پنير ۽ ڪئي گوشت سان تنور ۾ Stuffed mushrooms

هن ۾ روزو رکڻ کاڌو ته ان جو مزو ۽ nutritional خوبيون متاثر نٿو ڪري آهي. mushrooms جا سڀ عاشق شامل stuffed mushrooms پنير سان تنور ۾. mushrooms ۽ پنير جو ميلاپ - هڪ ورتي-ورتي اختيار. هڪ مکيه گرم موهيندڙ طور تي، ان ڀاڄيون يا ڪتريل ٻٽالو جي هڪ پاسي موهيندڙ سان گڏوگڏ چوڻي آهي، پر هڪ عام پليٽ تي هڪ گرم سنڳر طور رهيو ڪري سگهجي ٿو - نه صرف nourishing ۽ مزيدار ھوندو، پر پڻ تمام سهڻي. نه هن کي ڀريندؤ جي ٽن variants آهن. جو ٻيلو رڌڻي ڏانهن mushrooms ڌار ڪري، ۽ پوء ۾ تڪڙو!

stuffed mushrooms

mushrooms سان فوٽو اڳ ۾ ئي profuse salivation بنجي تيار، ۽ ان جي تنور مان ٻاهر وھنديون آھن جڏھن smells - پاڙيسري جو دورو ڪرڻ لاء انتظار. پڪ ڪرڻ لاء ايندو. Stuffed تنور ۾ mushrooms پنير سان به هڪ جو هڪ ڊگهي وقت تائين satiety جو احساس پيدا ٿي ته جيئن وزن مھر ھنئي آھي مطمئن ڪندو رهيو. ۽ اھي ئي آھن جن جي بيماري قطارون يا جگر جي بيمارين کان شڪار، mushrooms تي نڙيون سفارش نه آهي - به هن کائڻ لاء انھن لاء ڳري. اهو به بزرگ ۽ ٻارن لاء mushrooms جو تمام گهڻو ڪري موزون آهي. بالغ، سٺي صحت بابت تڪرار ڪيو، جو mushrooms جو ڪو به حصو ڏک نه ٿيندو. گهرن جي برخلاف - صحت جي شاندار رياست کي ڏيندا: vitamins بي جي هڪ پلاٽ ۾ champignons، پي پي، د، ج، پروٽين جي هڪ وڏي تعداد کانسواء. جسم کين تڪڙو ڦاڙ ڪري سگهو ٿا ته، استعمال mushrooms معلوم حدن ۾ نه ايندو آهي.

ڪيئن mushrooms سٺا

Mushrooms - دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ عام mushrooms. ماڻهو کين ٻين fungi کان اڳ خبر ۽ پنهنجي سٺا سکيو. اھي رڳو تي آباد mushroom لڳائي ، ۽ ڪڏهن به گهر ۾. وچين دور ۾ ان کي اڃا به اشراف لاء هڪ delicacy مهانگو کاڌو هو. ان کان پوء فرانسيسي پوکيء ۽ تجربي جي حوالي ڪيو پاڙيسري mushroom ڪرڻ جو هڪ طريقو ملي. هاڻي، "پيرس mushroom" هر ڀڙڪي آهي: صحيح گرمي پد جي صورت ۾ mushrooms تي سڀني سال لکين سٺا - greenhouses ۽ greenhouses ۾، جي کليل ميدان ۾، ھاريندو ۽ basements ۾ ۽ ڪڏهن به apartments ۾.

تنور ۾ Stuffed mushrooms پنير سان

اسان جي ضرورت آهي: ڏهن وڏي mushroom، جي ٻه سؤ گرام سخت پنير - دلدار ڪريم، بصر، لوڻ ۽ مرچ جي ڪنهن به ٻن يا ٽن tablespoons، سبزي تيل.

اسان پنير سان تنور ۾ mushrooms سان stuffed پچائڻ ڪيئن وارا آهن

Mushrooms پرھيزگارن لاء ڪجھ سڪل هجڻ گهرجي، پر qualitatively ڌوء، ۽ آسانيء سان سنڌ جي سلي کي ختم. هن ڪندا، هڪ ننڍو ڪپ يا ڪنهن teaspoon وٺي. ڪجھ ڪوشش جي خاموشي ته وڌيڪ ڀريندؤ. بڻجي چڪو آهي وسعت. پر اسان جي mushroom ڏڪڻ جي سالميت سمجهوتو نه هجڻ ضروري آهي. سبزي تيل ۽ جاء سان پان جا اوسا stuffing mushrooms لاء تيار. خفيف کين اندر لوڻ. هاڻي ڀريندؤ. تيار zaymomsya. عمدو، mushroom سلي chop پيل ۽ عمدو بصر پٽي ويندو. تيل mushrooms ۽ بصر ۾ Browned. توهان ٿوم جي هئائون clove کي شامل ڪري سگهو ٿا. هاڻي تتي ڪرڻ ڪريم ۽ وتندو ڀريندا. ڪجهه لوڻ ۽ مرچ stuffing شامل ڪريو. پنير (durum جو سڌو ٿي سگهي ٿو) هڪ ننڍي grater تي مانجھي ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي sautéed mushrooms ڪجھ مين ۽ وجھندو جي fillings سان grated پنير جو اڌ ڏي. آسانيء سان هڪ بيڪري جي چادر تي mushroom تهه سان stuffed، جو پنير جو باقي جي چوٽي جرت.

جنگين جي تنور ۾ mushrooms stuffed (پنير سان - جو سڌو اختيار، هيٺين ڪڪڙ ۽ ڪئي گوشت جي stuffing ترڪيبون سمجهيو ويندو.) تنور جي باري ۾ ٻه سئو وڏا گرمي پد کي اڳواٽ ۾ تپائبو ڪيو وڃي. پندرهن منٽن کان پوء، سڀڪنھن شيء کي roasting تيار ٿي وڃي.

اختيارن fillings

1. ڪڪڙ جي گوشت ننڍي ٽڪر ۽ chopped بصر سان fry، grated گاجرا، ان جي ختم جلد سان چري ۽، يقينا، fungal پير ۾ پٽي. جي اٿڻ جھڙو آنا شامل ڪريو، گڏيو ۽ تيار ڏڪڻ stuffing. مٿي به پنير سان sprinkle ڪري سگهو ٿا.
2. ڪئي گوشت بهتر ائين آهي ته ان ۾ رسيل رهي، قبل از تريل نه آهي. تون رڳو بصر، تاراچند ۽ mushrooms پير fry ڪرڻ جي ضرورت آهي. شروع. هڪ تنور گهڻي وقت جنگين ۾ - اٽڪل اڌ ڪلاڪ. ان کان پوء crisp جيستائين پنير ۽ جنگين سان sprinkle.