موبائيل ۽ پوپ تي Cellulite - ڪٿان حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن؟ سيلولائٽ جو علاج

25 سال کان پوء، اڪثر وقت پير ۽ پوپ تي سيلوليو آهي. هن سکوٽ کان نجات حاصل ڪرڻ اهو مسئلو ڪيترن ئي عورتون خدشا آهن، تنهنڪري اسان هن معاملي سان معاملو سان سنجيده معاملو ڪنداسين. اسان کي اسان جي مضمون پڙهڻ جي آڇ ڪئي آهي، ۽ پوء فليبل نموني کي چمڪندڙ نموني حاصل ڪرڻ جي موقعي تي، هن "نارنگي چادر" جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا وڌندا.

Cellulite - اهو ڇا آهي؟

جيڪڏهن جسم جي ڪنهن به حصي ۾ چمڙي جي هيٺين حصي ۾ موجود آهي ته چاء جي سيلن جي تعداد ۾ اضافو ٿيندو آهي ۽ ساڳئي وقت ۾ خون خرابي وڌائي رهي آهي. هن حالت کي سيلولائٽ سڏيو ويندو آهي. ان جي موجودگي تي چٽسائي واريون شيون باقي رهڻ جي صلاحيت کي ورڇ نه ڪري سگھن ٿا، اهي وزن لکندا آهن، انهن سيلن جي پاڻ ۾ زهرون، پاڻيء ۽ عام ممڪن هر ممڪن ۾. اهڙين رويواني عملن جي ڪري، ٿلهي خيلات سوڀ لڳي ٿي؛ ان کان وڌيڪ ڳاڙهو ڳاڙهو ٽائيس انھن کي سخت ڪري ٿو

انسانن ۾ سيلولائٽس تمام خاص طور تي ملن ٿا، بنيادي طور تي هن عورتن جي سختي کان. اهو ايڇوگسنس جي زناني هارمونون پاران فروغ ڏنو ويو آهي. عام طور تي سيلولائٽ گهڻو ڪري انهن جي ران ۽ بٽيون متاثر ڪندو آهي؟ اهو جڳهه ۾ جسم جي مکيه شيون آهن، ۽ اتي ئي ڪنهن اضافي سرزمين کي آباد ڪرڻ شروع ٿئي ٿو. ساڳي ئي وقت ۾، انهن هنڌن ۾ رت جي گردش ڪافي ناگزير آهي، خاص طور تي جيڪڏهن عورت هڪ عدم استحڪام جي زندگي ڏانهن مائل آهي.

سبب آهن

پير ۽ پوپ تي سيلولائٽ جي ٺهڻ لاء تمام خاص سبب آهن. ان مان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اسين ٿوري دير بعد ڳالهائينداسين، پر هاڻي لاء اسان فڪر جي فهرست کي مطالبو ڪيو آهي جيڪو اڻ وڻندڙ عمل کي جنم ڏئي ٿو ۽ سڌي طرح پنهنجي رفتار تي اثر انداز ڪري ٿو.

1. سخت بيٺي تي ويٺل. جسم ۾ ميڙابولڪ عملن جي عدم اطمينان جو سبب بڻيل آهي، علاوه، بيڪن جي سبب، جسم ڪيترائي مفيد مادي شين کان محروم آهي، جو خود خود برقياتي حالت ۾ خراب اثر آهي.

2. مناسب غذائيت غذا ۽ گهٽ فائبر جي شين ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي اعلي مواد سان.

3. ورثي واري عنصر. عام طور تي سيلوليٽ نسل نسل جي نسل جي خاتمي ذريعي منتقل ڪيو ويندو آهي.

4. مختلف قسم جي هارمونڊو مشڪلاتون، جن ۾ شامل هارمونون شامل آهن جن کي کڻڻ جي ڪري.

