Bodyflex ۾ ھونديون جي مشق

اسان طريقن سان وزن وڃائي کي ڳولي رهيا آهن. sagging جلد، cellulite، گهنج - پر وزن نقصان کان پوء به ٻين مسئلا سمجهي سگهون ٿا. وڃائي ڇڏيو وزن جو صحيح هجڻ ضروري آهي، جڏهن ته آڪسيجن سان جسم saturating. اڳ جي مشق ھونديون Bodyflex اسان جي سمجهي ويندي، اسان کي ڪجھه ڪوڙيون پگهار ڏين.

اساطيري slimming پاسي

Myth نمبر هڪ: ڪڏهن ڪڏهن وزن وڃائي ڇڏيو. هڪ عام خواهش: "مون کي hips، پيٽ ۽ ڪهڙا thighs ۾ وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ چاهيو ٿا." ڪنهن به nutritionist يا سڌائڻ پڇ. هن پريس جھولي گهٽ ۾ گهٽ سنڌ جي منهن ۾ نيري جيستائين - اوھان کي سڄي طور وزن وڃائي ڇڏيو، ۽ بس نه ته آنڊن جي ايراضي ۾.

Myth نمبر ٻه: هن پريس ھڻي، نپوڙيان ٿو، squatting ۽ پوء تي، يقينا، اوھان کي سياسي کپن ۽ اڃا ڪجھ وسا ساڙيو ڪرڻ جي قابل آهي، پر cardio کان سواء پنهنجي مشڪون وسا جي هڪ پرت هيٺ هلو نه ڪندا آھن. پوء، مثال طور، ته ماڻهن کي پنهنجي پريس ڏسي سگهو ٿا، وسا جي پرت centimeters ڪو ٻن کان وڌيڪ هجڻ ضروري آهي.

Myth نمبر ٽي: وسا burners توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. آڏو جھڪو ڪندا، اوھان کي وزن وڃائي ڇڏيو ويندو، پر ... صحت تي اثر محسوس ڪيو ويندو. Hormonal نظام، دل ۽ رت جو رڳون، بڪيون، جگر ۽ ٻين چڏي جي ڊمانڊ ڪيو ويندو. فلم ياد "پوليس اڪيڊمي." هڪ قد ڪارو اداڪار، Hightower نالي هڪ شخصيت نه فلمايو ويو. پوء، حقيقي زندگي ۾، هن آدمخور لگايو سان جدوجهد ڪن ۽ وسا burners کڻڻ. هن چيو ته سٺ-ڇهه سالن جي عمر ۾ وفات ڪري ويو، enzymes ته اهڙي تياريون ۾ موجود آهن جي هڪ overdose کان.

ھونديون جي مشق Bodyflex

اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته ڊوڙندو يا طاقت جي مشق اهميت آڪسيجن saturation سان جسم مهيا نه ڪندا آھن. ھونديون جي مشق Bodyflex ڪيترن ئي فائدن ڪئي. پهريون - هن جي جسم جي آڪسيجن saturation آھي، پوء perfectly cellulite سان مسئلو حل. ان کان سواء، ان ۾ گهنج آڻيندي کي منهن ڏيڻ لاء آڪسيجن جي اجازت ڏئي ٿو. خير، جيڪڏھن اوھان غور اسان Bodyflex ھونديون جي مشق جي ضرورت آهي ته وزن نقصان لاء، اسان کي پنهنجو گهڙيل نه حاصل ڪري، ۽ جڌهن ۽ toned بيهي. مثال طور، توهان جي hips ۾ هڪ جسم ٿلهو آهي، پر سندس هٿن ۾ سڀ حق سان. ھونديون جي مشق Bodyflex (تختو Korpan جي ٽيڪنڪ جو ليکڪ آهي) جڌهن ۾ جذب نه ڪندو آھي، بنجي کين جي حقيقت اها آهي ته اهي سخت ٿيڻ جي ضرورت لاء استعمال حاصل ڪرڻ لاء. ته آهي، هن کان وڌيڪ ان ۾ جذب نه ڊگھو آهي. جي فرق جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي طاقت جو بار ۾ بافتو ڀڄي وڃن ۾ ڪوڙ، ۽ پوء overgrow. پوء ته ڪپڙو تي اثر ھينگون ٻڌندا کان سواء مقدار ۽ Bodyflex نوڪر، انھن کي ڊگھو. اهي هڪ ڀيرو ٻيهر سندن ظاهر بحال. نتيجي طور، جسم پوء ان کي استعمال ڪيو آهي ته وقت تي جذب جو ڪم اهو خودڪار ۽ مسلسل ٿيندو آهي.

تبصرا

ھونديون جي مشق Bodyflex ويچار جوڳي آهي. پر سڀ کان وڌيڪ حصو لاء اهي مثبت آهن، رياضت جي effectiveness پرفارم جو ثبوت. ساڳئي وقت تي صحيح شڪل ۽ صحت جي ڪيترن ئي.

ڪلاس اوھان کي وقت جو تمام گهڻو جي ضرورت نه ٿا - پندرهن جي باري ۾ منٽ هڪ ڏينهن. تبصرا مقدار ۾ پندرهن centimeters لاء وزن کي ٻاڏايائين ته مشورو، ۽ dieting کان سواء جيڪڏھن - پنج کي کنيو. هن جمناسٽڪ جي منهن ۽ ڳچيء ۾ مخصوص جي مشق rejuvenates. ۽، يقينا، عمر جي روڪٿام جي کوٽ سان راضي.