مواصلات جا راز: ٻارن سان گڏ، ماء پيء، ڊاڪٽر ۽ ڊاڪٽر سان ڪيئن ڳالهائڻ؟

هر ماڻهو اجنبي سان رابطي سان خوفزده ٿي رهيا آهن، پهرين گهڻن دورن ۾ اڪيلي خاموش توهان کي خوشحالي کان محروم ڪري ڇڏيندا آهن ۽ اسان اڪثر ڪري پنهنجن مائٽن سان، ٻارن يا والدين سان گڏ هڪ عام ٻولي نه ٿا حاصل ڪري، باس سان ڳالهائڻ جي خوف جو ذڪر نه ڪرڻ. اسان توهان کي مشورو ڏيون ٿا ته توهان جي ڀرسان ماڻهن سان صحيح ڳالهين سان ڪيئن ڳالهايو.

ٻارڙن سان خاص طور تي نوجوانن سان ڪيئن ڳالهايو

ٻار اڪثر اڪثر لفظن ۽ بالغن سان نه ڳالهائيندو آهي، اضافي طور تي، اهي توهان جي سوچن کي پڙهڻ جي قابل نه هوندا آهن، ۽ تنھنڪري هميشه هميشه نه ٿا سمجھو कि वास्तविकताबाट तपाई चाहनुहुन्छ؟ "سوال پڇي" اسڪول ۾ ڪيڏا شيون؟ " اهو عام طور تي قبول ٿيل "عام" تي ڏيڻ لاء يا تمام جواب ڏيڻ جو جواب ڏيڻ بلڪل آسان ناهي. ۽ اهو اهو سبب ناهي ڇو ته اهي ڪجهه لڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، اهي صرف نه ڄاڻن ٿا ته ڪچهري شروع ڪرڻ جي شروعات انهن جي پنهنجي ۽ صحيح ۽ عام سوالن تي انهن کي هڪ دلچسپ موضوع جي اڳواڻي نٿا ڪن.

وڌيڪ واضح ۽ جذباتي سوالن کان پڇڻ جي ڪوشش ڪريو، مثال طور: "اڄ توهان کي تمام گهڻو متاثر ڪيو؟" يا "توهان ٿڪجي پيا آهيو. ڪجھ توهان کي پريشان ٿيو؟ " ۽ هميشه جواب ڏي، کيس وڌيڪ ڌيان ڏئي، ۽ گهريلو ڪمن کي فوري طور تبديل نه ڪريو. حقيقت ۾، عام سرگرمين جي دوران نوجوانن کان وڌيڪ کليل آهي. ٽيبل کي سيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ٻار کي دعوت ڏيو ۽ هن وقت ان پريشان مسئلن بابت تفصيل سان پڇو. ۽ ياد رکو، ٻارن لاء اهو هڪڙو مسئلو آهي، هڪ سرمائيداري خط سان!

اجنبي سان ڳالهائڻ ڪيئن

اسان گهڻو ڪري اجنبي جي صحبت ۾ ناگزير محسوس ڪيو آهي، ۽ اهو قدرتي آهي. ان کان علاوه، هڪ وڏي ڪمپني ۾، تقريبا هر شي، گهر ۾ موجود پارٽي جو لشڪر، ناگزير، محتاج، يا تجربو آهي. ان جي بدران بغير توهان کي ناجائز ڪيئن آهي، ياد رکو ته جيڪڏهن توهان وٽ اچڻ جو سبب هجي، ته ٻيا به هن وٽ آهن. اهو پنهنجي ذهن ۾ پنهنجو پاڻ کي وٺڻ لاء بهتر آهي.

ڪنهن شخص کان پڇو ته نه ڄاڻو، هو ڪئين پارٽي جي لشڪر جي ميلاپ يا خوراڪ بابت ڳالهائيندي - تقريبا هرڪو پسند کاڌي بابت ڳالهائڻ پسند ڪندو آهي، ۽ اهو موسم جي حيثيت سان ساڳي ڪلچ نه ٿي آهي. ڳالهيون ٻڌايون ٿا ته توهان ٻين کان ٻڌو. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو بااختيار نوجوان ماء والدين آهيو، توهان دوستن کان ٻڌي ڪهاڻي ٻڌائي سگهو ٿا. توهان کي وچڙ ۾ شامل ٿيڻ جي ضرورت نه آهي، انهي کي ٻڌڻ ۽ جذباتي ڪرڻ ۾ ڪافي.