5. تمباکو سگريٽ نوشي. گهڻو ڪري، عورتن کي پڻ چمڙي نيڪوٽين ڪيئن نقصان پهچڻ بابت نه سوچيو آهي، سگريٽ ۾ موجود آهي.

6. اونهي ہیلس تي تنگ ڪپڙن ۽ پنڌ ڪپڙن جي گردش جي بيماري جو سبب آهن، آخرڪار پيرن ۽ بٽڻ جي جمالياتي انداز ۾ خراب ٿي وئي آهي.

موبائيل: اسٽيج

سيلولائٽي علاج تمام گهڻو ٿي سگھي ٿو، پر ڪجهه حالتن ۾ اهو ممڪن آهي ته انهي کي آسانيء سان ڇڏڻ ممڪن آهي. ۽ هر شي تي جيڪو اسٽيشن تي واقع آهي ان تي منحصر آهي.

1. پهرين مرحلي - اهو خاص طور تي سيلولائٽ طور سڃاتو وڃي ٿو. عام طور تي، سيلولائٽ اڃان تائين نظر نه آيو آهي. هڪ عورت اهو ئي سوچيندو آهي ته هوء هن جي چپڙي ۾ ٿورو ئي پنڌ آهي. هن وقت، اڻ وڻندڙ تبديليون اڳ ۾ موجود آهن، ليمفيڪ ويڪريز ۾ مائع وچولي جي جمود سان لاڳاپيل . چمڙي اڃا تائين لوڻ آهي.

2. ٻئي مرحلي. هتي اهم مقدار ۾ مائع انهن نسب ۾ جمع ڪري ٿو، ۽ دٻاء اتي وڌائي ٿو. رستن کي سست رفتاري سان ڀريل آهي، جنهن مان وڌڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. اهو هن مرحلي تي آهي ته "کنيوسي ٽائيس" جو "ماکيڪب" ٺاهيو وڃي ٿو. تبديليون اڳ ۾ ئي نمايان نظر اچن ٿا، پر اڃا تائين ڏاڍي ٿوري آهي. جيڪڏهن هن وقت پاڻ سان معاملو ڪرڻ شروع نه ڪيو، اهو عمل ان جي ترقي جاري آهي.

3. ٽيون اسٽيج. جامداتي نسب وڌائي ٿي، هن باهه جي سيلز جي ڪري ڪلستر ۾ ٺهيل آهن. ڏسڻ جي ڀرپاسي، ڪيليري اسٽرڪ ظاهر ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن چمڙي تي چمڪندڙ آڱريون آڱريون سان ٺهيل هونديون آهن، ته فوري طور تي نارنجي پيل جي اثر ظاهر ٿئي ٿي.

4. چوٿين اسٽيج سڀ کان وڌيڪ نظرانداز آهي. سيلولائٽ جو علاج ڊگهو ٿيندو. زهري نڪرڻ وارو ڏاڪڻ اڳ ۾ ئي وڏي تعداد ۾ پريشان ٿي چڪي آهي، لفف جي هڪ بيان ڪيل اسٽسيس ڏسڻ ۾ اچي ٿي. آکسيجن جي سخت هجڻ جي ڪري، کنکيندڙ ٽائيسو جو مرڪزي وڌيڪ موثر ۽ محاصر بڻجي ٿو. چمڙي جي مٿاڇري کي تمام بدعنواني، بيڪار ۽ ڀريل ظاهر حاصل ڪري ٿو. جسم جي وارثن کي واپس ڪرڻ ۽ هن اسٽيشن تي سيلولائٽ کي علاج ڪرڻ لاء، تمام ڪوشش ڪرڻو پوندو.

توهان ڇا ڪرڻو آهي

lyashek ۽ بٽڻ کان سلائيٽ ڪئين ڪڍو؟ هن مسئلي لاء لازمي جامع طريقي جي ضرورت آهي. اهو ضروري آهي:

• اضافي ذخيرو ذخيرو مان حاصل ڪريو .
• ميڙابولڪ عمل جي ڪورس کي چالو ڪرڻ لاء.
• رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ
• صرف نه صرف پٺي ڏيئي، پر پڻ جامد ٽسيج.
• چمڙي جي ڍنگ کي بهتر ڪريو.

