مون کي وزن نقصان لاء ڪافي پيئڻ ڪري سگهو ٿا؟ معلوم ٿئي ٿو

مون کي وزن نقصان لاء ڪافي پيئڻ ڪري سگهو ٿا؟ هن سوال جي ڪيترن ئي جي فائدي ۾ آهي. صبح تي فرحت پيئي پيئڻ کان پوء - هڪ عادت، رڳو نه عورتن جو خواب آھن تن اضافو kilos بند ٿي گذريو. هن مسئلي ۾ Nutritionists هڪ اتفاق نه آهي.

ان کي صبح جو شروع ڪرڻ جي پيئڻ کان سواء تمام ڏکيو آهي. ڪافي ڪيترن ئي ماڻهن جي فنا. ۽ انهن کان به ڪم ڪرڻ وارا نه آھن. هن پيو invigorates ۽ اک بيان ڪندو. پر اتي هڪ آهي "پر" - اهو شراب يا سگريٽ جي طور تي لت آهي.

ڪافي ۽ وزن گھٽائڻ

وزن نقصان هڪ نئون مسئلو نه آهي. ان جي چوڌاري هميشه جوش خروش آهي. دقيانوسي سماج جي صرف حسن جي canons هيٺ سندن عيبدار جي لحاظ کان جي پورائي لاء ڇوڪرين ۽ عورتن کي ٻڌائي. سلم ٿي ۽ گڏوگڏ-groomed - هڪ سٺي ڀلي ڪري آيا، پر مکيه شيء ان overdo ڪرڻ نه آهي. وڃائي ڇڏيو وزن سندن صحت کي بهتر بڻائڻ لاء هڪ نظر سان وڌيڪ چاهي ٿو. تنهن ڪري، هڪ متوازن غذا، راندين - جي مکيه اسسٽنٽ. پر ان جي ڪافي slimming جي عمل ۾ مدد ڪندو، ايندڙ تي نظر.

ڪجهه ٿلهي خلاف جنگ ۾ هن پيو اوزار مڃيندا آھن. پر ياد آهي ته هن هڪ عالج نه آهي. پيئڻ جي پسند جو قسم اتفاق سان ورتو ويندو ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، کنڊ کان سواء ڪافي پيئڻ لاء ڀلو آھي. سڀ کان پوء، کنڊ - غير ضروري گھرجون پوريون جو هڪ ذريعو آهي، جنهن کي صرف شخصيت کي نقصان.

سائي

پر چڱو اثر سائي کي پنهنجي ترجيح ڪاري جي حاصل ڪري سگهجي ٿو. کيس ڇو؟ ڇاڪاڻ ته ان جو وزن نقصان ته تون، برداشت ڪرڻو ٿو پوي پاسي اثرات کان سواء دوران رڳو ڪافي آهي. پر هن جو مطلب نه آهي ته ڀڳل فائدو نه ٿو يا به نقصان. پيو سگندو هڪ خاص جادو کڻندا.

جنهن جو لاش، بوء perceiving، هنگامي صورت ۾ ڪم invigorates، ۽ اهو هڪ سٺو سي اضافو گھرجون پوريون وڃائڻ جو مطلب آهي. بس شامل ڀڃل داڻو خاص طور تي ان قابل نه وڃ. سڀڪنھن شيء کي چڪاس ۾ هجڻ گهرجي. مان ڳولا ڪريو سائو ڪافي هڪ مسئلو هاڻي نه آهي.

سڌ مختلف شاپنگ سينٽر ۾ ٿي سگهي ٿو مان ڳولا ڪريو. سائو ڪافي جي را سيمي ختم پيداوار آهي، جنهن جو اضافو گھرجون پوريون سمورين وڃائي ڇڏيو ويندو آهي. بس، سائي جلاب ۽ هڪ diuretic اثر کان ڀڳل ڪافي مٽر وانگر. تنهن ڪري، ان جي غذا ۾ جيئن ته پيئڻ جو ان کان سواء ڏک نه ٿا ڪري سگهو. هن چيو ته - آفاقي پيو ۽ دؤران detox غذا. پر الله تعالي جي جلجي جي ڪنڀار تي دارومدار. ڪجهه ماڻهن کي يقين آهي ته ڪافي وزن وڃائي ڇڏيو. هي ڏسي نامناسب عمل ناهي. پر ڪو پڌرو 100٪ پڪ ڪو هڪ ڏئي ٿو. ۽ اهو ته توهان تي غور ڪرڻ ضروري آهي وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ چاهيو ٿا چئجي پيئڻ کان پرهيز ڪندي

سک

سائي ڪافي جو فائدو قديم زماني کان وٺي معلوم ڪيو ويو آهي. اهو ملي ويو ته اهو ان کي لڻڻ vivacity ڍنگ ڏئي ٿو. آفريڪا ۾ سنسڪرت decoction جي فقير انھن مان تيار جي پروگرامن ۽ ڊگهي liturgical تقريبون دوران سندن لشڪر کي وڌائڻ لاء. ان کان سواء، هن فقير وسا گڏي تڪرار نه ۽ تنهن ڪري، ان جي استعمال ۾ metabolic عمل ۽ هڪ روزو صورت ۾ ڪم ڪري رهيا آهن. ۽ هن هڪ ٻئي سان گڏوگڏ مشروب آهي. پوء ان جو وزن نقصان لاء ڪافي پيئڻ لاء ممڪن آهي؟ جي مٿي ڄاڻايل حقيقت کي ڏنو ويو، ته پوء، يقينا، ان لحاظ کان به وڌيڪ ضروري آهي.

