سندس ساڄي اک Twitches: ڇو هن اچڻ ۽ جيڪي ان جي باري ۾ ائين ڪرڻ آهي؟

اسان aids جو هڪ قسم سان آيل شاهه ٻڌايو ظاهر لڪائي جا موقعا جي گھڻائي آهن، ڇا ان کي ڪپڙا يا سينگار آهي. تنهن هوندي به، جيڪي جيڪڏهن ساڄي اک twitches؟ سڀ کان پوء، ان کي ڪنٽرول نه ڪري سگهجي ٿو. پنهنجي تي يا بحيثيت جي مدد سان - اها ڳالهه هن جي بيماريء جو ذريعو سمجهي ٿو ۽ ان کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي. Twitches سندس ساڄي اک: ماري ۽ ڪنٽرول طريقا

جڏهن ته اهڙي اڻ وڻندڙ symptom نه آهي، اسان جي سڀ کان شايد هن فڪر سان پريشاني جي otmahnetsya: "اهو جلد نڪري ويندي." اڪثر، تنهن هوندي به ان واقعي جو هڪ مسئلو ڇو ته سببن جو ازالو جي جسم ۾ پاڙون کتل آهي.

اوهان جي ساڄي اک twitches آهي ته، مون کي ياد آهي ته ڪيئن سخت اھو اوھان لاء آخري وقت هو. علم، گھر وارن کي پريشاني، ڪم تي layoffs - هي سڀ اسان جي نروس سسٽم تي تمام منفي اثر آهي. ان کي ويجهي ۾ جذب انھن سان لهه وچڙ سان ڳنڍيل آهي. جيڪڏھن اوھان کي ڪا پڌري خروش لاء نوٽيس نه ڪندا آھن، جو جسم اڃا دٻاء جو تمام گهڻو تجربو ڪري سگهو ٿا. هن سياسي contraction جي روپ ۾ پڌري آهي. جڏهن خاص noticeable جي ساڄي اک twitches، ڇاڪاڻ ته هن جلد خاص طور تي پتلي ۽ هن علائقي ۾ سنجيده آهي.

جڏهن توهان سندس يا سندس جسم اهڙي مضمون جي پهرين نوٽيس، توهان ان کي پاڻ کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. هن ڪندا ڪندا ... ڪجھ به ضرورت آهي. بس آرام ۽ جيڪي وڻندڙ آهي ۾ مصروف ٿي. فطرت ۾ relaxation جي اهڙي هڪ رياست لاء سٺو. پوء جيڪڏھن اوھان جو شوق - انٽرنيٽ جي مطالعي، هڪ موڪل جو فائدو توهان کي وڃڻ نه ڏيندو.

ان جو سبب اهو آهي ته سنڌ جي ساڄي اک twitches، نه فقط نفسياتي پر جسماني دٻاء ٿي سگهي ٿو. اڄ، سنڌ جي آباديء جو هڪ وڏو کڻندي يا ته ڪمپيوٽر تي ڪم ڪرڻ، يا کيس سڀ سندس فارغ وقت ۾ گھمائيندو. ۽ ڪڏهن ڪڏهن - ۽ آهي ته، ۽ ٻئي جهازن. هڪ ئي وقت تمام ٿورو ج تي اکيون. تنهن ڪري، جذب spontaneously twitch کي پاڻ بند جي دٻاء وٺڻ شروع.

هن جي اوٽ ۾ ساڳي ئي آهي - باقي. هڪ سبب يا ڪنهن ٻئي لاء، اوھان تي منحصر نه آهي، ته توهان ٻئي برقي سان رابطو روڪي نه ٿو سگهي، پاڻ کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ پنج منٽ ڀڃي مهيا ڪري. هن وقت توهان کي ادائيگي ۽ اک، ۽ سڄي جسم کي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

توهان پنهنجي ساڄي اک هيٺ هڪ جلد twitch ڪيو آهي ته، سنڌ جي لحاظ کان سبب جي موسمي وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي آهي. هن جي بهار يا زوال ۾ پاڻ کي پڌرو ڪري سگهو ٿا. رت ۾ nutrients جي ضرورت رقم وھنديون نه ڪندو آھي، بيٺي سرگرمي periocular مشڪون نتيجي ۾. pill صورت ۾ تازو ميوو يا vitamins جو مسئلو حل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.

دٻاء -، جو سڀ کان ڳنڀير مسئلو ڇاڪاڻ ته جنهن جي پنهنجي اک twitch ٿو، افسوس، نه. Psychosomatics - هڪ سنگين شيء، ۽ جذب جي جبري contraction جي منهن تي هڪ اشارو آهي ته جسم جي ڀڃڪڙي نمودار ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو به دماغ ۾ inflammatory عمل جي باري ۾ ڳالهائي سگهي ٿو. پر ڊڄو نه ڪر: بس جي ڊاڪٽر جو دورو ۽ چڪاس جي ذريعي وڃڻ، پڪ سڀ کان گهڻو آهي بنائڻ لاء.

توهان پنهنجي صحت جو خيال وٺڻ جي ضرورت آهي، ۽ جيڪڏھن اوھان کي اطلاع آهي ته توهان کي اڪثر نظر ڪائڻ، ان کي ان جو رخ وٺي آڻي نه ڪندا آھن.