Krupa bulgur: رشيد

Bulgur - هڪ steamed ڪڻڪ semolina، بلڪه ڪڻڪ kernels هئائون. ان کان تيار وينجن، مزيدار ۽ صحتمند، مڱريو، potassium ۽ لوهه ۾ امير. توهان جي مضمون جي آخر تائين پڙهي ته، توهان کي ڪيئن توهان bulgur واٽ ڊيپ سگهي ٿو معلوم ٿئي ويندس. هن رشيد اڪيلو موجود نه ڪندو آھي، اوھان جو مزو کي چونڊي. ، گوشت سان گڏ ٿيل سڀ تائين محدود ٿي پوء ڀاڄيون، ڪڪڙ، مڇي. bulgur اڪثر سوپ يا pilaf ۾ چانورن جي جاء تي آهي. پوء، جي پچائڻ شروع ڏين.

Bulgur: ترڪيبون multivarka

Porridge تائين محدود ٿي

اهم Ingredients:

- bulgur (200 ز)؛

- تيل؛

- ننڍي گاجرا؛

- کاري؛

- پاڻي (400 ز).

جي تياري ٽيڪنالاجي

اسان multivarka جي ضرورت آهي. جي گاجرا Grate. جي ڪپ جي تري ۾ تيل پلٽيان. تاراچند ۽ bulgur ننڊ ڪر. لاء رشيد ٿوري ڪوشش جي ضرورت نه آهي. پاڻيء سان ڪپڙا ۽ "Krupa" جي صورت ۾ قائم. ڪيئن، هڪ الارم استعمال porridge حاصل ڪري، مکڻ سان هڪ ٿانو ۽ موسم ۾ وجهي. وڌيڪ، اسان pilaf، جتي ingredients جي هڪ bulgur آهي تيار ڪندو. رشيد کان اڌار ترڪ cuisine.

Bulgur pilaf

اهم Ingredients:

- bulgur (200 ز)؛

- raisins؛

- پاڻي (650 ml)؛

- ڪدو (250 ز)؛

- rosemary؛

- اڀاز؛

- ڪڪڙ (200 ز)؛

- pilaf لاء مصالحي.

- سبزي تيل؛

- بصر ڄمائيندي؛

- کاري.

جي تياري ٽيڪنالاجي

جي بصر ۽ گوشت slices ڪلهوڙو. هڪ پيالو Multivarki ۾ تيل پلٽيان. بصر سان ڪڪڙ ڪر. ته ڪدو پٽي، گوشت سان گڏيو. مانين جذب. مصالحو، raisins، rosemary، لوڻ ۽ سٺي شامل ڪريو. سڀني کي پاڻي پلٽيان. بند multivarku ۽ "Pilaf" جي صورت ۾ وجهي.

Bulgur: ترڪيبون جي چلهي تي

ڀاڄيون سان Bulgur

اهم Ingredients:

- چري، چيري ڀلو (6 سيز.) آهي؛

- bulgur (1 ڪپ)؛

- سائي مٽريء ؛

- کاري؛

- پاڻي (2 ساغر)؛

- ٿوم؛

- زمين مرچ؛

- مکڻ؛

- توريو (. 1 PC)؛

- سائي؛

- بيل مرچ؛

- ڪانھي؛

- پنير.

جي تياري ٽيڪنالاجي

پهريون، bulgur تيار. ملازم وٺي، grits ھڻي ۽ پاڻي پوندڙ. ان کان پوء باهه تي مقرر. ڪيئن من موهيندڙ، لوڻ جي هڪ ساهتي شامل آئٽم. چڱيء طرح وجھندو، باهه لٿو، ۽ lid تي سان ڊيپ. اسان جي bulgur 15 منٽن ۾ تيار ٿي ويندو. اسان ڀاڄيون جڳائي. جي توريو حلقن، مرچ slices ۽ اڌ ۾ چيري چري ڪلهوڙو. تمام تيز گرمي 7 منٽن تي تيل ۾ تريل. مصالحو، ٿوم ۽ لوڻ شامل ڪريو. ٻئي 7 منٽن لاء Fry. عربن پکا bulgur جي ڀاڄين کي شامل ۽ مٽريء ۽ کجيون نه وساريو. هڪ lid سان ڪپڙا. 5 منٽ اٿي بيٺا جڳائي. ڪيئن مستند، وليون ۽ grated پنير سان sprinkle. پوسٽ ڪري سگهي ٿو ۽ گوشت bulgur. هن رشيد، ته جيئن توهان کي ڏسي، ماٿيلي سادو آهي.

bulgur سان Meatballs

اهم Ingredients:

- د (250 ز)؛

- آنا؛

- مرچ؛

- bulgur (100 ز)؛

- بصر؛

- کاري؛

- سائي

جي چٽڻي لاء:

- صحت جي تيل (2 tablespoons)؛

- paprika؛

- پاڻي (liter)؛

- ٽماٽي کي ڳنڍيو (4 tablespoons)؛

- کاري.

جي تياري ٽيڪنالاجي

جي بصر Grate، ڪئي گوشت، آنا ۽ bulgur سان گڏيو. جو مصالحو ۽ وجھندو شامل ڪريو. ڪئي گوشت گوليان جي وڌيڪ lepim. جي چٽڻي لاء، اڳ ۾ جتي توهان جي تيل مٿي گرم ڪرڻ چاهيو ٿا هڪ saucepan ۾ ٽماٽي پيسٽ fry. گرم پاڻي شامل ڪريو. ، مزو مزو ئي paprika ھڻي ۽ هڪ ٽچڪندو کي آڻڻ لاء لوڻ شامل ڪريو. ان کان پوء، سنڌ جي ابل چٽڻي ۾ meatballs ڌوڙ جي باهه کي ڇيهو ۽ 30 منٽن لاء ڊيپ. عبادت چٽڻي سان meatballs ۽ وليون ۽ پنير سان sprinkle.

ته bulgur سان مختلف وينجن ڊيپ ڪرڻ ايترو آسان ۽ سادو آهي. ڪنهن به رشيد چونڊيو ۽ محبت وارن ڪهڙو. جي بسم الله ڪجو!