جسماني تربيتي سيلولائٽ جي علاج ۾

اچو ته چوندا آهن ته توهان جي پير ۽ پاپ تي سيلوليو آهي. سوفٽ تي هن کي ڪيئن لڪائڻ جي ڪئين؟ اهو ناممڪن آهي سستگي تي ضابطو رکڻ ۽ موٽرائيڪل سرگرمي کي وڌائڻ لاء ضروري آهي.

غالبا تمام گهڻي سيلولائٽ واري راند راندين تي سرگرم آهي. جڏهن هڪ شخص سواري ڪري، سڀني عضب جي گروهن ۾ ملوث آهن، تنهن کان سواء، پاڻيء کي مساج جي ڪافي اثر مضبوط آهي، لفف جي وهڪري ۽ ڪل رت جي وهڪري ۾ بهتري.

سوئمنگ ڪرڻ جي باوجود، bodyflex سسٽم پاران سٺي نموني فراهم ڪئي وئي آهي. هن پيچيدگي جي مشق جسم جي ڪجهه حصن کي رت جي وهڪري کي چٽايو ۽ انهي کي وڌائڻ ۾ اضافي موٽن کي ساڙڻ ۾ مدد ڏيندو آهي، جيڪو خاص طور تي توهان سيلوليوٽ لاء گهربل آهي. ڪيليليٽ ۽ پائلٽ هڪ ئي اثر ڪيا آهن. مٿين تائين، توهان صبح جاگ يا اضافو پنڌ شامل ڪري سگهو ٿا.

کاڌو ڇا هجڻ گهرجي؟

توهان کي پنهنجي کاڌي کي مڪمل طور تي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي! سيلولائٽ لاء ڪوبه نسخن ۾ مدد ملندي، جيڪڏهن توهان سخت ڊيٽ ۽ گوتوٽن جي وچ ۾ وڌو ويندا آهن. اهو تمام ضروري آهي ته کاڌي مڪمل آهي، اهو آهي، اهو جسم لاء لازمي ويتامين ۽ معدنيات تي مشتمل آهي. ان کان سواء، جسم کي فائبر جي ضرورت آهي. اهو هيٺيان پروڊڪٽس ۾ گهڻو ڪري رهيو آهي:

• پاسو (رڳو سخت ڪڻڪ جي قسمن مان)؛
• ماني رائي؛
• سڄو اناج ماني؛
• ڪڻڪ جي شراب
• ڪوبي (بروچي، اڇو، رنگ)؛
• گاڏيون؛
• ميون، دال؛
• ميوا (Avocados، ڪيلي، ڳوڙها، آداب، ميڪل)؛
• خشڪ ميون (رڻ، تاريخون، پرن ۽ خشڪ خشڪ)؛
• ٻير (نيون ٻيرون، رڌا، ڪٽيون)؛
• مٽي (پيسٽو، واهٽ، مونٽا، کاجو، بادام)؛
• ٻھ (واھ وھندڙ، ڪدو).

لوڻ جو استعمال سختي سان محدود طور تي يا مڪمل طور تي ٺهرايو وڃي. توهان جي ٽيبل تان هٽائي، توهان کي مختلف قسم جي کاڌ خوراڪ، تماڪ ٿيل ٿيل مصنوعات، ۽ پڪل پيسٽري جي ضرورت پڻ آهي. بنيادي طور تي غذا جي بنياد قدرتي پيداوار هجڻ گهرجي. ان ۾ ڏنل مينيو ۾ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آھي:

• کير جون شيون (ترجيح گهٽ گھٽ چربی)؛
• لبن گوشت (سپن ڪڪڙين جي گوشت کي ترجيح ڏني)
• ڳاڙهو مڇيء؛
• زيتون جو تيل؛
• آڱريون؛
• پورورج (آاتما، بڪواٽ، چانور) پاڻيء تي ملايا ويا آهن.
• مٺي آلو (مٺو آلو) ؛
• تازو نچودي جوس (ٻنهي ميوو ۽ سبزيج)؛
• ڀاڄيون (ٻئي سرڪشي ۽ تازو)؛
• جگر؛
• ڪارو چاکليٽ (ننڍا مقدار ۾).

