هن ڇليل هڪ شخص لاء مفيد آهي؟

مفيد ۽ مزيدار ڇليل هميشه انتهائي مختلف ملڪن ۾ ماڻهن جي قابل. اهي عجيب اکروٽ جي پهرين ذڪر بائبل ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو. مفيد معيار ڇليل، گڏوگڏ سڄي دنيا جي فتح جي تاريخ به ايتري ئي، ڪافي دلچسپ ۽ multifaceted. جيڪي يورپ جي اوڀر کان آيا، هڪ ڀيرو هڪ وقت تي، اهي شاهي طعام سمجهيو ڪيا ويا، جنهن جي غريب ماڻهن جي لاء موجود نه هئي. مثال طور، سنڌ جي حڪم هيٺ سبا جي راڻيء، جو اکروٽ ان جي ملڪ ۽ ملڪ جي سڀ کان گڏ ڪيل ۽ سندس حڪم کين آسودو رڳو هوء سگهي ۾ محلات کي آڻي رهيا آهن. ڏند ڪٿا موجب، بابل جي بابلي لڙڪيل باغ صرف هن گلجڻ وڻ سجايا ٿي ويا.

۽ ڪنهن ڏکيائي جي، جيڪي مفيد ڇليل انسان لاء؟ سندن calorie مواد ڪافي وڏي آهي - 318 جي باري ۾ kcal. تنهن هوندي به، انهن جي استعمال انساني جسم لاء ضروري آهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽرن گهٽ ۾ گهٽ موقعن جي صلاح سان هڪ کائڻ ۾ ڇليل کائو. اهي vitamins ۽ حقيقت افروز، امينا تيزابي، پروٽين ۽ antioxidants جي هڪ وڏي رقم رکي. انهن جي فطري جوڙجڪ ۾ مينگانيز، فاسفورس، ٽامي، potassium ۽ هي ميگنيشيم شامل آهن. نه به vitamins ۽ وٽامن ابڙو جي هڪ اعلي في سيڪڙو آهي

جيتوڻيڪ اڳين ڄاڻن جيڪي ڇليل انسان لاء مفيد آهي، جنهن ڇو ته ان کي ڪو جادو خشڪ سڏيو ويندو آهي. ان کي ايمان آندو ويو ته ڇليل مدد مستقل جي حسن ۽ نوجوانن کي محفوظ.

ڇليل انساني صحت تي اجائي cholesterol تي مشتمل نه ڪندا آھن.

اهي indispensable جڏهن وڌيل ذهني ۽ جسماني دٻاء آهي. اهڙيء طرح، هر ڏينهن ڇليل جي صرف 100 گرام توهان جي جرئت ۽ طاقت ڏيندو، گڏو گڏ ٿڪ جو احساس کان نجات حاصل.

ڇليل - قوم جي دل سياسي، جگر سرگرمي، ساھ بيمارين ۽ intestinal colic سان مسئلا آهن جي لاء هڪ حقيقي boon.

ڇليل هڪ قدرتي aphrodisiac سمجهيو ۽ مردانگي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري رهيا آهن.

معيار ڇليل جي ۽ بصري acuity، هنن، ۽ تيل انھن مان ڪيائين ۾ هڪ سان ان جي فائدي احوال، ان cosmetology ۾ تمام اهم آهي.

انسان لاء ڇليل جي ڀيٽ ۾ ٻي مفيد، ان جي حقيقت اها آهي ته، اکروٽ جي اعلي calorie مواد جي باوجود، کائڻ ۾ سندن استعمال جي شخصيت کي نقصان نه ٿيندو، سنڌ جي برخلاف تي، ان کي گهربل شڪل سک سروپ ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي. لاس اينجلس جي يونيورسٽي مان آمريڪي سائنسدانن جو هڪ مطالعو ڪيو، جنهن کي چٽيء طرح demonstrated آهي ڏنيون. Substituting pistachio کير جي خاطر تواضع، مٺايون، آلو، کجيون ماني ۽ اوھان کي شاندار نتيجا حاصل ڪري سگهي ٿو. جي چال ته ڇليل مڱريو ۾ مالا مال آهي. ۽ ان کي به ٿورو snacking سان تمام سٺو آهي توهان جي جسم راضي ۽ بک دردي جي ڏکوئيندڙ جذبات مان نجات حاصل ڪرڻ. تنهن ڪري، فيصلو ڪرڻ لاء ته ڇا ڇليل وزن بچائڻ لاء مفيد آهي.

ان کان سواء، هڪ شخص لاء مددگار کان ڇليل، ته گھرجون پوريون پوريء طرح جسم طرف وڌي نه آهي. هن سيل ديوارون ڇليل جي هڪ طبعي اوٽ ته پور گھرجون پوريون جي جذب طور تي ڪم. به، جيتوڻيڪ جڏهن أنت ذريعي ڪارڻ ڇليل جي intestines اجائي ذخيرا کان هڪ broom وانگر sweeping هڪ گهرجن مطابق فعل آهي،.

انساني جسم کي پڌرو فائدا ڪرڻ کان سواء، انهن اکروٽ به توهان پنهنجي گهر ۾ ئي مال ۽ خوشحالي آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، ۽ خاندان جي سٺي جذبات ۽ خوش ۾ مالا مال ڪرڻ لاء. بنيادي راڄ - پنهنجي گهر ۾ هميشه ۾ ورهايو ويو شيل، خشڪ سان، هن ٿوري هجڻ گهرجي.

اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته ست ڇليل هڪ مهانگو گلدان ۾ اڏائي، هڪ سٺي واٽ ۾ پنهنجي زندگي تبديل ڪري سگهي ٿو. توهان جي نئين چنڊ جي windowsill تي گلدان وجهي، ته پوء ان جي حقيقت اها آهي ته ننڊ دوران اوھان سڀني جي سوالن ته تون هاڻي ڳڻتي جو جواب لھندين لاء تيار ٿي.

Pistachio اکروٽ، ريشمي ڳاڙهي ۾ ڍڪيل، توهان جي مالي صورتحال تي رکيو، ۽ روزمره جي غذا ۾ اکروٽ جي استعمال جي مدد ڪري سگھو ٿا توهان جي خيال ۾ هڪ جهڙي ۽ صاف ڪر. چيني اکروٽ خوشيء pistachio مڃيندا آھن.