ڪيريو فٽنيس. راندين جو ڪلب جي وڏي نيٽ ورڪ جو جائزو

سڀ کان سستي فٽنيس ڪلب نيٽ ورڪ جي هڪ ڪيريو فٽنيس آهي. هن متضاد ڪلب، انھن مان تمام گهڻو جا دورا، اتي ٻنهي مثبت ۽ منفي آهن.

اڄ اسان هن ڪلب جي باري ۾ سڀ هن تشخص ۽ فٽنيس ڪلب، ناز ڪيريو جي آڇ جي خدمتن سان شروع ٿيندو.

هن ڪلب جي خدمتن جي حد تمام وڏين آهي ۽ ان کي هڪ آزاد شامل introductory بريفنگ، جي cardio، بجلي جي لوڊ شيڊنگ لاء رياضت سامان سان علائقي جهازن (زور، aerobic، نچڻ، وغيره) گروپ سيشن لاء ڪمرا اجلاس جو دورو، گڏو گڏ هال ۽ مارشل آرٽ کي هڪ دوري باڪسنگ.

ڪيريو فٽنيس ڪلب وسڻ ۽ سان بدلجندڙ ڪمرا سان ليس آهي هڪ عمودي solarium. جي ھال ۾ پيئڻ جي پاڻي سان چشما موجود آهن، ۽ جن جي پاڻيء جو تمام شوق نه آھن لاء، اتي هڪ بار جتي تون سڀڪنھن شيء کي خريد ڪري سگهجي ٿو - مان آڪسيجن سائيٽ ڊولپر تائين چانهه ساغر کي، مان توانائي پيو رس جو گلاس کي.

سينٽ پيٽرسبرگ جي Neva ۽ پيش Bogatyrsky تي ۾ ڪيريو فٽنيس prospectuses، prospectus اينگلز، Kolpino، Sestroretsk ۽ ٻين هنڌن تي. ان هنڌ ڪافي آسان آهي، ان تي واقع آهي جيئن ته هن جي مضافات جي طور تي گهٽ رسائي علائقن ۾، ۾، ۽ هنڌن تي، جتي هڪ وڏي پار ۾.

عام طور، ڪلبون 9،00 کان 22،00 لاء کليل آهن ۽ موڪلن واري ڏينهن ۾، ۽ weekdays تي آڌي رات تائين 7 آهيان مان. ڪلب جي گراهڪن کي ڪنهن به وقت انھن لاء آسان تي ان جو دورو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.

هر ڪلب وانگر، اتي فائدن ۽ وڌڻ ۽ ڪيريو فٽنيس ڪلب آڏو آهن. نظريه جو چوڻ آهي ته سنڌ جي ڪلب تمام گھڻا ماڻهو آهن ۽ اتان ٻاهر ڪم ڪرڻ جي ڪا به جاء آهي. گهڻو ڪري عام طرح، ماڻهن جي تمام گهڻو شهيد سانجھيء ۾ وڃڻ، پر وڌيڪ ويهن cardio ۾ وڌيڪ سڌار زور تربيت سامان ۽ simulators جي هنڌ جي ھال ۾، هن رقم هڪ جاء تي ڳولڻ ڪافي آهي.

ٻئي drawback - ان ڪيريو فٽنيس ڪلب ۾ تمام ننڍي ھال آهي. نظريه جو چوڻ آهي ته گروپ سبق، شام جو ڪندا ڪجھ به نه آهي قوم جي حيثيت "جي هڪ ٻئي ڪنڌ تي ٽپو ڏئي." هي سورن جي اعلي سطح تائين ٿي ويا آهن، پر توهان ڪيريو فٽنيس جو سڏجي جي زندگي ۽ هڪ حادثي جي صحت insure ڪري سگهو ٿا. هي نقصان موسمي آهي، تنهنڪري ڪجهه وقت ۾ وڌيڪ گراهڪن، ۽ جيڪي آهي گهٽ پوء ان جي ڪلب ڪيريو فٽنيس ۾ رات جي شروعات يا صبح يا دير سان اچي چڱو آهي.

نظريه جو چوڻ آهي ته هن ڪلب جو فائدو yavletsya آهي ته ان کي بالغ لاء پر به ٻارن لاء نه رڳو هڪ فٽنيس ڇڏيو آهي. ٻارن جي پروگرام، پريشان ڪرڻ لاء ڪجھ به تمام entertaining ۽ قسمين قسمين آھي ان کي، رڳو فٽنيس، پر پڻ هڪ رقص جو اسڪول نه آهي جمناسٽڪ ۽ پوء تي. المتوفي به هن ڪلب ۾ توهان کي توهان جي همت جي جنس کي منظم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا، ۽ تون. ۽ جيڪڏھن اوھان کي صرف "هڪ معجزو جو انتظار ڪري،" آهن ته گب عورتن جي ڪلب طبقن جي سڏجي تي، اھي اوھان کي نه رڳو مدد ڪندو نو مهينا رهڻو کي فائدو ڪري، پر پڻ هڪ آسان جنم لاء تيار ڪرڻ.

هن ڪلب ڪيريو فٽنيس اهڙي ٻاڦ، ٻاڦ روم، ترڻ جي تلاء، مالش ۽ خوبصورتي جي سيلون جي حيثيت احمد ڪئي. توهان هميشه اتي آرام ۽ انساني محسوس ڪري سگهي ٿو. تون به هڪ ذاتي تربيت ڏيندڙ جي خدمت کي استعمال ڪري سگهي ٿو، ان جي مدد ڪندو اوھان جي شڪل ۾ حاصل ڪري، مون کي ٻڌاء ڪيئن صحيح کائڻ لاء ۽ يقيني بڻائي ويندي ته اوھان کي چڱيء طرح جي مشق ڪيائون ۽ گهربل نتيجو حاصل ڪيو آهي.

رياضت روئداد، ۽ ياد ڪريو: زندگي - رڳو حسن، پر پڻ صحت نه آهي!