وزن نقصان، هڪ پڪ واٽ وزن گھٽائڻ لاء زيتون جو تيل

زيتون جو تيل جي مفيد مال قديم زماني کان وٺي معلوم ڪيو ويو آهي، جڏهن ته پيداوار جي مختلف اڃان اوھان جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. اڄ زيتون جو تيل انساني صحت تي ان جي اهميت وڃائي نه وئي آهي، ۽ تنهن ڪري، قديم زماني ۾، ان کي "سيال سون" سڏيو وڃي ٿو سلسلو جاري رهيو. جديد cosmetology جي ميدان ۾، علم طب ۽ هن يا ڪنهن ٻئي مقصد زيتون ۾ پچائڻ ڪيترن ئي سالن لاء استعمال ڪيو ويو آهي. تازو، تنهن هوندي به ان کي معلوم آهي ته توهان کي وزن نقصان لاء زيتون جو تيل استعمال ڪري سگهو ٿا ٿيو.

زيتون ۽ زيتون جو تيل ڪيتريون ئي مفيد انساني جسم جي مناسب آپريشن لاء ضروري پدارٿن تي مشتمل آهي. هن vitamins ۽ حقيقت افروز، antioxidants، ۽ unsaturated تيزابي (oleic، linolenic)، carotene ۽ pectin ۽ mn.dr. ننڍين جي لهر، تحول normalization، cholesterol lowering ... زالن لاء: انهن پدارٿن جي جسم جي saturation جي عمل ۾ عام حالت ۾ هڪ اهم سڌارو نه آهي زيتون جو فائدو، جيئن چوندا آهن، منهن تي: - صحت جي جلد نرم، velvety ۽ supple ٿيندو، ۽ ان جو رنگ.

Shea oleic امل

Oleic امل، زيتون ۾ شامل،، جي جلجي جي دؤران saturation promotes انھي کائڻ في فنا جو تعداد بامعني بيٺي آهي. ان کان سواء، زيتون slimming حقيقت اها آهي ته ايندڙ ڪجهه ڪلاڪن ۾ سنڌ جي خواهش "shove" کي کائڻ چئجي ختم ڪئي وڃي، ۽ هن جن snacking مٿي نه ڏئي سگهي ٿو لاء خاص طور اهم آهي پرهيز کان پوء جي سٺي. اڃا وزن نقصان لاء زيتون جو تيل استعمال ڪرڻ مناسب غذا تي عمل پيرا آهيون، اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي جسم ۾ ڪيترن ئي مختلف کاڌن جي عام ضرورت جي لاء رکي ٿو.

هڪ ڀيرو جي پيٽ ۾، جي oleic امل جي ننڍو آنڊو ۽ duodenum جي mucosal خانا سان ملندو آهي، اهڙيء طرح oleyletanosamida ٺاهڻ جو عمل شروع - پدارٿن جي جلجي جي کارائڻ جي دال جي صورت ۾ دماغ جي معلومات رابطو. اهڙيء طرح، oleic امل جي اهڙي منفرد مال جي ڪري، مٿان-پرهيز سان ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ٿي، پنهنجي حرام ڪنٽرول، ۽ وس آهر تحول هلائيدڙ ۽ کاڌي overpickling جي عمل accelerating جي لگايو ڏسجي.

امان جي وزن کي گھٽائڻ لاء ۾ زيتون جو استعمال جي طريقن

هن جو طريقو جي سادگي ھڻڻ لڳو آهي: سڀ ته جسم جو وزن کي گھٽائڻ لاء گهربل آهي - bedtime پيئڻ جي باري ۾ 1 عدد / زيتون جو تيل جي liter کان اڳ 2-3 ڪلاڪن لاء هڪ خالي پيٽ تي هر صبح ۽ شام. 2-3 کان پوء وزن گهٽتائي جي هن صورت ۾ هفتن جي باري ۾ 4 kilograms ٿي ويندي. تيز وزن نقصان لاء وڌيڪ زيتون جو تيل جي اضافي سان سلاد، soups ۽ پاسي وينجن جي هڪ قسم کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي، ۽ فهم جو اٽو ۽ confectionery شين کي ڇڏي ڏنو. زيتون جي باري ۾ پڙهڻ کان پوء تيل اوهانجي تبصرا، اتي جو طريقو جي effectiveness جي باري ۾ ڪو به شڪ نه ٻيو ڪو ھڪ ٿي ويندا.

هن جو طريقو جو ٻيو هاڪاري ر خ ته زيتون جو تيل اوهانجي آهي، بخلاف جي موجوده غذا جي سڀ کان، سڄي جسم normalizes ان rejuvenates، ٻئي اندر ۽ ٻاهر - جي اندروني چڏي جي بهتري آهي ۽ بامعني جي حالت ۽ جلد جو رنگ improves. تنهن ڪري، گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاء ان کي حڪم صحت، حسن ۽ برقرار رکڻ لاء ۾ زيتون جو تيل استعمال ڪرڻ جاري ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي مثالي وزن هر روز صبح جو 1 پهرين / آيل لاء.

ذهن ۾ رکو ته وزن نقصان زيتون جو تيل اعلي معيار جو هجي، پر ڇاڪاڻ ته خريداري جي وقت جو پيالو جنهن ۾ ان تي واقع آهي ڏانھن ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. اهو ضروري، هڪ گلاس ۽ زيتون جو تيل جي طور تي هڪ سڪو رنگ هجي ان طبقي جي قطع، سڌو sunlight کان خوفزده آهي.

زيتون جو تيل جي استعمال لاء Contraindications

حقيقت اها آهي ته هن پيداوار تمام مفيد آهي باوجود، ان کي اهڙي cholecystitis، pancreatitis، enterocolitis، ۽ زيتون جو تيل جي استعمال ۾ intestinal infections جي هڪ قسم جي حيثيت بيمارين جيئن بيماري مشڪلاتون سان ماڻهن کي سنجيده complications ڏئي سگهي ٿو لاء استعمال نه ٿو ڪري سگهجي.