اسان ننڍپڻ کان ظاهر ظاهر ڪندا آهيون، يا 10 سالن ۾ ڪيترا سهڻو هئڻ

آئون ڪيئن ڏسان ٿو؟ ڇا ھي ڳالھھ اچي منھنجي لاء؟ ڇا آئون ڏاڍو ٿڌو آهيان؟ انهن سوالن، انهن جي پنهنجي ظاهر سان ڳنڍيل، هر شخص جي ڳڻتي آهي. اھي خاص طور تي منتقلي سالن جي دوران . هن وقت، جسم کي ڊرامي طور تبديل ڪري ٿو، هرمونڊي طوفان واري چمڪندڙ چمڙي ۽ بال جي حالت کي متاثر ڪن ٿا، ۽ هنن سڀني بدقسمتي جي پس منظر جي خلاف، ڪالهه ٻارن جي انهن جي گهٽتائي جو ٿورڙو تمام گهڻو اهم آهي. ناامني جي اندروني عدم اطمينان، رنگ ۽ حتي نفسياتي بيماريون به ڪن ٿا.

جڏهن ته پيچيدگي ٿيندي آهي

سائنسدانن جديد نوجوانن ۾ ٽرانسپورٽي عمر جي شروعات جي موضوع تي تمام گهڻو تحقيق ڪيا آهن. اهو ثابت ٿيو آهي ته هاڻ هڪ صدي اڳ کان وٺي اوسط 2-3 سال اڳ جي شروعات تي اچي ٿو. جيڪڏهن سترهن سالن ۾ ڇوڪرن ۾ جينياتيات جي ترقي 11-12 سالن کان شروع ٿي ويا ۽ 13 سالن ۾ وار جي ڪپڙا شروع ٿي ويا آهن، هڪ جديد نوجوان ۾ اهو عمل اڳ ئي نو جي عمر ۾ شروع ٿئي ٿو.

انهي لاء، انهن جي پنهنجي ظاهر ظاهر ٿئي ٿو نوجوانن کي ڪافي شروعاتي طور تي پريشان ٿيندي. 10 سالن ۾ ڪيترا خوبصورت ٿي ويا سوال ، ڪيترا پڇيا ويا آهن.

صفائي صحت جي ضمانت آهي

هڪ خوبصورت انسان بنيادي طور تي صاف آهي. صفائي جي سادي ضابطن کي لازمي ضروري آهي. لباس جي لازمي تبديل سان روزمره شاور بابت نه وساريو. جسم جي ڄمڻ کان پوء، هن جي چمڪڻ ۾ وڌيڪ ڪجهه به نه بچندي آهي.

اهو ضروري ناهي ته پاڻي جي سڀ کان وڌيڪ آرام واري گرمي حالتن مان هڪ آهي. هڪ برعڪس شاور جو بهترين جواب اهو آهي ته 10 سالن ۾ ڪيترو خوبصورت طريقو آهي .

چمڙي، وار ۽ ناخن

جوانيء ۾، اهي گهڻو ڪري ناڪام آهن. ۽، لکت لکين ها ته اهو سڀ کان وڌيڪ چمڪندڙ آهي جنهن کي تمام گهڻي گنجائش آهي. ماکي، مٽي، تيز موٽو مواد، سڪل، موسم جي ڀڃڪ جا لب. ۽ اهڙين پريشاني واري مسئلن سان 10 سالن ۾ ڪيترو خوبصورت ٿي وڃي؟

خوش قسمت، جديد کاڌاڻڪ ڪمپنين جي شين ۽ جسم جي سنڀال لاء خاص طور تي نوجوان جلد جي لاء ٺهيل آهي. منفي اثرات جي روزاني استعمال سان، ڪو به نشان نه ٿيندو.

وار ۽ ناخن هميشه هميشه صاف ۽ صاف طور تي سنوارڻ گهرجي. گهڻن نوجوانن نسلي قومي شيئرنگ کي پسند ڪرڻ لاء مائل آهن. شايد اهي صحيح آهن. آخرڪار، خود اعتمادي، توهان جي ظاهر سان اطمينان جو 10 سالن ۾ خوبصورت ڪيئن ٿيڻ جي سوال جو بنيادي جواب آهي. ڇوڪرو ڇوڪرو صاف ننڍا ڊاڪٽرن کي چونڊيندو آهي، ۽ ڊائريڪٽر جي ڇوڪري کي به افريقا جي بهادري پيش ڪري سگهندي. بنيادي شيء هڪ صافي ۽ هڪ گهڻا پختو عام انداز آهي.

خوبصورت جسم

10 سالن ۾ ڪيترو خوبصورت ٿي وڃي؟ سڀ کان اول، هن عمر ۾ حسن جو مطلب صحت. آخرڪار، هڪ پيالي لال نوجوان يا ان جي برعڪس، هڪ فاس ماڻھو انسان جي سانس ۽ ٿورڙي جي معيار سان لاڳاپيل نه آهي. بلڪل سڀني ڏهن سالن جي عمر وارا ڇوڪرين ۽ ڇوڪرين کي راندين ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي.

ڪيترو ۽ ڪيئن ٽرين کي، هرڪو آزاديء سان چونڊيندو آهي. ترجيح کي تمام گهڻي آرام واري قسم جي ڏني ويندي. ان کان پوء، بهترين پوزيشن، هڪ ننڍڙو ۽ بهتر نموني جي لحاظ کان، نوجوان ماڻهو عظيم اخلاقي اطمينان حاصل ڪندا. توهان فٽ ڪري سگهو ٿا، ناچ، صبح جو هلڪو. اهڙا ماضي صرف نه ئي نفس جي ڪم لاء مشغول ڏين ٿيون، پر نون دلچسپ واقفيت جي تمام گهڻو حاصل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ملندي.

۽ يقينا، صحيح، صحتمند خوراڪ بابت نه وساريو. وڌندڙ ادارن لاء، اهو ضروري آهي ته پروٽين، ويتامين ۽ منرل روزانو ضروري مقدار کي حاصل ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. غذا ۾ موجود گوشت، ڊيٽي جي شين، تازو ميون ۽ ڀاڄيون هجڻ گهرجن. پر فاسٽ، سوڊ ۽ چپس کان مڪمل طور تي ختم ٿي وئي آهي.

آخر ۾، اهو چيو وڃي ٿو ته هن سوال جو جواب 10 سال ۾ خوبصورت ٿيڻ جي مڪمل نه ٿيندي جيستائين توهان نوجوان جي اندروني دنيا تي رابطو نه ڪيو وڃي. سڀ کان پوء، اندروني جي حسن جي تاثر تي هڪ وڏو اثر وابست آهي، جيڪو هن کي ملندو آهي اهو شخص پيدا ڪري ٿو. يقينن، ڪالهه جي ٻارن جا ڪجهه اعلي سطحي ذليل ۽ سٺي پهچائي تقرير جو شڪار ڪري سگهن ٿا، پر اهو هر ماڻهو لاء ڪوشش ڪرڻ گهرجي.