ترڪيبون: تريل shrimps سان سلاد

اسان جي غذا سلاد کي ڏنو ۾ غالب جاء جي هڪڙي. اھي پاڻ کي لڳ ڀڳ روزانو گناھن کي اسان جي غذا، ۽ سلاد کان سواء سنڌ جي موڪلن ۾ چئجي ته نٿو ڪري سگهان. اهي وينجن تڪڙا، سادو ۽ بلڪل شين آهن، ۽ سڀ کان اهم - انھن ۾ ingredients جي سڀ کان گهٽ گرمي علاج آهن. ان جو مطلب آهي ته فائدو مال سان گڏو گڏ ممڪن محفوظ آهن. اڪثر سلاد جو هڪ حصو پولٽري، گوشت، مڇي يا سامونڊي شامل آهن. هن انهن کي سلاد جو وڌيڪ رچيل مزو ڪندو آھي ۽ پروٽين ۾ اسان جي غذا سان آسودو ڪري.

سامونڊي

اسان کي سامونڊي سان گڏ هڪ سلاد تي رک. Shrimp هن مقصد لاء وڏو آهي، اهي وڻج با آساني موجود آهن، مهانگو نه آهن ۽ اسان جي جسم لاء سندن استعمال وڏي آهي. توهان شايد اڳ ۾ ئي shrimp سان چند ترڪيبون ڄاڻندا آھن. پر اڄ، اسان ڪجھ جي روايت بهتر، ۽ اسان جي ترڪيب ۾ استعمال shrimp کي جوش اچي ۽ نه ٿيندو تريل. ڪرائيندو سان سلاد shrimp هڪ غير معمولي مزو ۽ سگندو آهن. اهو روزانو غذا ۾ هڪ خاص قسم ڪڍندو آھي، پر اڃا تائين اهڙي ڪهڙو ڪنهن به پارٽي جي لاء ڀرپور آهي. اچو ته شروع ڪريون.

چري، feta پنير ۽ shrimps سان سلاد

اهڙي سلاد تريل shrimp مزو جي هڪ harmonious ميلاپ ڪرڻو پوندو. هن چيو ته، مهمان جي لاء وڏي وندر روشن ۽ رسيل هو. ۽ چند منٽن لاء تيار ڪري.

توهان جي ضرورت پوندي:

• shrimp (thawed ۽ peeled) جي 250 ز؛
• 1 وڏي بيل مرچ؛
• ٽماٽي جي 250 ز؛
• پنير جي 100 گرام (mozzarella)؛
• 20 maslinok (pitted)؛
• ساڍن شهزادي؛
• سبزي تيل، مرچ، لوڻ،
• تازو وليون ۽ lettuce.

ڪيئن ڊيپ لاء

preheated تري تي ڪجهه تيل ۽ shrimp fry جي باري ۾ 5 منٽ پلٽيان. پوء، اڌ هڪ شهزادي جي رس ھڻي چڱي وجھندو ۽ گرمي کان هٽائي. krevetochki مين، جڏهن ته، ڀاڄيون تيار.

مرچ ماڻهن جي، چري وچولي-اوچائي cubes ۾ پٽي، coarsely جي greens chop. Maslinka ويڪريون پٽي يا tselenkimi ڇڏي سگهجي ٿو. اوھان کي ڏکي cheeses چونڊي جيڪڏھن - هڪ grater تي ان مانجھي. نرم پنير ماني ٽڪر ۾ پٽي.

هاڻي سڀني شين گڏيو، ٿورو ڪارا مرچ ۽ لوڻ شامل. تريل shrimps سن فلاور تيل سان موسم جي سلاد. شهزادي جي هڪ ڪلهوڙو سان Garnish يا توهان جو مزو ڪري سگهجي ٿو.

سلاد shrimp ۽ avocado سان "بهار"

جي سياري کان پوء حقيقت ڪجهه تازو ۽ vitamins چاهيون ٿا. ڇو داخل ڪرائيندو shrimp سان هن جو سلاد هڪ حقيقي boon آهي. اسان ان کي شامل ڪيو ويندو ته سڀ ته نڪي ڪو چشمو پيداوار آهي - رسيلا مولي. جي ميلاپ پيداوار پوء refreshments ڪنهن مکيه موهيندڙ سان گڏ ڪري سگهجي ٿو، نور ۽ نرم آهي.

توهان جي ضرورت پوندي:

• shrimp (thawed) جي 250 ز؛
• ساڍن شعاع مولي؛
• 1 avocado ۽ شهزادي؛
• mayonnaise ۽ سبزي تيل جي سا؛
• lettuce، dill (تازو وليون، يا ان جي واحد صوابديد ۾).
• لوڻ ۽ مرچ.