ان ڏينهن ۾ اها پاڻيء جي ڪافي مقدار پيئي، رڳو صاف، ۽ چانهن جي روپ ۾ نه خريد ڪئي وئي آهي. غذائيت جو طريقو: هڪ ڏينهن ۾ 5-6 دفعا، ننڍي حصن ۾. ۽ ٽن کاڌو بنيادي (ناشتو، لنچ ۽ ماني جي ماني) رات جو ھجڻ گھرجي ۽ انھن جي وچ ۾ وچ واريون نخانن جي وچ ۾. بک جي بلڪل سفارش نه ڪئي آهي!

سينگاريم جون شين جون شيون

ڇا اهو ممڪن آهي ته سيلولائٽ جو علاج مختلف قسم جي کاڌايٽڪس جي مدد سان جيڪي دڪان ۽ فارماسز ۾ پيش ڪيل آهن؟ بدقسمتي سان، اهي سڀئي پئسا برابر نه هوندا آهن. گهڻو ڪري ٺاهيندڙن، سيلليٽائٽس کان ڪنهن ٻي جليس (عام طور تي بلڪه بلڪه مهانگو)، جادو شفا ڏيندو. حيران نه ڪريو اشتهارن کي. مؤثر کاسمیٹڪ تياريون جو سيڪڙو مايوسي طور تي ننڍڙو آهي: صارفین کي فراهم ڪيل ڪل نمبر جي 10 کان 15 سيڪڙو.

سٺو ڪاروبار مخالف سيلولائٽ ڪريم "امينفيليلل" آهي. ساڳئي نالي جو مواد، جيڪو ان جي جوڙجڪ جو حصو آهي، انهن ۾ ورهايل ڀاٽن جا ملڪيت آهن، جن کي جلائي سولو آهي. علاج روزانو ٿيڻ گهرجي ۽ ويٽامين سي اينالاگز جي انضمام سان گڏ ڪيو ويندو آهي ته ڪمر جي "ايليار تربرس ليم" ۽ اميلان جو ڪردار آهي. سيلولائٽ لاء سٺو اثر پڻ ريٽولول (ويٽامين اي) سان هڪ ڪمي آهي.

سيلولن جي اسڪيمن لاء کاڌا

ہدايت # 1

وٺو 1 کپ کنڊ کنڊ، 1 گرين ڪٽي وارو، آوکوسودو پولو ۽ 1 ڪڪڙ جو زيتون جو تيل. اسان سڀني کي هڪ ٿانو ۾ گوڏن ڀريو وڃي ٿو. نتيجو ڪاميٽي ڪامياب علائقن ۾ پکڙيل آهي. 15 منٽن کان گذري ويا آهن، ڇڪڻ پاڻي سان گڏ ڌوئڻ گهرجي (گرم نه).

تفسير # 2

آتمي ۾ (1/2 پيالو) هڪ وڏو لوڻ (2 ٽي اسپ) شامل ڪيو ويو آهي، ساڳئي مقدار ۾ زمين جي ڪافي ۽ گلن ۽ تيل جي 2-3 ڦڙا. مرکب ملايو ويندو آهي ۽ ران ۽ ٽوٽي تي لاڳو ٿيندو آهي. ان کان پوء 5-10 منٽن اندر. مساج هڪ سرولر رفتار ۾ ڪيو ويندو آهي، تنهن کان پوء هر شيء پاڻي سان گڏ ڌوڙايو ويندو آهي. اهڙي علاج کان پوء، جلد ڪمي يا کير سان چمي هجڻ گهرجي.

