Bezuglevodnyya غذا. پروجيڪٽ ۽ نتيجا

جي ائين-سڏيو "bezuglevodnyya" غذا جي پل تي ڪيترن ئي ماڻهن کي وزن گهٽائڻ جي خواب جي عملي execution آهي، پر هڪ ئي وقت ۾ عملي طور ڪجھ به انڪار نه ڪندو آھي. هن شيء جو اهو ئي اصول جي طاقت جي ذات جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ڪنٽرول آڪسيجن تي خلاصيون جا پيروڪار آهي ۾ ڪوڙ آهي. هن جي ڪري، منهن رايو اثر تي: حقيقت ڪري ته مکيه توانائي suppliers (آڪسيجن) ننڍا ٿيندو، جسم جتان درجي سوڻ جي ان کي حاصل ڪرڻ لاء ٿئي ٿو. جڳائي جي وڌيڪ تفصيل ۾ هيٺ هن سوال تي نظر.

بنيادي اصولن

ماهرن موجب، bezuglevodnyya غذا سادو آهي، ۽ ڪنهن ڏکيائي جي نتيجن کي بلڪل هر هڪ حيرت انگيز آهي. هن ڏينهن آڪسيجن جي ڪو 40 کان وڌيڪ گرام واپرائڻ گهرجي. سوڻ ۽ پروٽين بلڪل ڪنهن به مقدار ۾ اجازت آهي. جي سهولت لاء، اتي هڪ خاص حساب ميز جي شين آهي. ان کي الله تعالي تفصيل سان سڀني جي مشهور شين رنگيل، ۽ سڀ کان اهم، پروٽين، سوڻ ۽ آڪسيجن جو مقدار.

ڊاڪٽرن جي صلاح

• جي شروعاتي مرحلي تي، ان کي 20 گرام کي آڪسيجن جي intake جي خاتمي لاء صلاح ڏني آهي. پوء ته جلجي سمجهي ويندو آهي ته هاڻي وسا مان توانائي پيدا ڪرڻ آهي.
• Bezuglevodnyya غذا اڪثر constipation provokes. اڪائونٽ ۾ هن حقيقت کڻڻ لاء، پاڻ لاء خاص vitamins ۽ اضافي جو اهڙي خراب اثر ڇڏيندو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ته سگهن ٿا.
• بس جي نئين غذا جي ٻئي هفتي کان پوء، توهان جي جسم جو هڪ ٿورو آرام ڏيو ۽ carbohydrate اسٽور مٿي ٻڌائي سگهي ٿو. پر ڪندا مٺايون ۽ pastries سان پري جا پيروڪار نه حاصل ڪري، porridge ترجيح ڏئي بهتر آهي.
• اسان جو سڀ کان عام غير carbonated پاڻي جي باري ۾ اهو نه وسارڻ گهرجي. سندس ساراهه، جسم ڏيارڻ طريقو آهي toxins جي سيريز، ۽ بک جو احساس ڪجھ وقت تنگ نه ڪندو آھي.

سفارش نامو

حقيقت ۾ bezuglevodnyya اوهانجي تمام سادو آهي. اهو ئي شين جو تعداد (بيسڻ، آلو، مٺايون، شراب، ڀاڄين جي ڪجهه قسمن) تي نٿا رھن ۽ شڪل ۾ تبديلي جي نگراني ڪرڻ ضروري آهي. هيٺين سڀ کان عام نامو نمائندگي ڪن ٿا.

1. نيرن: جوش اچي پنير يا bacon جي آنا + ڪلهوڙو.
2. لنچ: ڳاڙهسرو ڪريم سان کوھ پنير.
3. لنچ: گوشت سوپ.
4. منجھند جو سنڳر: ڌونري، پنير ۽ ميوو جو هڪ ننڍڙو پيس.
5. رات جي ماني: مڇي يا گوشت.

فائدن

• پنهنجي عمل سان ڪو کاڌن ۾ ڪو به اهم پابنديون آهن.
• هڪ نامو کڻي اچي صلاحيت.
• تڪڙو اضافو kilos جي نجات حاصل.

shortcomings

• هن جي بيماري قطارون جي بيمارين، گڏو گڏ ان جي دل ۽ رت جو رڳون سان مسئلا سان ماڻهو لاء سفارش نه.
• هڪ ڊاڪٽر سان ضروري قبل از مشاورت.
• گب عورتن ۽ نرسنگ مائن لاء سفارش نه.

Carbohydrate-پاڪ اوهانجي. ڊاڪٽرن جو جائزو

حقيقت ۾، جديد دوا غذا جي هن قسم کي هڪ منفي غصو ڇڏيو آهي. جي شيء آهي ته جسم چئجي ته ضروري nutrients وصول نه ڪندو آهي. ٺاهڻو آهي، اتي حقيقتن جتي هن غذا تي هڪ ڊگهي نڪرندو تمام سنجيده جگر جي بيماري جي ترقي راڄن ڪري ڇڏيو آهي. ڪنهن به صورت ۾، هڪ نئين کاڌي نظام جي شروع کان اڳ بهترين ماهر سان صلاح ڪرڻ لاء، ته جيئن توهان جي جسم کي نقصان نه آهي.