ڪيئن ڊيپ لاء

سبزي تيل ۾ ڪجھ shrimp fry (هر هڪ پاسي تي 2 منٽ جي). اڌ هڪ شهزادي جو تازو رس ھڻي، آڻي مين.

مولي کي چڱي طرح ڌوئڻ ۽ هر tonyusenkoy حلقن پٽي. dill Chop، lettuce chop coarsely. سڀ ingredients گڏيو ۽ shrimp شامل.

هن کي ڀريندؤ. تيار: اڌ هڪ شهزادي جي رس سان mayonnaise مڪس، مزو زمين مرچ ۽ لوڻ شامل. چڱيء طرح گڏيو ۽ سلاد ۾ چٽڻي پلٽيان. ٿي چڪو آهي.

Spicy سلاد shrimps سان

ڪرائيندو shrimp سان هيء سلاد رشيد جو تکي ٿورو وانگر آھن تن لاء اپيل ڪندو. ان کي Spicy مزو هڪ خاص اچار ۽ ڊريسنگ ڏيندو. من موهيندڙ، هڪ مطمئن شوخ ۽ خوشبودار حاصل ڪندو.

توهان جي ضرورت پوندي:

• shrimp جي 200 ز (ڍال کان سواء)؛
• 2 ڍڪيل (جوش اچي)؛
• 100 ز سخت پنير؛
• 2 وچولي چري؛
• 2 ٿوم لونگ؛
• arugula جي هڪ bunch يا ڪنهن ٻئي greens؛
• unsharp جي داڻي جتري ۽ زيتون جو تيل،
• کاري، جا رهواسي paprika ۽ زيتون پٺو.

ڪيئن ڊيپ لاء

Shrimp سا marinate: کيس paprika جي ساهتي شامل، هڪ پريس ٿوم، جي ذريعي squeezed Provence وليون ۽ مکڻ جو ذرو. کين ڇڏي 10-15 منٽن لاء marinate ڪرڻ. هڪ گرم سبزي تيل 3-4 منٽن تي هڪ fry پان کان پوء. مين.

پتلي slices يا پنير ۽ چري جي cubes ۾ ڪٽيو. سائو پتي بند آنسو. هي سڀ shrimp سان جوڙيو. اهو ئي رهي تريل shrimp جو اسان جو سلاد ڀريندا ڪرڻ. زيتون جو تيل جي داڻي جتري teaspoon Whisk ۽ موهيندڙ جي مٿي تي ھڻي. آنا halves سان Garnish.

تازو ڀاڄيون ۽ تريل shrimp سان سلاد

اونهاري ۽ سمنڊ - هڪ وڏو ميلاپ، پوء ڇو پچائڻ ۾ ان کي استعمال نه ڪندا. ڀاڄيون سان shrimp جوڙيو ۽ هر ڏينهن لاء هڪ وڏو سلاد حاصل ڪري.

توهان جي ضرورت پوندي:

• جي thawed shrimps جي 300 ز؛
• 1 مٺي ڳاڙهي مرچ؛
• اڌ شهزادي؛
• 3 وچولي چري (سگهن ٿا چيري)؛
• 2 وچولي ونگيون؛
• تازو parsley، ساوا بصر ڄمائيندي feathers ۽ dill؛
• لوڻ ۽ مرچ پائوڊر؛
• زيتون جو تيل.

ڪيئن ڊيپ لاء

جي shrimp شيل هٽائي ڇڏيو. هڪ frying Preheat ٿورو تيل تري ۽ prawns fry. هڪ ڀيرو اھي browned آهن - گرميء کان هٽائي.

Chop diced بيل مرچ، تازو وليون. جي ھيرا پيل هٽائي، سنڌ جي ٽماٽي ۽ ان جي وچولي squares ڪلهوڙو. ڀاڄيون، وليون ۽ shrimp گڏيو. لوڻ ۽ مرچ موهيندڙ، زيتون جو تيل سان مند ۾، ۽ freshly squeezed شهزادي رس جي مٿي تي ھڻي.

اسان ڪيئن داخل ڪرائيندو shrimp سان هڪ مزيدار سلاد ڊيپ ڪرڻ جي ڪيترن اختيارن تي رک. هن مضمون ۾ هڪ تصوير ۽ وضاحت سان رشيد کي اڪيلو نه آهي. پوء اوھان کي ۽ پاڻ ڪري سگهي نئين ترڪيبون ٺاھيندا آھن، ۽ آساني سان سگهون ته اڳ ۾ ئي واقف تريل shrimp ڪرڻ - اهي هڪ نئين رابطي ڏيندو اڳ ۾ ئي سلاد پيار، ۽ اھي نئين ذائقي سان راند ڪرڻ لڳو. تخليقي ۽ نئين شيء جي ڪوشش ڪئي. ۽ اوھان جو طعام لطف اندوز ٿيو!