Bloating سان پھچندو جو انت syndrome لاء مناسب غذا

سائنسدانن ۽ ماھر جو تمام گهڻو جي سوال جي باري ۾ سوچيو، "مريض پھچندو جو انت syndrome ماھر جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇا؟". پوء جيڪڏھن اوھين ٻئي جي هٿ تي نظر، مرض جي گهر ۾ علاج ٿي سگهي ٿو، جو ڊاڪٽر جي سفارشون جي بنياد تي. اهو dysfunction جو هڪ قسم، جنهن جي دور ۾ سنڌ جي پيٽ ۾ سورن تنگ، اڪثر ڪري ان emptying کان پوء هاڻي سنڌ. به، شغل الخلاء اسٽول جوڙجڪ پاڻ جي گهڻي ۾ تبديليون. اوهانجي bloating، بواسير يا دستن سان پھچندو جو انت syndrome سان مدد ڪري سگهي ٿو؟ اسان هن مضمون ۾ ٻڌڻ گھرجي.

syndrome جلوه

• سور ۽ پيٽ ۾ خاتمو، اڪثر ان جي صبح ۾ ٿيندو، ۽ درد جي الخلاء وڃڻ کان پوء ڪجھ گھڻي قدر.

• اجابت کي مسلسل وسيلي، جنهن کي تمام defecation جي ايڪٽ ڪنٽرول ڪرڻ لاء گمراھ ڪرڻ جي ضرورت ڏکيو آهي.

• سخت constipation، اسٽول گهٽ ۾ گهٽ 4 ڀيرا هڪ هفتي.

• پيٽ جي خرابي، بواسير جي ڏينهن دٻيل آهي ته وڌيڪ 2 ڀيرا.

• نه اڻپورا emptying، flatulence ۽ bloating جي آمهون سامهون آهي.

• جي feces ۾ مختلف ۽پليديء.

ڇا هي syndrome ۾ نه هجڻ گهرجي؟

• هن جا اسٽول ۾ رت.

• سنڌ جي سرگرم وزن نقصان.

• رات جي پيٽ ۾ سخت سور.

• هاء گرمي پد، اندروني چڏي ۾ هڪ اهم واڌارو.

• رت جي انشا ۾ تبديليون، ڇهن اڇو رت سيلز جي تعداد ۾ اضافو ٿيو.

اهڙي طرح، ڪنهن به مرض سان ته جيئن جڏهن ڪجهه زندگي-خطرو علامت اصلوڪي تشخيص ڪري سگهجي ٿو. ته صورت ۾، جيڪڏهن توهان پاڻ کي هڪ يا وڌيڪ خصوصيتن ۾ ڏسي، ان کي ضروري ڪجهه تجربن ۽ امتحانن، جي نتيجن جنهن جي پھچندو جو انت syndrome تصديق ڪئي آهي ٻاهر کڻي جي ٻين سنجيده بيمارين ٻاهر راڄ ڪرڻ آهي. غذا ۽ غذا سان هتي هڪ اهم ڪردار ادا ڪري.

جي ضروري تجربن

هڪ شخص پھچندو جو انت syndrome ڪئي آهي، يا نه ته ڇا کين مؤمنياڻيون ڄاڻو ڪرڻ، جيئن ته پڙهائي جا پيروڪار آهي:

1. CBC ليز.
2. رت electrolytes ۽ پروٽين مواد موڪليندڙ.
3. مختلف انفيڪشن لاء feces ٻڌڻ، مختلف parasites جي موجودگي.
4. dysbiosis جي موجودگي جي لاء اسٽول ٻڌڻ.
5. immunogram خرچيندا آھن.
6. thyroid هارمون ليول لاء ٽيسٽ نڪري.
7. EGD ۽ pelvic ultrasound ڪر.

جي حقيقت، اوھان کي تجربن جي تمام گهڻو نڪري ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر ان کي ضروري ۽ امان جي ڪينسر کي روڪڻ ۾ اهم آهي، جنهن کي اسان جي وقت ۾ سنڌ جي آبادي ۾ ڪافي عام ۽ وڏي پيماني تي آهي، مثال طور، اهڙي lymphoma جيئن بيمارين، ڇاڪاڻ ته اهي انسان جي زندگي لاء تمام خطرناڪ آهي.

اسان ڪيئن غذا bloating سان پھچندو جو انت syndrome سان مدد ڪري سگهي ٿو نظر؟ ته هيٺ تي وڌيڪ.

