کائڻ جي ڪهڙي به قسم جي سکيا وٺي ته ان کي هڪ ڊگهو رستو آهي؟

کائڻ جي ڪهڙي به قسم جي سکيا وٺي؟ شايد هن سوال گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو سندن زندگين ۾ هر ماڻهو کي حيرت ٿي. ڪيتريون ئي چوندا ته، اهي، جو چوڻ آهي ته جهاز پرواز ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪنهن به ڪوڙين سان تنگ نه ڪيو. نه ۽ هڪ پلاسٽڪ جي ڳوٿري ۾ لنچ حاصل ڪرڻ لاء، ۽ وقت بچائڻ ٿيندو. جي حقيقت، ان سان بحث ڪرڻ ڏکيو آهي. بهرحال، ٻنهي اڃا تائين جن، جيڪي سبب لاء، هڪ جهاز ٽڪيٽ نه وٺي ۽ سڀني ڀڄڻ سماء پرواهه مهيا ڪري سگهي ٿو وڃي؟ توهان کاڌا ڪار ۾ کائي سگهي ٿو؛ پر جن اڪثر ٽرينون بند ۾ سفرن کي خبر آهي ته سنڌ جي ڀيٽ ۾ "کي چٻين" آهي، ۽ ان جي مصنوعات اڪثر پهريون تازگي نه آهي. نه ته حقيقت اها آهي ته اهي هر اسٽاپ تي delicacies سان توهان جو انتظار ڪري رهيا آهن - pies ۽ smoked مڇي سان "اسٽيشن" grandmothers، تمام ٿوري اميد تي. رڳو هڪ ئي شيء - اڳواٽ جو سامان خريد ڪرڻ لاء.

کاڌي مقرر

پوء، کاڌي جي ڪهڙي به قسم جي سکيا وٺي؟ گهڻو ڪري ماڻهن جي اعتماد سان جواب ڏنو ويندو:، soups sliced سوئر ۽ تڪڙا ڪتريل پچائڻ، crackers، crisps، چپس ... اهو توهان سان گڏ وٺي واقعي آسان آهي، پر ان جي باري ۾ سوچيو: جيڪي هڪ لڳڻ سبب اهڙي "delicacies" پنهنجي پيٽ جو ڪارڻ ٿيندو؟ تنهن ڪري، روزو رکڻ ء کائڻ ۾ ملوث حاصل ڪرڻ لاء ان جي قابل نه آهي. سوويت دور جو هڪ معياري سيٽ - اهو ساڳيو هڪ ورق ۾ جوش اچي ڍڪيل ۽ ڪڪڙ جي چيو ته ٿي سگهي ٿو. انهن لاء تمام آسان نه آهي، ۽ عضوا پنهنجي سفر اصحاب آسودو بعيد آهي. هن ٽرين تي کاڌي طور، مفيد مزيدار ۽ آمد و رفت جي لاء آسان ٿي وڃي. اهو به گرمي طور اڪائونٽ اهڙي عنصر ۾ وٺڻ ضروري آهي. اوھان کي، مثال طور، سمنڊ جي اونهاري ۾ هڪ ٻار کڻندا ته، اها حقيقت آهي ته توهان victuals تڪڙو رهي ڇو ته مخصوص سيٽ ۾ ڪو به refrigerators، نه به compartment ۾ لاء تيار ٿي.

گرم موسم جي لاء کاڌو

جيڪڏھن اوھين سيپٽمبر کي مئي مان رستي تي سفر کائڻ جي ڪهڙي به قسم جي سکيا وٺي؟ بهترين اختيار - کڻي کاڌو، جنهن جار ۾ ايندي آهي. خيال نه آهي ته ان کي رڳو ٻارن لاء مناسب آهي: ميوو، گوشت ۽ سبزي چٽڻي تمام مزيدار ھوندو، جلدي بک راضي ۽ بچائي 25 درجن تائين مٿي گرمي پد تي رکي ڇڏيو. سريلا روزو کاڌي جي ڏهن بيگز کي هڪ ٻوري پنج ۾ اڇليو. جڏهن بکيو، بس کي ڪوسو پاڻي سان ان کي ٻوڏ. oatmeal جو فائدو سڀني کي معلوم آهي - ان جي پيٽ تي وڏو اثر آهي ۽ ڪو به گھرجون پوريون تي مشتمل آهي. نوٽ: جڏهن توهان جو فيصلو ڇا جي سکيا وٺي، ان جي کائڻ ضروري greasy ۽ ڳري ٿي نه ڪندو آھي. ڊگهي سفر - ويچارا غذا ڏين جو هڪ سبب اهو نه آهي. - هن سڀ کان پنج ڪلاڪ لاء هڪ thermos ۾ محفوظ ڪري سگهجي ٿو soups، ٻاڦ cutlets، جوش اچي ڪڪڙ جي ڇاتي: رواع، پهرين ڏينهن کڻي homemade وينجن ڪهڙو ڪافي ممڪن آهي.

ميون، اکروٽ، خشڪ ميون

کائڻ جي ڪهڙي به قسم جي سکيا وٺڻ جو سوال آهي، ڪيترن ئي وڌيڪ مٺايون حاصل ڪرڻ چاهين ٿا پر: مٺائي، ڪوڪيز، crackers، خشڪ، چاڪليٽ ... اسان سڀني کي خبر آهي ته هن رستي ۾ مسلسل تي chew کي ڪجهه ڪرڻو آهي. تنهن هوندي به، جي فرمانبرداري هن صلاح، اوھان جا ٻه-ٽي اضافو kilos سان هڪ پليٽ فارم تي ڇڏي خطري. اهڙي مونجهاري کان بچڻ لاء، اکروٽ ۽ خشڪ ميون تي وٺي اسٽاڪ. خشڪ apricots، figs، raisins، تاريخون - تون، ڀلي حاصل ڪرڻ کان خوفزده نه چانهه سان کين کائي سگهو ٿا. ته ميون ۽ ڀاڄين جي باري ۾ نه وساريو: جيڪي هڪ bedtime nibble رسيلا صوف، crunchy ھيرا يا گاجرا مٺي کان بهتر ٿي سگهي ٿو؟ بس نه وساريو انهن کي چڱيء طرح استعمال کان اڳ واش: ع ۾ جنرل، جي ڪار هڪ انفيڪشن کڻندا آسان.

جي fridge ۾ ڇا رهجي ويو آهي؟

هڪ کير ۽ کير جي مصنوعات وٺي نه ڪريو: کير، پنير، ڌونري، کوھ پنير، ڌونري - سڀ فوري پوء ھلون. smoked sausage، بصر، ٿوم،: اسان جي مضبوط-smelling delicacies ڏين اوهان کي صلاح رهي مڇي.