هڪ ڊاڪٽر جي استقبال تي ڪيئن ڪئين طريقي سان

بنيادي شيء معلوم ڪرڻ آهي ته توهان ڊاڪٽر جي آفيس ڏانهن آئي ۽ ان بابت ڳالهائڻ کان ڊپ نه آهي. آخر ۾، توهان جي مدد جي ضرورت آهي، ۽ هڪ ورڪ نه صرف، پر توهان جي مدد ڪرڻ پڻ چاهيندا. اهو ڇو ته استقبال ۾ بنيادي ڪارڪردگي ڊاڪٽر کي مدد ڪرڻ آهي، ڇاڪاڻ ته هو توهان سان واقف نه آهي ۽ پنهنجي سوچن کي نه پڙهي سگهي ٿو، ۽ ضابطي جي طور تي تشخيص مريضن جي پيشانيء تي لکيل نه آهي.

بهتر ۽ وڌيڪ تفصيلي وضاحت توهان کي بيان ڪري ٿو، اهو هڪ ماهرن لاء اهو آسان آهي جيڪو توهان سان غلط ۽ ڇا توهان جي ضرورت آهي، اهو آسان آهي - علاج يا ٽيسٽ ۾. نه رڳو علامات کي بيان ڪريو، پر انهن کي به ڪيترو ڊگهي ڏيکاري ٿو، ڇا اهي مستقل يا مٽيل هوندا آهن.

ماڻهن جا پڻ ماڻهو آهن

پنهنجي خوف، فڪر ۽ خوف کان لڪائي نه وڃايو، توهان کي هن کان ڪا شيء لڪائي نه ٿو ۽ ان کي لڪائي ڇڏيندو. ٻي طرف، نه سوچيو ۽ اڳ ۾ تشخيص نه ڪر، ڇو ته اهو هڪ سبب آهي ڇو ته توهان وٽ آئي، ۽ هو توهان کي نه. شايد، اهو پيش ڪرڻ لاء هڪ مسئلي جي فيصلي کي حل ڪرڻ ضروري آهي.

طبي ڪارڪنن جو ڪم احترام ڪريو. اهي سڀ روز ماڻهن سان ڪم ڪن ٿا ۽ ڪڏهن ڪڏهن جذباتي ورڇ تمام ڳري هوندي آهي، هڪ ورڪر کان به وڌيڪ. جيتوڻيڪ اسين 21 صدي ۾ رهندا آهيون، دوا نه پراڻي آهي، ۽ ڪيترن ئي هنڌن ۾ ڪا قيمتي سامان ۽ منشيات نه آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان انتظار ڪرڻ يا قطار ڪرڻ لاء چيو ويو آهي، اهو ممڪن آهي ته توهان ماڻهن سان منهن ڏيڻ وارا وڌيڪ علاج جي ضرورت آهي.

تاريخ تي ڪئين ڳالهين سان ڪيئن

شايد، هرڪو ڪنهن تاريخ تي بدعنوان هوندو هو، ڪجهه شيء بابت پريشان آهي جيڪي اهي پنهنجي ساٿي پسند نٿا ڪن. ملاقات دوران، ٻنهي جو ڀروسو پارٽ جي حق ۾ ڪاوڙ محسوس ڪيو. پر اهو غلط آهي. توهان کي ڪيترو سوال آهي ته اڪثر توهان جي تاريخ بابت پاڻ کان پڇو؟ ۽ مون کي هن وانگر پسند ڪيو؟ پر اهو هڪ مڪمل طور تي غلط ۽ غير متفق ٿيندڙ طريقو آهي. صحيح سوال: هي انسان مون وانگر آهي؟ مان ڪيئن آرام محسوس ڪري رهيو آهيان؟ ڇا آئون انهن گڏجاڻين جاري رکڻ چاهيندس؟

ڇا توهان جي وچڙ ۾ ڳالهائڻ بابت خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. منهجي تجربو جو گذريل رشتي، جيڪو توهان جي پهرين تاريخن تي توهان تي نڪتل آهي، واضح طور تي نئين سر شروع ڪرڻ جي ناپسندي ظاهر ڪري ٿي. انهي سان گڏ، توهان جيڪي پنهنجي پاڻ کي چئو ٿا ڏسو. اهو ضروري آهي ته مخلص هجڻ جي لاء، پر گهڻائي نه آهي. قابل مضمون جيڪي پهرين تاريخ لاء موزون آهن، انهن جي وچ ۾ فرق ڪرڻ جي قابل، ۽ جيڪي نه آهن. ڪم جي باري ۾ گفتگو، دلچسپ ڪيسن سان گڏوگڏ، خوبصورت جڳهن جنهن جو توهان دورو ڪيو آهي، پسنديده ڪتابن ۽ فلمون. منڍل رشتي تعلقات، خاندان ۾ مشڪلات ۽ مالي مسئلن جو ذڪر ڪرڻ کان بچاء.

