گوبي جي رس

سبزي juices - جيتوڻيڪ نه بلڪل مطمئن، پر مقوي طعام، جنهن ڪري سگهن ٿا replenish ته انساني جسم سان گڏ سڀني ضروري لاء زندگي جي سڀ کان وڌيڪ مستحڪم ۽ روزو افروز. اهو ڊگهي ثابت ڪيو ويو آهي. تنهنڪري juices ۾ پدارٿن سڀ کان آساني سان digestible روپ آهن، اهي لڳ ڀڳ کي فوري طور هڪ شخص هن reviver وٺندو کان پوء جسم جي خانا داخل. سبزي juices روڪ ۾ پر اڪثر ومزاح مقصدن لاء نه صرف استعمال ڪيو آهي. انهن مان هڪ - ان کي هڪ گوبي آهي.

قديم زماني کان وٺي هي سبزي جي ميز تي پسنديده غذائون مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. را گوبي، لوڻ، steamed، پڪل کائو، ۽، يقينا، رس جي روپ، جو فائدو ۽ نقصانن جنهن جي ڊگهي زير تعليم ڪيو ويو آهي ۽ ماھر، ۽ healers ۾ استعمال ڪيو. هڪ گلاس جو تازو گوبي جي رس آهي هڪ جي بهترين کاڌو ۽ گذران صحتيابي تي هڪ ئي وقت. جي پيداوار خريد جي اهڙي شهرت ضايع نه آهي. گوبي جي رس منٽ جي صرف هڪ جوڙو ۾ جسم ۾ سمو آهي، هڪ شخص مفيد افروز جي تمام گهڻو پيش: sodium، potassium، chloride، calcium، هي ميگنيشيم، فاسفورس، sulfur، silicon، لوهه، مينگانيز، آڪسيجن، fluorine ۽ iodine. اهي ئي عناصر ته روزاني جي بنيادن تي ڪنهن به ماڻهو ڪرڻ ضروري آهن. گوبي جي رس ٻيو فائدو ڪئي آهي - ان، پيو سڀ ماڻهو ٿي سگهي ٿو ته قلعي جي صحت ۽ پرس جي ٿولهه جي قطع. پيو ٿو مرچ جي ماکي، ڦاٽندي ڄمائيندي آھي، ٻير ۽ sorrel، ۽ ڏاڙھون ھڪ شامل يا ان شهزادي رس. گوبي جي رس جي نفاست هڪ dandelion کان paprika جي ساهتي يا رس جو هڪ جوڙو tablespoons شامل ٿيندو.

گوبي جي رس - سک

هيء زندگي-ڪاري سيال vitamins جو تمام گهڻو تي مشتمل آهي، ان ڪري ان کي اڪثر گهٽ acidity، ulcerative colitis ۽ cholecystitis سان بادي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. توهان باقاعدي جي گوبي جي رس استعمال ڪريو ٿا، توهان کي ڪيئن ڏند enamel جو رنگ، ۽ سگهارو منهن جلد ميمن ۽ ڏسڻ ۾ ايندي. پر مان گوبي جي رس جي سڀ کان قيمتي ملڪيت -، اهڙي iodine، sulfur ۽ chlorine جيئن پيچيده عنصرن، جنهن جي ترقي ۽ وار ۽ ميخن واريء جي زور کي ڏيندا جي مواد آهي ته intestinal mucosa ۽ آنڊن صاف ڪر. به، هن پيداوار constipation لاء موثر آهي، tumors ۾ مفيد ٿئي ها. ۽ ان کي اڪثر abrasions، scratches ۽ ننڍي زخم شفا لاء topically استعمال ڪيو ويندو آهي. گاجرا ۽ گوبي جي رس مان گڏايل جنهن آهي ڇو ته ان کي اڪثر ايجنٽ reinforcing طور استعمال ڪيو ويندو آهي، ته gums جنهن کي آساني سان pyorrhea سبب ڪري سگهو ٿا جي infections جي علاج ۾ خاص ڪري وٽامن سي جي هڪ ڪارائتو ذريعو آهي.

گوبي جي رس - contraindications ۽ nuances جو استعمال

گوبي کان Contraindications رس لڳ ڀڳ ڪم نه ايندي آهي، ان کي رڳو اھي آھن جن جي پينڪرياز جي بيمارين جي aggravation ڪري ڊڄي ٿي آهي. بادي ۽ السر گرم مرچ مسالا پيئڻ نه گهرجي. اها ڳالهه به ياد ڪرڻ جي قابل آهي ته ان جي رس ۾ عام لوڻ يا سمنڊ گڏي، توهان کي پيئڻ نه رڳو unusable پر پوء به اجائي ڪرڻ آهي. هميشه ڀاڄين جي پسند ڪرڻ جي ڌيان رسيء: توهان ڏسندا ته گوبي جي پنن، ننڍو ڪارو ٽٻڪن آهي ڪنهن به صورت ۾ هڪ پيداوار خريد ڪري نه ٿو ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ نشاني آهي ته گوبي nitrates سان oversaturated آهي ۾ جيڪڏھن. هي تمام اجائي پدارٿن ته آساني سان پوائسننگ تائين رسي سگهن آهي.

واپرائڻ ذلت

Noticeable نتيجن ٿو ماڻي ته جيڪڏھن اوھين کائيندا گهٽ ۾ گهٽ 2 ساغر جي گوبي جي رس روزانه. تنهن هوندي به ان کي ڀلي ته جيڪڏھن اوھين ان گاجرا ۽ سان پيو آهي beet رس، پوء ته پڄاڻي في مفيد سيال جي liter حاصل ڪئي هئي. وزن وڃائي ڇڏيو، صحت ۽ لسي روپ حاصل ڪري ۽ توانائي ۽ اڻ خواھش وارن سان گڏ توهان جي جسم ڀريندا - اهڙيء طرح توهان پنهنجي ظاهر ۽ صحت ۾ هڪ تمام تيز مثبت تبديلي حاصل ڪندو.