽ joints تي هڪ اضافي بار، هاء بلڊ پريشر ۽ ٻيو پريشاني ترقي جي وڌي خطري آهي. پوء جن وزن ڏٺل آهن عام حد تائين گذري، حڪم ۾ سندن صحت کي محفوظ ۽ زندگي بگیریم ڪرڻ لاء سڀ کان پهرين کي وزن توهان جي ضرورت کان محروم ڪرڻ.

Daria Bakulina

افسوس، ڪيترن ئي عورتن کي ئي سندن خوابن ۾ صحتمند ۽ سلم طور تي پاڻ کي ڏسي، پر حقيقت ۾ cakes ۽ ٻين desserts جو مادو کائو، ۽ سندس ناڪام زندگيء تي هڪ ئي وقت تي شڪايت. تنهن هوندي به، خوشقسمتيء سان، سڀ نه انهن جي. نه جن ڪجهه قدم کڻڻ آهن، اڙجي پنهنجي مقصد لاء پنڌ آهي. اهي هڪ Daria Bakulin شامل آهن. هن ڇوڪري پنهنجو پاڻ کي نه رڳو، پر ڪيترن ئي ٻين ماڻهن کي هڪ ئي مسئلو سان منهن جي مدد ڪرڻ جي قابل ٿي ويو. هوء مثال جي ثابت: جيڪڏهن توهان واقعي ڪجهه ڪرڻو آهي ۽ ان جي مقصد کي رھڻ - اوھان کي ڪجھ به حاصل ڪري سگهي ٿو. توهان جي مثالي تور ڪرڻ جي طريقي تي Dasha مختلف طريقن جي ڪوشش ڪئي جيستائين اوھان کي هڪ ته اميد نتيجي تي رسي ڪرڻ لاء ضمانت آهي لھندين.

پروگرام جي دري Bakulinoy

دريا جو ليکڪ جي ٽيڪنڪ غذا ٽوٽڪا سان گڏو گڏ ڪيترن ئي ٻين ٽوٽڪا ته ڪنهن جو سڀ ضابطن تي عمل پيرا آهيون ڪندو اڳواڻي ڪندو، گهربل وزن ڪرڻ ۾ شامل آهن. شين حال حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي هر روز، قدم به قدم ٽريڪ تي وڃڻ ۽ کيس کان منھن موڙيندڙ نه جي ضرورت آهي. ڄاڻڻ ان کي ڪيئن ڏکيو آهي، جو ليکڪ هڪ خاص درخواست آهي ته توهان جي فون پاڻ کي ڊائون لوڊ ڪري سگهو ٿا ترقي ڪئي. هن گمراھ ڪندو نه، ڇاڪاڻ ته ان جي درخواست هميشه پنهنجي fingertips تي ٿيندو، ۽ اوھان کي هميشه، ڪيئن پنهنجي نامو اپ ٺاهڻ تي ٽوٽڪا جي استعمال ڪرڻ ڪري سگهو ٿا گھرجون پوريون ڳڻپ ۾ پاڻي جي مقدار پيئندا چيڪ ۽ پوء تي. المتوفي Daria Bakulina وزن نقصان جي ضمانت، سڀني جي گهرج آهي ته روزي . ۽ جيڪي کيس جيڪو ٻاهر نڪري پنهنجي خواب جي ملڻ جي لاء ضروري آهي؟

ڇا "بجلي Daria Bakulina" جي الامراء ۾ موجود آهي

هن درخواست مفيد ڪم جي هڪ انگ تي مشتمل آهي:

• روزاني ٽوٽڪا، ڇهن، جي ضروري شين آهي ته اڄ جي دور ۾ ٿي چڪو هجي جي نصيحت؛
• توهان آساني سان وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي ته، ۽ سڀ کان اهم، صحت کي نقصان نه چڱي-لکيل نامو؛
• اڳڪٿي، يقينا، تمام stimulating جنهن جي مدد سان توهان کي معلوم ٿيندو ته ڪيئن روزو رکڻ ۽ وقت جي ڪهڙي دور ۾ اوھين انھن کي الوداع چوندا ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا سان پنهنجي kilograms ڳاري، جنهن، اوھان کي مسلسل منهنجي اکين آڏو رکندي جو مقصد جيئن ته؛
• جوابي، جنهن وڌي وئي، جو سڀ کان تيز ۽ ڪامياب ڪالهه جي لاء پاڻي جي مقدار کي ڪنٽرول ۾ مدد ڪري.
• ايندڙ هفتي لاء خريداري جي فهرست آهي، جنهن جي مدد ڪندو هر روز وزن نقصان لاء حق نامو ڪر.

