اوھان کي توريو جو ڇا ڪر سگهي ٿو. سادي ۽ مزيدار

اونهاري جي دور ۾، توريو جي وينجن خاص طور مشهور آهن. هن سبزي جي دستيابي مختلف embodiments ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان کان سواء، تمام مفيد ۽ تنهن ڪري توريو کي يقيني آهي ته اهي انهن جي غذا ۾ شامل جي ضرورت آهي. اوھان کي توريو جو ڇا ڪر سگهي ٿو؟ سٺو ترڪيبون تمام گهڻو. هي سبزي جي سردي ۾ ان جو مزو آسودو ڪرڻ جي سياري ۾ فصل آهي.

شروع ڪرڻ لاء، تيار توريو جي fritters. اوھين نه ڄاڻندا آھيو ته جيڪي توريو کان جلدي جلدي ڪم ڪري سگهجي ٿو، هن من موهيندڙ اوھان لاء آھي. ان کي پچائڻ اوھان کي ھڪ وڏو يا ڪيترن ئي ننڍن توريو جي ضرورت آهي. نوجوان ڀاڄيون وٺو. اهو هڪ آنا، اٽو، وليون ۽ مصالحي ڪنهن به مزو جي 5 tablespoons جي تياري ڪرڻ لاء پڻ ضروري آهي.

Courgettes هڪ نفيس grater استعمال ڪري grate ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء انھن کي کاري ۽ پنهنجي پسند جي ڪنهن به مصالحو شامل. ته پوء، اٽو شامل ۽ هڪ آنا هلائڻ جي ڪوشش ڪري. Greens پٽي تمام عمدو. سڀ ingredients گڏيو. جي توريو لڳندو ناسي جيستائين ٻنهي پاسن تي پان ۽ fry ۾ هڪ چمچو سان ڪر. اهي ڪنهن به چٽڻي سان گڏ رهيو ٿي سگهي ٿو.

اوھان کي توريو ته ان کي مزيدار ۽ اصل هو جو ڇا ڪر سگهي ٿو؟ ڪوشش لاء frittata رشيد توريو - سادو ۽ انتهائي مزيدار موهيندڙ.

لاء تيار هن من موهيندڙ اوھان پوندو جي باري ۾ اڌ هڪ اوپن مارڪيٽ توريو، هڪ بصر، 2-3 لونگ جي ٿوم، 5 ڪڪڙ ڍڪيل، 60-70 گرام جو پنير (mozzarella ٿو ورتو)، مصالحو، لوڻ، ڪجهه تازو تلسي، هڪ ساهتي جي tarragon ۽ rosemary . توريو پٽي ۾ ٿلھي slices آهي، ۽ ٿوم slices ننڍي. اسان وجهي ان تي ڪنهن به پان ۽ fry جيستائين نرم. جي بصر عمدو Chop ۽ شفاف ايتري آسانيء سان fry. ٽي پنير هڪ نفيس grater استعمال ڪري. جي ڍڪيل Whisk ۽ کين اڌ پنير شامل. تلسي ننڍي ٽڪر ۾ پٽي ۽ ڍڪيل کي شامل. هن ساڳي آميزش ۾ مصالحي ۽ لوڻ پلٽيو. ان کان پوء اسان کي هڪ صورت آهي، جنهن ۾ اسان کي frittata جنگين ۽ ان squashes پکڙيل وٺي. Flatten ۽ sprinkle جي بصر ڄمائيندي. ان کان پوء ڀريندا اهو سڀ آنا آميزش. پنير Sprinkle ۽ هڪ ٽامي حجري ۾ وجهي. احسان جيستائين جنگين. هتي جيڪي اوھان کي توريو ڊيپ ڪري سگهي ٿو، اصل ۽ مزيدار آهي.

هي سبزي خال لاء ڀرپور آهي. اسان هڪ رشيد ته سياري لاء اسڪواش کان ڪرائي سگهجي ٿو آڇ. اقوام متحده - جي توريو ۾ ڪورين. لاء هن رشيد توهان جي ضرورت 3 ڪلو توريو، اڌ اوپن مارڪيٽ جي گاجرا، ساڳي ئي رقم جي بصر، اٽڪل پنجن ٽڪر جي بلغاريا مرچ، 150 گرام جي ٿوم ۽ ڪنهن به greens.
توريو ۽ تاراچند ٽي پچاء لاء هڪ grater تي ڪورين گاجرا. مرچ ۽ پتلي کي ڪتاب ماڻهن ۾ بصر پٽي. سٺو پيسن وليون ۽ ٿوم لونگ.

جي اچار تيار. وٺي هڪ ڪپ جي کنڊ، ساڳي ئي رقم جي سبزي تيل، ساڳي ئي رقم جي vinegar، ٻه tablespoons جي ميز لوڻ ۽ مصالحي کي پچائڻ ڪورين گاجرا. سڀ گڏيو چڱي ۽ ھڻي جي تيار ڀاڄيون. اچار ٽچڪندو نه ضروري آهي. اسان رکيل سلاد لاء ٽن ڪلاڪن ۾ اچار. ته پوء، اسان کي ٻاهر جي ڪناري تي، سٺي tamping سان رکون. 15 منٽن لاء Sterilize ۽ capped. هيء سلاد ڪنهن کي ٿڌو ۾ هڪ وڏو کان سواء ٿئي ها گوشت موهيندڙ.

توهان جو خيال ڪري سگهو ٿا ته توريو کان ڪرائي سگهجي ٿو، ته پوء صرف improvise. هي سبزي perfectly ٻين ڀاڄين کي جاء والارڻ لاء آهي. ڪنهن به توريو کان مزيدار caviar ڊيپ ڪري سگهو ٿا. ۾ هن ڪيس، سڀ ingredients آهن عمدو پٽي، تريل ۽ stewed لاء ڪجهه وقت. توريو پسنديده مصالحو ۽ وليون جي وينجن کي شامل ڪريو، انھن جي سياري جي فصل.

اونهاري جي دوران کين ٻين وينجن ۾ اضافي جو ڪاٿو لڳايو ته جيئن يا هڪ الڳ موهيندڙ طور تي استعمال ڪري. هي سبزي تمام ڪارائتو آهي، ۽ ان جو مزو اپاهجپڻي ڪنهن دائمي ڇڏي نه ويندو.