Preschoolers ۽ جيڪي ڪندا آھن تنھن لاء متحرڪ ساھي ڇا آهي

اسڪول کا اڳ عمر ٻار - جسماني ۽ دماغي صحت جي bases جي ٺهڻ ۾ اهم. هن دور ۾، هڪ شخص جي پيداوار جي هڪ وڏي منفرد واٽ جي ذريعي ٿيو. اهو intensively، پاڻ کي ۽ دنيا کي غصو سڀ چڏي ۽ نظام قائم شخصيت ترقي ننڍپڻ ۾ آهي. هاڻي اهو هڪ صحتمند ڳجھي، باقاعده رياضت راندين لاء هر ٻار جي خواهش جي ٺهڻ ڄاڻائي ڪرڻ لاء اهم آهي.

ڪنڊر گارٽن ۾ صحت لاء ڳڻتي

اسڪول کا اڳ تعليمي اداري قدرتي وسيلن جي حفاظت قدمن جي هڪ پوري حد روزي ڏيندو ۽ ٻارن جي صحت جي فروغ. هن پيچيده سڏيو ويندو آهي "صحت-بچت ٽيڪنالاجي." ڊاڪٽرن، استادن، والدين ۽ هڪ عام مقصد سان ٻارن جي يونين ۾ انهن جي معني. اهو صحتيابي جي هڪ نظام، قبل از اسڪول تعليم جي ڪورس ۾ ڏنيون احتياطي ۽ corrective سرگرمين آهي.

ڏينهن جي ڪهڙي به قسم جي ڪنڊر گارٽن ۾ منعقد آهن؟ هن فرقن ڪم، workouts ۽ جمناسٽڪ، راندين ۽ آئوٽ ڊور رانديون، relaxation سيشن ۽ preschoolers لاء متحرڪ ساھي. ان کان سواء، آڱر ۽ ھونديون جي مشق سان گڏو گڏ اکين جي مشق.

preschoolers لاء متحرڪ ساھي ڇا آهي؟

هيء ننڍي سرگرم جي ڏينهن دوران ڏنيون سيشن، تحرڪ ۾ هر ٻار جي فطري ضرورت مطمئن. ته عمر جي همت، هلائي جمپ، هڪ ٽنگ تي ٽپا لاء اتساهه آهي، ٻين جي ڪاپي، پکي ۽ ڍور depict. منصوبه بندي راندين ۽ آئوٽ ڊور سرگرمين هن جي ضرورت کي ملڻ لاء، هڪ راڄ جي طور تي، جو فقدان. اڄ جي ٻار اڪثر مفيد پر sedentary شيء سان دوت آهن: ٺاهي ۽ ماڊلنگ، لکڻ ۽ ڳڻپ جي فاروق سومرو سکيا. انهن طبقن هوا سان متبادل ٿي هجڻ ضروري آهي.

ڇا معني preschoolers لاء متحرڪ ساھي آهن؟ اهي ٻار، هڪ سازگار ماحول پيدا، relaxation جي جزا آهن، حاجت نروس ۾ مصالحت overload، هڪ ٻئي سان گڏ ٻارن کي متحد، لهه وچڙ فروغ، تعليم ۽ سماجي صلاحيتن ڪرا، نئين صلاحيتن ۽ علم سکڻ، ترقي ڌيان، تقريرن، فڪر ۽ هوندي. اهي به subtly، ٻار جي رويي ۾ جذباتي پريشاني جي پورائي ذهن ۾ مشڪلاتون کي روڪڻ لاء صحتيابي فروغ جي قابل آهن.

ڪيئن آهي؟

ڇا اهڙو preschoolers لاء هڪ متحرڪ ساھي جي نمائندگي؟ هي آئوٽ ڊور رانديون، ناچ، پورڻ ڪنٽرول، جسماني مشق منٽ ۽ جي مشق آڱر رانديون، ۽ rhythmic موسيقي ۽ خاص طبقن valeology ڪرڻ جي هٿن ۽ منهن جي مشق جو مساج. انهن طبقن جي صبح ۾ شروع ڪري سگهو ٿا. مثال طور، هڪ دائري ۾ ٻار کپن، هر سڏڻ پهچن ۽ پاڙيسري کي هيلو چوڻ. اوھان کي جوڙو جوڙو جي ٻارن کي تڏهن ۽ انھن کي سڏيو خم ڪري ٿي خم ڪري، وڃي ڪلهي تي، موٽي واپس ڪري سگهي ٿو. اهڙي ساھي نه رڳو ٻارن مھماني، uplifting ۽ آخر ۾ صبح جو اٿ ڪري، پر به ٽيم ۾ هڪ دوست فضا قائم ڪرڻ لاء ڏيندا اجازت ڏني.

