هڪ قدرتي مليل. ناسپاتي - فائدا ۽ نقصانن

ناسپاتي - هڪ اعلي 30-ميٽر وڻ، ان جي لذيذ ميوو لاء عالمي ڄاڻي. هن بهار ۾ وڻ گلجڻ، مئي جي آس پاس، گڏوگڏ ان ڪوشش ۾ رسيل ميوو سيپٽمبر ۽ آڪٽوبر ۾ صرف سرء ۾ ئي ممڪن ٿيندو،. ناسپاتي صحتمند juices، جيلي، teas جي سڀني قسمن جي، جام ٻڌائي سگهي ٿو. جي ميون به رهي ٿي سگهي ٿو. بلڪل مفيد سڄي ناسپاتي.

فائدا ۽ نقصانن جنين

ڇوڙ واري روانگي واپار ۽ هن پيداوار جي پوکيء چين آهي. انهيء ڪري چيني ناسپاتي. هن پيداوار جو استعمال temperate موسم جي ٻين ملڪن ۾ هڪ مٽيء جو آهي ته جيئن اهو ساڳيو آهي. ناسپاتي vitamins ۽ حقيقت افروز ۾ تمام شاهوڪار. جيڪڏهن ڦر جو هڪ ٽڪرو کائي، ان وٽامن سي جي روزمره جي قيمت جي 10٪ ڪپڙا جي ناسپاتي ڦر ۾ ممڪن آهي vitamins پي پي، ص B1، chlorogenic امل، فولڪ ائسڊ، ۽ ٻين organics تي مشتمل آهي. ان جي جوڙيل Phytoncides (ٻوٽي enzyme شفاف کي قتل ڪرڻ جي صلاحيت پوڻ)، ناسپاتي antibacterial ۽ زخم-شفا جو اثر، جي رت ۾ radiative عنصرن سان سودو ڪرڻ جي قابل ڪري. رس يا ٻئي مشروب جسم گرمي پد ڍرو ڪري سگهي ٿو، جو مشروب هڪ diuretic، colds لاء موزون ڪئي. ناسپاتي دل ڪارڪردگيء کي بهتر بڻائڻ، جيئن ته potassium ۽ arbutin جيئن مفيد پدارٿن تي مشتمل آهي. وڏي مقدار ۾ هي ميگنيشيم، pectin ۽ tannins enzymes. Calorie ناسپاتي ڇاڪاڻ ته ڪافي گهٽ ان ۾ کنڊ جي ٻين ميون جي ڀيٽ ۾ ٻڌائڻ هيٺين آھي، پوء هوء مختلف diets جو ميمبر آهي. intestinal motility کي بهتر ڪرڻ جي صلاحيت، مشڪلاتون ۽ constipation ۾ مٽيء جي مدد ڪري، spasms حاجت. اوھان کي اڌ ڪلاڪ هڪ hearty لنچ کان پوء ان کي کائي ته، ان کي کائڻ جي حاضمي کي سھنجو ڪري ڏينداسين. جن بادي ۽ ٻين جي خرابي پريشاني لاء، صبح جو ٻه pears کائڻ هڪ هجڻ ضروري آهي. ناسپاتي، buckwheat سان گڏ - hemoglobin جي بهتري لاء هڪ وڏي پيداوار ۽ هنن کي روڪڻ.

چيني ناسپاتي. فائدا ۽ نقصانن.

ان سڀني جي فضيلت لاء، ناسپاتي ان drawbacks ڪئي. جيئن آء اڳ ۾ ئي مٿي نشاندهي ڪئي آهي، جو سنڌ جي مٽيء جي "گندرف" صرف مکيه کائڻ کان پوء 30-40 منٽ ٿي سگهي ٿو. رٽائر ماڻهن ۽ ٽٽل جو نروس سسٽم tart ناسپاتي varieties نه کائي سگهي ٿو - اهي ڦاڙ ڪري بلڪل آهن. توهان خطرناڪ بيماري بيمارين جي اسٽيج تي آهن ته، تمام تيز-مڱريو مٽيء مان، تاراج ڪرڻ گهرجي، گهٽ ۾ گهٽ عارضي. ت آندو ناسپاتي تي مدار رکندي، فائدا ۽ نقصانن کي به، انهن جي "گهر" جي شين کان بابت تڪرار ڪيو، ڇاڪاڻ ته اوهان کي خبر آهي ڪڏهن به جيڪي ان کي نه گڏوگڏ سٺا fertilized ڪري سگهون ٿا. هڪ خالي پيٽ تي مٺي ناسپاتي هڪ قيمت نه آهي - ان کي رڳو پيٽ ڀت irritate ٿيندو. پنهنجي پيٽ عذاب نه، ميوو کائڻ نه ڏيندا، خاص طور تي گوشت سان مٽيء ۽ ٿڌي پاڻي سان نازل ڌوء. هتي اسان کي هن مفيد ناسپاتي آهي. فائدا ۽ هن ڦر جي نقصانن به ڦر جي رقم اوھان جي کڻي تي منحصر آهن. "ماکي، ته آخر ۾، ۽ disgusting پوء مٺي،" شيڪسپيئر لکيو. "رڳو سچو سٺو ماڻ جي مفهوم ۾." هي ميوو overeat، اندازو نه ڄاڻندا آھن. جڏهن هڪ نوٽ وڌيڪ ڪارائتو آهي خريداري جي ناسپاتي ته سٺو smells آهي. ڦر ناه، کارڪون رسيلا ۽ روشن هجي. ناسپاتي، پنهنجي مزاج کي تمام گهڻو مشهور ڀلي لڳي، ۽ تون بس لطف اندوز ٿيو، هڪ 30-ميٽر وڻ جي هن عجيب ميوو کائي.