پھچندو جو انت Syndrome علاج

پهريون ۽ اهم ترين، هڪ جو ماھر جو دورو ڪرڻ چاهين ڇاڪاڻ ته تمام اڪثر اهڙا ڪيس آهن جڏهن ته هڪ نروس جھٽڪو يا دٻاء کان پوء هڪ شخص اهڙي مشڪلاتون تي واچون آهن. ۽ هڪ جو ماھر ۽ ڪيترن ئي ڪورس جي صبر بامعني سگهارو جي بحالي لاء هڪ دوري کان پوء. استعمال، مثال طور، ڦهلايو جيئن علاج. هنگامي صورتحال ۾ ڊاڪٽر pills، antidepressants -انڊيا- prescribes. هر صورتحال ۾ اڪائونٽ ۾ هڪ شخص جي psycho-جذباتي حالت کڻڻ لاء، هڪ فرد اچڻ رکي ٿو.

منهنجي روزانو معمول - جي صورتحال جي ابتري جو مکيه سبب، جو ڏينهن جي غلط صورت ۾ - جي ڏينهن دوران رات vigil ۽ ننڊ. ننڊ جي کوٽ وڏي ٻئي هٿ تي، جي بيماري پاڻ کي متاثر ڪري، جيڪڏهن توهان جي عادت صبح جو defecate آهن، ان constipation جي ايندڙ روڪڻ ٿيندو.

bloating سان پھچندو جو انت syndrome لاء غذا ڇا آهي؟

ڊاڪٽرن جي طور تي جلد توهان اٿ طور تي ٿڌو پاڻي پيئڻ لاء صلاح، ۽ ان کي صبح جي مشق سان گڏ ڪرڻ لاء موزون آهي. هي هر شخص جي صحت ۽ psycho-جذباتي حالت تي مثبت اثر ڇڏيو آهي.

اهو عام ۾ مختلف additives، جنهن رنگ جو تمام گهڻو تي مشتمل، ذائقي ۽ رسائن استعمال ڪرڻ نه موزون آهي. ڪنهن به صورت ۾، توهان کي ڌيان جي شين جي چونڊ پڇڻ لاء ۽ ڌيان سندن انشا پڙهڻ جي ضرورت آهي. اهو عام طرح جيئن ته ان جي جلاب جو هڪ قسم آهي ته اسٽول تبديلي آڻي ئي رهنداسين جو ٺهيل آهي. اهو معلوم ڪرڻ لاء ته انهن پدارٿن جي چيگم ۾ هڪ جلاب آهي اهم آهي. پوء جيڪڏھن اوھان کي دستن کي هڪ لاڙو آهي، ان ۾ سڀ خريد ڪرڻ لاء نه بهتر آهي.

شراب، ڪافين ۽ carbonated پيئندو پيئڻ اجائي. به، ڪافي اڪثر ان کي کير جي مصنوعات جي intolerant مريض ۾ وٺندي، constipation سان ان جي جسم ۾ پاڻي نظر کي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي - يعني، راڄ پيئڻ رکيو. ڊاڪٽرن ۽ nutritionists هر ڏينهن ۽ هڪ اڌ يا پاڻيء جي ٻن ليٽر پيئڻ ۽ ھيون ته مڱريو (جيئن ته ڀاڄيون ۽ مختلف ميون جي طور تي) ۾ مالا مال آهن کائي ڇڏيو.

اوھان کي سخت سور ۽ پيٽ ۾ خاتمو ڪري محسوس ڪيون ٿا ته، ان کي جوش اچي ڀاڄيون کائي ڪرڻ چاهين آهي. تمام ڪارائتو آهي ته پنهنجي غذا، bran آهي، اهي ماڻهو جي مجموعي حالت تي مثبت اثر آهي.

constipation ۽ flatulence سان پھچندو جو انت syndrome لاء غذا ڇا آهي؟

علاج

جيڪڏهن سخت سور painkillers، جنهن مان "Spazmalgon" ۽ "Noche-پو" papaverinovye ميڻ بتيون آھن پيو ڪري سگهو ٿا. توهان دستن آهي، ته توهان کي "Imodium" في ڏينهن 2-4 milligrams کان سواء نٿو ڪري سگهان. constipation جي صورت ۾، توهان جي جسم ۾ پاڻي نظر اچي normalizing سان آنڊن ڪم normalize ڪري سگهن ٿا، جيڪڏهن ان جي مدد نه ڪندو آھي، اوھين pills يا جلاب وٺي ڪرڻ جي ضرورت آهي "Duphalac" ۽ "Mukofalk". flatulence اهڙي "Espumizan" جي طور تي هڪ dimethicone جي بنياد تي واضح رهي کڻڻ، جي صورت ۾. پر ڪنهن به صورت ممڪن ۾ خود medicate.

