ڇا اسان meatless burgers ڊيپ ڪري سگهو ٿا مان؟

اسان مان هر هڪ، پڪ لاء، کائڻ لاء دوست رکندو آھي. پر ڪڏهن ڪڏهن ان هڪ سبب يا وينجن جي ڪجهه ڏين ٻئي لاء ضروري آهي. مثال طور، گوشت، صوم دوران يا صحت سبب لاء وسا.

اتي مؤمنن کي، سختي سان ڪنهن به ملڪ جي ماڻهن جي قوم مان canons، ضابطن ۽ سندس چرچ جي precepts سان ملندڙ آهن. هنن نمازن، جو روزو رکڻ جو مشاهدو خدمتن ۾ شرڪت آهن، زندگيء جي حق جي واٽ مذهبي روايتن مطابق. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ان لاء عهدي هڪ خاص روحاني ۽ جسماني چئلينج آهي، ان جو ڪو راز آهي، تنهن هوندي به، ته انهن جي مامري ۾ غذا ۽ نا مڪمل چوڻ نه آهي. انسان، منهنجي سڀني ۾ روزو رکڻ جو مشاهدو ڪرڻ جي زندگي، پکا meatless لاء ترڪيبون جي ان kitty وڏي تعداد ۾، پر ڪو به گهٽ مزيدار ۽ مقوي قط ۾ ڪئي آهي. منجھائن - meatless burgers. تون ايڏو خيال آهي، يقينا، اها، چڱو جو مزو نه ٿو ڇاڪاڻ ته ان کي ڪنهن جي تقليد meatballs، نه ته burgers آهي. پر conclusions لاء ڊوڙندا نه ڪندا آھن. تون به سندن جي ڪوشش ڪئي وئي. حقيقت ۾، ان جي من موهيندڙ تيار ڪرڻ تمام، مزيدار دلچسپ ۽ آسان آهي. اهو ڪنهن به عجيب کاڌن جي ضرورت نه ڪندو آھي، رڳو ته اسان کي اسان جي بورچيخاني ۾ لڳ ڀڳ مسلسل استعمال، نيرن، منجھند جي ماني يا رات جي ماني تيار ڪري. اسان ڪيئن meatless burgers ڊيپ ڪرڻ ۾ سندن تجربي حصيداري ڪندا سين.

بصر، گوبي، semolina، ٿوم، سبزي تيل، تازي وليون، ٿورو اٽو، مصالحو، لوڻ ڪمري ۽ breadcrumbs: پچاء hamburgers اسان جي ضرورت جي پهرين قسم جي لاء.

گوبي 4-5 ٽڪر ۾ پٽي ۽ 10 منٽن لاء وري سوادي بنائڻ پاڻي ۾ ڊيپ. ان کان پوء پاڻي، decanted ٿڌو ڪيو ۽ هڪ گوشت جنڊ ۾ ڏسو هڪ homogeneous ڪاميٽي حاصل ڪرڻ لاء ويو. هڪ نفيس grater تي بصر ۽ ٿوم مانجھي. عمدو chop جي greens چڱي کي غسل ڏيئي رهيا آهن. هي سڀ milled گوبي، لوڻ، مرچ کي شامل ڪيو، ۽ ان جي ضروري مصالحي جو مزو شامل. چڱيء طرح سڀني گڏيو. سڀ کان تازي semolina اٽو شامل ۽ وري مداخلت. ان کان پوء، هڪ ٿال oilcloth تي هڪ neat patties بڻجي. meatless burgers کي appetizing ۽ خوبصورت پائيندو، انھن breadcrumbs ۾ ڀرڻ. اهو رڳو هڪ crispy لاٿا ناسي، هڪ خوبصورت موهيندڙ، greens ۽ ketchup يا ڪجهه ٻين سبزي چٽڻي سان garnish زيب جي ٺهڻ ايتري قدر وچولي گرمي جي حوالي سان fry ڪري رهي.

Meatless burgers گاجرا مان پکي ڪري سگهجي ٿو. اهو ڪلاڪ ڪو به اڌ کان وڌيڪ هڪ وٺندو. هن ڪندا اسان اهڙي کجيون کائڻ، oatmeal، تاراچند، زيتون جو تيل، کنڊ، لوڻ، vanilla ۽، مرضي تي، سيسم پوکون جيئن شين جي ضرورت پوندي. وينجن جي هن سيٽ تان، به ٻه مفيد شين ٺھيل ڪري سگهجي ٿو: گاجرا رس ۽ سبزي patties.

جي juicer ذريعي گاجرا Banishes، ٿورو زيتون جو تيل ۾ رس شامل، ۽ پيئڻ لاء تيار آهي. هڪ گاجرا ڪيڪ سان ملي cornmeal، oatmeal، سبزي تيل. هي سڀ لوڻ ۽ کنڊ. اسان کي گڏيو ۽ ختم ٿي جو وزن sculpt هڪ خوبصورت وچولي-اوچائي meatballs. پوء اھي 25-30 منٽن لاء هڪ steamer ۾ ٽچڪندو ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء جيڪڏھن اوھان جي رڌڻي ۾ هڪ ڊبل ريٽا نه آهي، پريشان نه ڪريو: اهو ڪم ڪري سگهجي ٿو، ۽ جي تري ۾.

meatless جڏهن گاجرا کان ڪيو burgers تيار آهن، کين هڪ وڏو platter تي پکڙيل ۽ overdone سيسم پوکون سان sprinkle. اهو هڪ مناسب ڀريندا چونڊي صرف رهي. مناسبت ماکي ۽ ڄام.

ڪيئن meatless burgers ڊيپ ڪرڻ تي انهن ٻن سادو رشيد،،، خوشي سان اوھان کي مدد انهن جي حيثيت رکي ٿو ۽ ذوق کي تعصب کان سواء صوم جي سخت ڏينهن ۾ خرچ ڪرڻ. ان کان سواء، اهي ڪورس perfectly جن گھري ۽ ٿلهي ويٺو سان وڙهڻ لاء نامو داخل. سبزي patties - هڪ گهٽ-calorie کائڻ ۽ ڪارائتو آهي.

اهي ترڪيبون، خاص لاء وضع ٽيڪ ميز، هڪ وڏي رقم، ۽ اتي به آهي هن بجلي جي خاصيتن جي باري ۾ لکيل cookbooks. پڙهڻ، ڊيپ ۽ صوم (يا اوهانجي) جو مشاهدو، لذيذ ۽ بخش کاڌو کائي.