اهو، آواز تلفظ جي مناسب ترقي هن عمر ۾ تمام اهم آهي، تنهنڪري ان جي طبقن لفظن سان ٿي آهي. preschoolers 6-7 سالن لاء متحرڪ ساھي ضروري ۾ مختلف عنوانن، ننڍي poetic حجاج تي proverbs ۽ اقوال شامل هجڻ ضروري آهي. اوھان کي اوھان motions جي هن قسم ريڊي ڪري سگهي ٿو، جو ٻارن کي ٿورو جانورن جي باري ۾ ٽيوٽر مذاقي سلوڪ سان گڏ پڙھندا آهن سگهو ٿا.

ٺيڪ موٽر صلاحيتن باعمل

ٺيڪ موٽر صلاحيتن مينوئل جي ترقي جي حد تائين - ٻار جي سڀ کان اهم اشارو جي عام ترقيء جي هڪ. ترقي جي پوري منھجي ۽ جي ذريعي صحت قائم رکڻ ڪري سگهو ٿا آڱر راندين ۽ هٿ مالش. اڳ ۾ ئي ٻه toddlers جي ڄمار ۾ خود مالش طريقن سيکاري سگهجي ٿو. ٻارن جي کجين ۽ هر آڱر انفرادي لاء وقف ڪري مذاقي ۽ سبق آموز سلوڪ، جو حفظ ڪرڻ تي راضي آھن جي گھڻائي، مزي جي مشق سان گڏ نه آهي.

جي آڱرين جي وڏي کان ٿورو آڱر توبه ڪرڻ جي ضرورت آهي مالش. بنيادي ڪرڻ جي ترڪيب مان هر هڪ آڱر وار، جهازن کي منظوم ۽ نرسري منظوم puzzles ورد. کجيء جي مختلف ڪاٺ جي گوليان، هڪ hexagonal پينسل يا هڪ rosary مالش ڪري سگهو ٿا - به preschoolers لاء هڪ متحرڪ ساھي آهي. سينيئر گروپ (5 سالن کان ٿيندڙ) اڳ ۾ ئي سمجهڻ لاء جيڪي وس وارو آھي منهن خود مالش انفلوئنزا ۽ خطرناڪ ساھ سوز infections جي روڪ لاء. ٻارن جي منهن ۽ ڳچيء ۾ سمجھان جون پوائينٽون لاء نظر سيکاريون، ۽ مالش جنهن کي عام سردي جي ترقي کي روڪڻ ڪري سگهو ٿا نپوڙيان آهن.

ٻين راندين ۽ مشق

ايٿليٽ پيچيده جي مشق متحرڪ ڀڃي ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو، پورڻ کي ٺيڪ ڪرڻ لاء ڳڙ، لوڻ پيرن جي روڪ، سياسي زور ۽ ترقي جي رابطا. جي مشق شاعري، موسيقي، لطف، ايڊليڊ، يا ditties جي سيني سان جهازن جا پيروڪار آهن. موسيقي کي preschoolers لاء متحرڪ ساھي، به ٻار، جيڪو وڃڻ تي راضي آھن تي تمام مثبت اثر آهي ناچ ۽ ٽپو ڏئي، ٽيم جي رباب يا طبل تي آڱرين ترنم بند ٽڪ.

موٽر رابطا ۽ سندس پٺي سان اڳتي پنڌ، هڪ skipping رسي سان بال راند ڪڍي اڇلائڻ جي استعمال جي ترقيء لاء. نه جتي ٻارن، ڪجهه ڪردارن کي بينقاب ڪري، يا اٽڪل ھلندا آھن ڪرڻ جو يا ڇا داء تي آهي ته خصلت تحريڪن آهن راندين جي تمام گهڻو آهي. ٽريننگ سيشن دوران تشريف فرما ٻارن کي هڪ "سڪي ڌوئڻ" ڪرڻ جي آڇ ٿي سگهي ٿو - هن جا ڪمڪار مانجھي، منهن "واش"، پنهنجي وار Comb، سندس ابرو massaging، پنهنجي آڱرين سان demonstrative nostrils پاٽ، جي ڄڀ ۽ earlobes مانجھي.