موتي مانين. مفيد مال ۽ پچائڻ ۾ درخواست

هر سان واقف آهي موتي مانين، جنهن ڪافي مزيدار سريلا آهي. ڪيترن ئي ماڻهن جي لاء، ان جي ماني، soups، محدود ۽ بيئر سان لاڳاپيل آهي. پر، هن سڀ کان سواء، ان کي به مختلف تمام مزيدار سلاد پيدا ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

مانين spicy sauces، tasteful crunchy ڀاڄيون ۽ ڪجهه ميون سان گڏوگڏ ٿيو. موتي مانين هڪ پاسي موهيندڙ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، ان کي تمام جلدي تيار آهي ۽ perfectly جي چانورن جي مٽائي.

مون کي الائي مانين مددگار لڳو؟ اهو ڇڏ مانين اناج جي ڀيٽ ۾ ٻين کانسواء آھي. هڪ طاقتور antioxidant طور تي، هن تائين محدود ٿي selenium، ٽي دفعا چانورن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ رکي. ۽ ان جي پروٽين، ب vitamins ۽ حقيقت افروز آهي.

امينا موتي مانين جي طور تي جيئن ته هڪ پيداوار ۾ موجود تيزابي، ان سادي معجزو ڪر - نه رڳو ته انهن جي مدد سان جسم، herpes ۽ ٻين وچڙندڙ بيمارين کي هڪ مستحڪم چٺي بڻجي پوء ان کي به زور ڏئي مدد ڪري collagen، حسن جا ذميوار بڻجي ڪري، سھولتون ۽ هن جلد جي smoothness. هي عورتن لاء خاص طور مفيد آهي. هتي هڪ Chudesnitsa، ايتري اوھان کي ۽ مون کي موتي مانين کي معلوم آهي! مفيد مال اتي ختم نه ڪندا آھن. فاسفورس جي مواد ۾ مانين اڳواڻ، جنهن کي اسان جي جسم مسلسل آهي ڪافي نه آهي.

ٻئي موتي مانين جنهن toxins کان انساني جسم frees مڱريو جو تمام گهڻو، تي مشتمل آهي. ڇاڪاڻ ته ان کي خاص پدارٿن ته جسم وسا جي موسمي کي روڪڻ جو ٺهيل آهي ان کي، چڱي جن dieting آهن لاء جاء والارڻ لاء آهي.

جيتوڻيڪ ٻار کي خبر آهي ته ڪيئن ڪارائتو موتي مانين. قديم زماني کان وٺي علم طب ۾ سندس مشهور جي مفيد مال. هن سريلا جي Decoction، مثال طور، مخالف inflammatory، enveloping، antispasmodic، diuretic ۽ emollient مال ڪيو آهي. مانين سينو بيماري سان علاج. ڪيتريون ئي يقين آهي ته به جان ليوا اطلاعت جيڪڏھن اوھان کي باقاعدي مانين کائڻ بيٺي آهي.

جيڪي ماڻهو هميشه جي شڪل ۾ ٿي ۽ وزن، مناسب حاصل نه ڪرڻ چاهيو ٿا مانين کان وينجن داڻو. سبب lysine ان ۾ شامل آهي، جي جلد ڇڏيندو ۽ جڌهن ٿيندو، ۽ ڀؤ وسا جتان جي جسم تان هٽايو ويو آهي. مانين به نروس سسٽم تي هڪ فائدو اثر ڇڏيو آهي، وار خوبصورت ۽ مضبوط ڪندو ۽ جلد cleanses، گروپ هڪ، بي جي vitamins ڪرڻ لاء مهرباني، ۽ وٽامن د ھڏا ۽ ڏند سگھ. تائين محدود ٿي ع ۾ هن به nutrients ته نقصان ۽ excretes سڀ اجائي ۽ غير ضروري وزن کي ڏيندا شامل آهن.

توهان پنهنجي پيٽ جي بيماري قطارون جي ضرورت normalize ڪرڻ چاهيو ٿا ته، توهان کي صرف موتي مانين جي مدد ڪري! مانين جي مفيد مال ضروري جواب نتيجن، پوء جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ته ان کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ.

مانين، سوپ يا stew کي شامل ڪيو، نه رڳو کين thickens، پر پڻ هڪ منفرد سواد ڏئي. اهو چانورن يا بيسڻ کي متبادل طور تي، الڳ الڳ تيار ڪري سگهجي ٿو. sprouted مانين اناج جي malted مانين ست آهي.

مانين، گڏو گڏ ڪنهن ٻئي پيداوار هڪ مجاز پچائڻ رکي ٿو. هڪ ٿڌو پاڻي ۾ 10 ڪلاڪن لاء ان Soak يا curdled (نظر - في پاڻي جي liter هڪ گلاس داڻو لاء). هن soaking مانين کير ۾ جوش اچي ويندو پوء. هڪ پاڻي غسل 6 ڪلاڪ موتي مانين ۾ جوش اچي.

مفيد مال جي مدافعتي نظام جي حمايت ڪري ڏيندا، ٿڌو بيمار جي ممڪن minimizing. جسم جي تباهيء ۽ ٻين بيمارين سان سندن struggles جي ڪنهن به صورت ۾ مانين. allergies ۽ شوگر جي سهڻ کان ٻاهر ماڻهن جي لاء، ان کي چئجي irreplaceable آهي. مانين porridge ۾ امينا تيزابي، جنهن جي لاش کي هڪ allergy صرف هڪ مثبت اثر ڪيو ۽ جان ليوا stimuli کي sensitivity جي خاتمي جي هڪ وڏي ڳالهه ٻولهه تي مشتمل آهي.

پوء هاڻي توهان کي خبر آهي مفيد موتي مانين آهي ڇا.