ياد رهي ته پهرين چند تاريخون استعمال ٿيڻ لاء استعمال ڪيو وڃي ته توهان جي ڪهڙي سستي آهي. انهي ڪري توهان کي اڪيلي خاموش کان خوف نه ٿيڻ گهرجي ۽ گفتگو سان ڀرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. پنهنجي پاڻ کان بهتر سوال پڇيائين: "آئون ڪيترو وقت گذاريندو آهيان؟"

والدين سان ڪيئن ڳالهائڻ

جوانيء ۾، ٻارن کي پنهنجي والدين جي اثرائقي کان ٻاهر نڪرڻ ۽ ڀائيوار برادري سان پاڻ کي شريڪ ڪرڻ شروع ڪيو. نتيجي طور تي، جڏهن ٻار هڪ بالغ ٿي ويندو آهي، ان ۽ هن جي والدين جي وچ ۾ هڪ جذباتي گيري پيدا ٿيندي، جو تيزي ڪرڻ لاء تمام ڏکيو آهي. توهان هن رابيل ذريعي پنهنجو پاڻ کي پل تعمير ڪرڻ شروع ڪيو آهي، ڇو ته "آزادي" جي چند سالن ۾، والدين پنهنجي ذاتي جاء جو احترام ڪرڻ جي عادي آهن ۽ انهي کي ٽوڙڻ کان تمام خوفزده آهن، انهي ڪري توهان توهان کي نيڪ ڪاوڙ جو شڪار بڻيو. اهو بهترين طور تي توهان جي والدين سان شيئرنگ شروع ڪرڻ شروع ڪيو وڃي جيڪو توهان جي زندگيء ۾ آهي.

والدين سان تعلقات دوستي کان وڌيڪ آهن. اهي مسلسل توهان کي تعليم ۽ تربيت ڏيندا آهن، جيتوڻيڪ اهي هميشه هميشه نه ٿا ڄاڻيون ته انهن جي ارادن کي صحيح طور تي بيان ڪيو وڃي. اهو توهان ڏانهن لڳي ٿو ته والدين سنڀال ڪن، توهان جي ڪاپي ٺاهڻ يا توهان جي اميدات ۽ خوابن جي ذريعي محسوس ڪريو، پر حقيقت ۾، ماں ۽ پيء پنهنجي غلطي کي توهان جي حفاظت جي ڪوشش ڪري ٿو. اهو ڪافي ٿيندو جيڪڏهن توهان پنهنجي والدين کي خبر ڏيو ته توهان خوش آهيو، جو توهان جي زندگي توهان کي مناسب آهي، جيڪا توهان انهن جي شڪرگذار آهيو.

پنهنجي والدين سان رابطي سان نه وڃايو

ناپسند ٿيڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ بلڪل جلدي نه ٿي. والدين پوڻ حاصل ڪري رهيا آهن، ۽ اهو هڪ حقيقت آهي ته ڪٿي به بچي نٿو سگهجي. اهي ٿڪڙا، وڌيڪ هئڻ وارو، ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ اندروني ۽ توهان جي جلن کي صرف انهن کي گم ڪرڻ کان خوف ڀڃي ٿو. توهان جي زندگي جي پهرين ڏينهن کان، توهان جي والدين لاء توهان جي حمايت ۽ حفاظتي ديوار هئي، ۽ اهو انهن لاء تمام ضروري آهي ته توهان جي زندگي جي ضرورت محسوس ڪرڻ لاء. وڌيڪ وقت زندگي جي ڪيسن کي ياد ڪندي، اهي ڳالهيون جيڪي توهان سان گڏ هجن.

باس سان ڳالهائي ڪيئن ڪجي

اڪثر ماڻهن لاء، پنهنجي پوزيشن ۽ ڪيري جي ترقي کان سواء، هڪ آرام سان ڪم ڪندڙ ماحول، رابطي جي معيار تي منحصر آهي. اهو ضروري آهي ته ملازمين کي ڄاڻڻ ڇا آهي، خاص طور تي تبديلي جي وقت ۽ اقتصادي مشڪلاتن ۾، ۽ هيسس انهن لاء ڪم ڪندڙ ماڻهن جي راء کان آگاهي ٿيڻ جي ضرورت آهي. درجي ۾ سينيئر سان رابطو ڪرڻ ۾ اهو اهم آهي ته همدردي سان حوصلا حاصل ڪرڻ جي قابل. سوچيو ته جڏهن هن يا انهي معلومات سان هيسس پيش ڪرڻ لاء وڌيڪ آسان آهي، ڇا توهان جي باس توهان جي هڏن جي جواب ڏي. اڄ جي انتظام توهان پاڻ کي فرمانبرداري ڪرڻ جي جڳهه تي رکڻ جي صلاحيت رکن ٿا، ۽ انهن جي جڳهه تي جنهن کي توهان ماتحت آهيو.