راندين جي پيچيده قازان ۾ "ٽرمپ": وضاحت

راندين جي پيچيده قازان، Tatarstan جي راڄڌاني ۾ "ٽرمپ"، سڀني راندين جي مداح جو انتظار ڪري. هي هڪ خوبصورت جديد عمارت آهي، جنهن کي هن قسم جي بين الاقوامي معيار جون سهولتون سان موٽي آئي آهي. قازان ۾، هن هڪ مشهور فٽنيس ۽ رياضت هر عمر جي ماڻهن لاء آهي. "ٽرمپ"، :. جهاز ضلعي، گهٽين Olega Koshevogo تي واقع آهي وغيره 17. ماڻهو هڪ سٺي مزاج، صحت، stamina ۽ هڪ سرگرم ڳجھي لاء هتي اچي قازان ۽ ان جي مهمان جي شهر جي رهاڪن آهن.

حوض

راندين جي پيچيده "ٽرمپ" ترڻ، رياضت ۽ راندين لاء حوض ترڻ ڪري ڇڏيو آهي. مکيه تلاء (وڏي ٿانو)، جن جي ڊيگهه 25 ميٽر، کوٽائي آهي - 1.5 کان 1،8 ميٽر تائين، 4 لم ڀاڱن ۾ ورهايل آهي. هڪ ڪلاڪ ۾، ان کي 40 ماڻهن کي ٻاهر ڪم ڪري سگهن ٿا. نه به هڪ ننڍڙو ترڻ جي تلاء جي (ننڍي ٿانو) آهي، ان کي ترڻ ٻارن لاء ٺهيل آهي پراڻي 3 سالن کان 10. لاء ان جي ڊيگهه 10 ميٽر، ويڪر آهي - 5، کوٽائي - 80 centimeters. ننڍي تلاء جي ڪلاڪ جي گنجائش - 16 ماڻهن کي کنيو.

ترڻ، انساني جسم لچڪدار ڪندو کان اڳرا آهن، ان کي، ڪيترن ئي صحت مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد جي بحالي پروگرام جو حصو آهي. ۽ ان کي هڪ ڀيرو جي پروگرام "ماء ۽ ٻار" تي هڪ هفتي طبقن پنهنجن ننڍن ٻارن سان جوان مائرون لاء اهم آهي. اهو مهيا ڪري:

• هاڻي مشهور رجحان - پاڻي ڪرتب؛
• خاص پروگرام - گب عورتن لاء يوگا جا، ويم لاء تيار؛
• تفريحي ترڻ - معذور سان ٻارن لاء.

اهو چوڻ آهي ته "ٽرمپ" (قازان) رانديگر ۾ جديد ليس بدلجندڙ ڪمرا ۽ وسڻ آسودو ڪندو محفوظ آهي. هڪ ڊگهي دوري (مھيني ۾، ٽه ماهي) ۽ ھڪ ٽڪيٽن لاء ٻنهي ٽڪيٽن خريد ڪرڻ جو موقعو ڪري باڪردار ۾. ڪيترن ئي رهاڪن جي قازان جي جڳھ جي "ٽرمپ" پيارو.

برف جو تختو

برف راندين جي عاشق لاء: شخصيت بورڊ هلائڻ، برفاني هاڪي، سندس فارغ وقت ۾ برف جي راند جو، هڪ بند برف جي راند جو تختو ڪئي. ڪمري freezing برف لاء ضروري سامان ڪيو اٿس. سان هڪ علائقي جي 60x30 ميٽر آهي، جنهن جي اجازت توهان کي لڪ ۾ هڪ ڪلاڪ 70 ماڻهو. عوام جي راند جو enthusiasts - ٻه ڀيرا هڪ هفتي جو تختو هر لڳن ٿا. مطابق، اتي راندين جي سامان جي ڪرائي تي ڏيڻ جي آهي. باقاعدي لشڪر ھاڪي گهڻن: championships ۽ مختلف سطحن جي tournaments. مداح - منٽس لاء خاص سيٽن سان ليس. جي برف جو تختو ۾ ڪاميابين "قازان ۾ ٽرمپ» ڇا آهي؟ سياري ۾ راندين تي 2011 ع ۾ ڪانگريس ۾ برف جي راند جو تختو جي سڀ کان سستي جي ميمبرن پاران تسليم ڪيو ويو.

حبيب الله جم

رياضت بيس بال، والي بال، ٽيبل ٽينس، جي راندين جي هال ۾ منعقد هڪ راند "ٽرمپ" مني-فٽبال. هڪ ئي وقت ۾ 70 ماڻهن جي سکيا لاء ان ۾ آهن. اهو ساڳيو instructors-ور طبقن ناچ گھر ۽ اٿارجن ناچ، rhythmic جمناسٽڪ، يوگا جا، فٽنيس، پليٽس ۽ ڪرتب ۾. هر ڪو مزو هڪ گروپ ڏسي سگهو ٿا! اها ضمانت آهي ته "ٽرمپ" جو دورو ڪرڻ کان پوء ڪنهن به شخص کي هڪ خوش مزاج مزاج، مثبت ڪاميٽي ۽ خود اعتمادي حاصل ڪندو. ۽ ڪيترن ئي راندين لاء ڀؤ centimeters ۽ kilograms خلاف جنگ ۾ هڪ طاقتور اوزار ٿي ويندي.

جم

Bodybuilders، فٽنيس enthusiast مختلف طرفن کان ان جي درن جو جم ڪري، بين الاقوامي معيار مطابق ليس کلي ويندو. ساڳئي وقت تي پنهنجي جسم ان کي 27 ماڻهن کي ڏيئي بهتر. ڪمري جي ماپ - 12x12 ميٽر. Cardio جو دور پورو ٿيو ۽ ان جي دل ۽ ڦڦڙن جي ڪارڪردگي بهتر ٿيندو. بجلي - فرد مشڪون ۽ سياسي گروپن کي ڪم ڪرڻ. اهو به "ترقي يافته" رانديگر لاء آزاد وزن سان ڪم لڳايا. محسوس instructors "ٽرمپ" جي تربيت رٿ اٿي ڊرائنگ ۾ رياضت پيچيده مدد ۽ هال جي سنڌين کي قيمتي صلاح، ۽ newcomers مهيا - غلطين ۽ زخمي پاسو ڪرڻ. بجلي رياضت رهياسين جسم مناسب ۽ harmonious ڪندو آھي. نه "ٽرمپ" coaches ۽ تربيت ڏيندڙ کي ٻنهي ڏنا ۽ خدمتون مفت آهي. ان جو بنيادي راندين ۾ اسڪولن ڪم، حلقن ۽ شعبا.

راندين جي پيچيده قازان ۾ "ٽرمپ" conception ۽ ڪرڻ ۾ آفاقي سڏيو ڪري سگهجي ٿو. راندين جي دڪان، خيال جي نڪته، ٻاڦ، بليئرڊ ۽ وڌيڪ لاء شڪار ڪمري: اهو پنهنجي اندروني ڍانچو ڪئي. چونڊيل ۽ ڪاميابي سان ڪيترن ئي سالن کان هڪ مجاز ۽ باضمير عملي ڪم. ڏسندڙ راندين ۽ صحت ڳجھي جي معاملن ۾ سڀ ممڪن خدمتن ۽ صلاح ضمانت آهن. "ٽرمپ" دروازا هر هڪ لاء کليل آهن!