مون کي وزن نقصان لاء ڪافي پيئڻ ڪري سگهو ٿا؟ هن پيو وزن گھٽائڻ لاء ايندي آهي؟

هڪ ٻي سوال ڇو اهڙي مفيد ساوا مٽر يا سڪل fry کي جيئن پٺتي. هن حڪم جي پيداوار جي آمد و رفت جي سهولت ۽ إلى حياتي وڌائڻ لاء ۾ ڪيو ويو.

سنڌ جي وڏي فراهم ڪرڻ بجا طور ڪولمبيا، برازيل، ڀارت ۽ پوء تي سڏيو ويندو آهي. جڏهن ته پسند وڏو آهي. تيز ساوا مٽر لاء مطالبو ڪيو. هي رايو نه آهي. ان جي جوڙجڪ ۾ سي جزا، جنهن تريل ۾ نه مليا آهن اتي موجود آهن. هڪ طاقتور stimulant ته وزن نقصان promotes - سڀ کان اول، ان جي tannin ۽ chlorogenic امل آهي. ته ڇو، ڀڳل ڪافي يا ساوا لاء ائوٽ ڪرڻ جي، جي ماهرن جو ٻيو تي بند ڪرڻ جي صلاح آهي.

توهان جي غذا هڪ مجاز انداز ڪرڻ ضروري آهي، سائي ڪافي جي واجب شموليت سان. ۽ ضروري ته ڇا اهو ممڪن آهي وزن نقصان لاء ڪافي پيئڻ جي باري ۾ اچي ولاري نه. اها ڳالهه تي مشتمل chlorogenic امل indispensable antioxidant جي تحول influencing -. اهو ۾ گلوڪوز جي وهڪري جي bloodstream ۾ ڍلو ٿئي. ھن مضمون کي سائنسدانن جي ثابت. پوء ڪيترن ئي ماڻهن جي، زندگيء جي انهن روايتي انداز ۾ بدلجندڙ کان سواء، ان لحاظ کان وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ هو.

ويچارا پيئڻ لاء ڪيڏو

شرح سان گڏوگڏ سائي پيو، ۽ ڇا اهو ممڪن آهي ته صبح ۾ ڪافي پيئڻ جو سوال آهي، پاڻ جي غائب ٿي ويندو ھو. پر جيڪڏهن توهان هڪ روزاني بنياد تي ان کي خريد ڪري نه ٿو سگهجي، ڪيترن ئي ماڻهن کي capsules ۾ اضافي وٺڻ جو فيصلو ڪيو. اهو چئجي ته extracts آهي، concentrate. هڪ سٺو ڪيڏو، پر حياتياتي ڪافي بهتر آهي.

مون کي سڀ اوھان پيو ڪري سگهو ٿا

تنقيد ته سائي ڪافي - لطف ۽ پوء رسائي نه، ڪجهه طرح ثابت ٿيو ۾. اهي داڻو - آندو پيداوار، ۽ سستو ان کي نه ٿو ڪري سگهجي. اها هڪ سادي راڄ آهي. ان کان سواء، انهن داڻو تمام مفيد آهي.

سڀني کي ٻاڏايائين ته وزن تي سائو ڪافي پيو. مداخلت، ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع نه ڪندا آھن. سڀ کان پوء، نه هر هڪ پيتي جي اجازت ڏني آهي.

به نوٽ ڪريو ته نه هر صبح جو ڪافي شروع ڪرڻ گهرجي. اهو پاڻ amuse ڪرڻ ضروري نه آهي، ته وزن تمام تڪڙو وڃائڻ ٿيندو. اهو ڀؤ تور ڪرڻ وقت وٺندو ٿي چڪي آهي، ۽ هڪ ڪافي ڪافي نه آهي. ، وزن ٻاڏايائين جي دل ۽ معدي جي بيمارين دائم هڪ قسم جي زندگي گذارڻ، جي پيو تي ڪلڪ ڪريو به حاصل نه ڪندا آھن. جي دٻاء جي حد کا وڌي ته، ان کي ڪافي جي باري ۾ وسارڻ لاء ضروري آهي، يا گهٽ ۾ گهٽ ان جو استعمال حد.

ٿڪل

اهڙيء طرح، جي باري ۾ توهان کي وزن نقصان جي دور ۾ ڪافي پيئڻ ڪري سگهو ٿا ت شڪ، جو مڪمل جواب نه ٿا ڏين. سڀ کان پوء، هن پيو آسان نه آهي، ان جي ٻنهي مثبت مال، گڏو گڏ منفي ڪئي. ڪجهه ڪافي، پنهنجو وزن رکڻ لاء عام آهي ۾ مدد doping جو هڪ قسم آهي. اهو پنهنجي صحت جي عام رياست جو تعين ڪرڻ لاء اهم آهي. ڀؤ وزن سان جدوجهد ۽ وڃي سگهن ٿا، ۽ اوھان لاء، ڪافي جو هڪ اوهانجي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ لاء ڇا. وزن مھر ھنئي ۽ نئين بيمارين پاڻ جي اضافي کان سواء وزن مضبوط - سڀ کان پوء، ان جي اهم نتيجو آهي. ڪافي جو فائدو ڪيئن چڱي طرح اوھان کي ان ڊيپ تي منحصر ڪري ٿو.