توهان هڪ تعلقو آهي، ۽ اتي جي علامتن جي هڪ هو، ته توهان، ضروري هڪ ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي ته هن توهان کي علاج جي هڪ رخ مقرر ڪيو. جيڪڏهن ضروري آهي، جو ڊاڪٽر پنهنجي صحت جي رياست جي بنياد تي، هڪ فرد اچڻ لاء استعمال ٿيندو. حقيقت اها آهي ته هن بيماري جي زندگي لاء خطرناڪ نه آهي باوجود، تون اڃا به حقيقت اها آهي ته هوء وڌيڪ سخت فارم ۾ نه وڃڻ ڪري سگهو ٿا جي باوجود هن بيماري ڪهڙو ڪرڻ گهرجي،. پر هن بيماري جو ايندڙ ڇاڪاڻ ته زندگي جي معيار کي وڌيڪ بگڙن ٿا. جيڪي اوھان جي ضرورت - مناسب غذا جو مشاهدو ڪرڻ لاء، هڪ سرگرم ڳجھي آهي، ۽ سڀ کان اهم - پنهنجي ذهني حالت، تون خوش ٿي ۽ زندگيء مان لطف اندوز ڪرڻ جي ضرورت آهي.

نه به بواسير ۽ flatulence سان پھچندو جو انت syndrome لاء هڪ خاص غذا ڪندو.

مناسب غذا

تون منهنجي پيٽ ۾ سورن آهن ۽ اتي هڪ شخصيتن سان باقاعده مسئلا آهن ته، پوريء طرح پوري غذا جو جائزو وٺڻ لاء پڪ ٿي. ته صورت ۾، توهان کي حق کائڻ ۽ هر ڏينهن ڪافي پاڻي پيئڻ، ۽ اوھان کي سخت عذاب ڏانھن constipation يا، conversely، بواسير، پهريون ڀيرو سنڌ جي ذھني کي پتو پيو وڃي جاري رهندو جيڪڏھن. توهان سان هڪ ڊگهي گفتگو کان پوء، اھو ھر شيء جو تجزيو ۽ ت توهان کي علاج فرض ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن هڪ قطعي نتيجي ڪندو.

اهو هڪ گيسٽرواينٽرولوجسٽ جو دورو ڪرڻ لاء ضروري آهي. توهان پروجيڪٽ تي ٻڌل آهي، جو ڊاڪٽر هڪ ٿڪل ڪندو، ته ڇا توهان جو حق کائي، هن لاء جو مکيه سبب اهو ٿي سگهي ٿو ته جيئن. اوهانجي پھچندو جو انت syndrome سان ملائي ويندي. نموني نامو به ڪرائي سگهجي ٿو.

غذا تي جنرل ٽوٽڪا

سڀ کان اول اهو نوٽ ڪرڻ جي آهي ته غذا متوازن ۽ مڱريو ۾ مالا مال هجڻ گهرجي اهم آهي. اهو ئي حصن جي خاتمي ۽ هر ٽن ڪلاڪن کائڻ لاء ضروري آهي، هڪ ٽڪرو هڪ مڪ جي ماپ وڃي. ڪسري طاقت - هڪ وڏو اختيار. ھيون ته خمير ۽ bloating سبب کائڻ جي ڪابه ضرورت. اهو کاڌو ته تمام وڏيون ۽ ڦاڙ ڪرڻ ڏکيو آهي کائي نه رکندو آھي. ، خنزير جي غذا مان به خارج ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته ان جي جسم وقت ان ڦاڙ ڪرڻ جو تمام گهڻو خرچي.

جن ھيون ته gastric رس جي پيداوار جي سرگرمي stimulate کائڻ لاء اجائي. مجموعي ۾، ڪو 2.000 کان وڌيڪ گھرجون پوريون واپرائڻ، هن جي مدد ڪندو وسا جي وڏي مقدار جي واپرائڻ جي خاتمي. جي ڏينهن جي باري ۾ کائڻ ۾:

• 200 گرام آڪسيجن؛
• وسا جي 50 گرام؛
• 90 گرام پروٽين.

پيئڻ جي پاڻي جي 1.5 2 ڪرڻ لاء ليٽر کان آهي. لوڻ جو مقدار گهٽجي وڃي.
هن constipation، بواسير ۽ flatulence سان پھچندو جو انت syndrome لاء غذا آهي.

ٿڌي کاڌي کائڻ لاء صلاح نه، ان جي مٿي گرم ۽ گرم کائڻ لاء ضروري آهي. هيٺ ھيون ته اوھان کي پھچندو جو انت syndrome جي حضور ۾ کائي سگهي ٿو جو هڪ فهرست آهي.

IBS لاء سفارشون

جيڪڏھن (عذاب) بواسير، مصنوعات ته بواسير سبب خارج ڪرڻ جي ضرورت آهي :. Plums، apples، beets، وغيره ان جي ٽيبل نمبر 4 پڇڻ لاء ڀلو آھي.

flatulence جيڪڏھن - آلو، رائي ماني ۽ کير خارج آهي. سنڌ جي خوراڪ به ٿڌو يا گرم نه هجڻ گهرجي.