مناسب غذا ۽ رياضت

وزن نقصان جي عمل ۾ ڪاميابي جي ڪنجي - ان کي هڪ متوازن غذا ۽ رياضت آهي. اها ڳالهه انهن بنيادي اصولن Daria Bakulin کي adheres. ٻيو اهم نڪتو جنهن تي هوء پنهنجي منھجي ۾ الڳو - ان کي خالص غير carbonated پاڻي جو ڪافي intake آهي. ان ۾ مدد جي جسم تڪڙو naedennyh kilograms مان نجات حاصل ڪرڻ آهي. فٽنيس ۾ جذب فزيشنز ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ان جي جسم جي هڪ خوبصورت تسڪين ڏيندو آهي. رياضت کان سواء، تون به وزن وڃائي ڇڏيو، پر هن جلد ئي ۽ پلپل مشڪون کي ڊگھو اوھان کي پوريء طرح هڪ حقيقي حسن وانگر محسوس ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو. في ڏينهن وزن نقصان لاء پروجيڪٽ مٿي ڪيو ته توهان جي سڀني ضروري جسم مال حاصل ڪيو آهي ۽ نه ئي وزن وڃائي ڇڏيو، پر پڻ پنهنجي جسم revitalizes آهي. Daria جي طريقي سان توهان جي شخصيت جي بدعنواني ۾ ڇا نه آهي کائڻ سان wrestle ڪرڻ جي ضرورت نه ٿيندو، نه. تون رڳو هڪ پسنديده رشيد، جنهن جي ڇوڪري مقرر چونڊي. سڀ قط - تمام، مزيدار صحتمند ۽ مقوي. Daria کان صلاح سان پنهنجي کاڌي مزيدار ۽ جوڳي ٿي ويندي، ۽ ائين ڪندي ۾ اوھان کي وزن وڃائي ڇڏيو ۽ ننڍي اکين ۾ نظر ايندو.

هن پروگرام جي باري ۾ راء

توهان هن طريقيڪار جي باري ۾ ريو تبصرا جو تمام گهڻو ملن ٿا ڪري سگهو ٿا. ڇوڪرين جي شروعات ۾ وابستگي وحي، نتيجن ۽ قوت ارادي جا دري Bakulinoy تي زور. چيائون ته successes جنهن ان کي حاصل ڪيائين ڏسي، ۽ اھي هڪ اعتماد آهي ته اهي سڀ ٻاهر اچي هجڻ ضروري آهي. Daria مسلسل، سندس پوئلڳ سان communicates کين همٿائي، جي نيٽ ورڪ ۾ هڪ نئين تازو فوٽو، ترڪيبون ڪندو. Daria Bakulin، مناسب غذا جنهن، مزيدار نظر ۾ مدد ڪري ڪيترن ئي ڇوڪرين لاء هڪ حقيقي بت ٿيو. ۽ سڀني لاء سڀ کان اهم ترغيب آهي ته ليکڪ جي ٽيڪنڪ واقعي ڪم آهي. جي پيماني تي نتيجن تي پنهنجو فوٽو ۽ otpisyvayas uploading جي ھڪ ٻئي سان سندن successes حصيداري ڪرڻ لاء هڪ وڏي خوشي سان ڇوڪرين. Daria Bakulin، تبصرا جنهن جي وٽ رکيل ڏٺو ۽ سندس تعريف سان ڀرجي ويا آهن، ان جي ڇوڪرين کي پاڻ ۾ اعتماد حاصل مدد ڪري. انهن مان ڪيترن ئي، جيئن ته پاڻ لھندين لاء، زندگيء جي بنيادي طور سان مٽائيندو، ۽، يقينا، رڳو بهترين.