جيڪڏهن constipation جي intestines ڪم ڪرڻ گهرجي، پر ان جي کائڻ ان خمير بھ نه ڪرڻ گهرجي. جيلي، چاڪليٽ، مضبوط چانهه ۽ ڪافي: سي ھيون ته constipation ڪٺور خارج. ٽيبل 3 اثر انداز ٿي №.

پھچندو جو انت سان مفيد شين:

• ماني پريميئم (جي رهي)؛
• ڏٻرن مڇي؛
• ڏٻرن گوشت (rabbit، ڪڪڙ، د)؛
• اوهانجي soups، ٻنهي مڇي ۽ گوشت؛
• سبزي broths؛
• cocoa پاڻي.

توهان سڀني سفارشون جي تابعداري ڪريو ته، هڪ شخص پھچندو جو انت syndrome کي تنگ نه ڪندو. غذا ۽ غذا (کاڌو لسٽ تي چوڻي) ڌيان ٻاهر فڪر ٿي آهي.

ان کي سختي سان استعمال ڪرڻ حرام آهي

1. ڪنهن به وسي، تريل ۽ smoked مڇي.
2. ڪنهن به وسي گوشت.
3. Soups ۽ اعلي-وسا broth.
4. تريل ڍڪيل.
5. مانين porridge، ۽ ڪڻڪ.
6. کير جون ٺهيل شيون (ڌونري، کير، ڳاڙهسرو ڪريم، ڪريم، ڳاڙهسرو کير، قدرتي yoghurt).
7. ڪنهن را ڀاڄيون، سبزي puree.
8. مختلف مٺايون.
9. ڪلام مقدس ۾ مسيحين ۽ dyes ۽ ذائقي سان carbonated پيارڻ جو هڪ قسم.
10. مختلف sauces.

انهن شين جو سڀ رڳو هن بيماري جو جلوه reinforce ڪندو، پھچندو جو انت syndrome جيئن. بواسير غذا ۽ غذا طور بخشڻھار هجڻ گهرجي.

توهان هڪ غذا ڪري رکيو نه ڪندا آھن ته، سنڌ جي صورتحال ۽ عام حالت بامعني خراب ڪري سگهن ٿا. اهو توهان جي پيٽ باقي ڏيڻ جي ضرورت آهي overeat ۽ نه ڪرڻ نه رات ۾ لوڊ ڪرڻ لاء اهم آهي. اهو وڌيڪ گھرجون پوريون واپرائڻ لاء نه، ڀلي 6 ڀيرا هڪ ڏينهن کائڻ اهم آهي، پر ننڍي حصن ۾. ڪسري طاقت - ان ڪاميابي جي ڪنجي آهي. ته ڪو constipation هو، ڊاڪٽرن کي هڪ ڏينهن پيئڻ لاء پاڻي جي باري ۾ 1.5 ليٽر چاهين، ۽ ڦر پيئندو ۽ teas جو هڪ قسم شامل نه رکندو آھي. هن carbonated شربت، ۽ هڪ سادي پاڪ پاڻي جي باري ۾ نه آهي. پاڻي جي آنڊن جي عام ضرورت جي هر شخص ۽ سڄي جسم کي ضروري آهي.

ٿڪل

توهان جو انگ اکر تي نظر ته، اسان کي هڪ ٿڪل ته پھچندو جو انت syndrome تمام عام آهي ڌار ڪري سگهو ٿا، ان کي ماڻهن کي ٻنهي نوجوان ۽ بزرگ مان عام آهي. سائنسدانن ۽ تجربن جي سڀني جي بنياد تي ڊاڪٽرن جو نتيجو آهي ته سڀ کان اڪثر انتهائي حساس ماڻهو، جيڪي ڪجھ جي باري ۾ پريشان لاء توکان موڪلائين تڏھن ۾، نه آهي پھچندو جو انت syndrome آيو. غذا (علاج جي ڊاڪٽر پاران پسند) هن بيماري خلاف جنگ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪو به صورت ۾ خود medicate نه ڪندا. انهن جي صحت جي ويجهي نگراني ڪري سگهجي ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ غير پروفيشنل کان نصيحت کي وشواس نه. زندگيء جي لاء توهان کي هڪ آهي، پوء ثاني نڪرندو. تون غريب صحت ۽ هڪ شخصيتن سان مسئلا آهن، ته توهان عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان پوء، هڪ پوري زندگي لاء ان کي صحتمند ٿيڻ لاء تمام ضروري آهي! حق ۽ رياضت کائو، ڇاڪاڻ ته ان جي صحت جي ضمانت آهي!

اسان bloating، constipation يا دستن سان پھچندو جو انت syndrome لاء غذا جو جائزو ورتو.