سيلولائٽ جو علاج نمک سان

سامونڊي لوڻ وسيلي سٺو نتيجا حاصل ڪري سگھجن ٿيون. سيلوليٽ خاص طور تي نموني نالن جي حمام سان مدد ڪئي آهي . اهو بلڪل سادو آهي: اسان پاڻي کي لوڻ (500 گرام کان گهٽ نه) وڌو ۽ 20-30 منٽن لاء غسل ۾ ڦٽو ڪيو. اهو طريقو، سمنڊ جي لوڻ جي مهرباني، رت جي گردش کي بهتري آڻڻ، ميابابولي عمل کي چالو ڪرڻ، نقصان پهچڻ واري سيلولر تعميرات، چمڪندڙ سوز ۽ اسپاسز کي چمڙي جي لوچ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو بهتر آهي ته مردار سمنڊ مان نڪتل لوڻ استعمال ڪيو وڃي: ان ۾ وڌ ۾ وڌ مفيد عناصر شامل آهن.

سوڌا وارڻ وارو

گهر تي علاج لاء، عام طور تي سرسبز پڻ مناسب آهي. سيلوليوٽ کان، توهان سرسري وار ڪري سگهو ٿا. انهن کي هيٺين طور تي پيش ڪيو وڃي ٿو

1. خشڪ سٿري پڻي کڻو (1 پيچرو.) ۽ گورو جي حالت تائين گرم پاڻي سان ڳاڙهو.

2. انهن جاين ۽ عالمن جي چمڙي تي هڪ ڇنڊ لاڳو ٿيندي آهي، جنهن کانپوء انهن هنڌن کي سرڪل حرڪت ۾ چڱي طرح ڪم ڪيو ويندو آهي، پوء گرم گرم شاور ورتو وڃي.

3. چمڙي کي چمڪائڻ کان پوء هن کي ڌوڪو ڏنو وڃي ۽ ان تي رکيل تيار وارڊ ماسڪ ؛ سرفوروفين فلم کي مٿي تي ڇڪيو ۽ ڪجهه تنگ ۽ گرم لباس تي رکون.

4. ھن شڪل ۾ اھو ضروري آھي ته ڪپڙي جي ھيٺان ڪوڙ ڪري، بدن کي گرم ڪرڻ گھرجي.

5. 30-40 منٽن کان پوء گذري چڪا آهن ته هو نيپکن سان جسم جي ماکي سان ٺهيل آهي ۽ ان جي ابتڙ شاور کڻندو آهي.

6. اها طريقيڪار کي نموني کي نموني سان لاڳو ڪرڻ سان ختم ٿي وڃي ٿي.

مخالف سيلولائٽ مساج

سيلولن سان مالش بلڪل سٺي آهي . جائزو وٺڻ جو چوڻ آهي ته هي واقعي اثرائتو آهي. صرف اهو طريقيڪار خاص سيلون ۾ بهترين ٿي چڪو آهي. پروسيس لاء ڪاميابين کي خاص صلاحيتن ۽ علم جي ضرورت آهي. نمايان اثر حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي هفتي ۾ 2-3 ڀيرا ڏسڻ جي ضرورت آهي. ترقي يافته ڪيسن ۾، مخالف سيلولائٽ مساج صرف جيڪي توهان کي گهربل آهي. مريض، هڪ حڪمراني طور، مطمئن آهن: نتيجو، جيئن اهي چوندا آهن، واضح آهي. ڪيترائي دعوي ڪيو ته اهي گهڻو وقت ۽ توانائي گذاريندا رهيا ته آزاديء سان پنهنجي جسم کي ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪن، پر ماسٽر جي هٿن جي هٿن جي ڪا به شيء نه هوندي.

نتيجو

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پيرن ۽ پاپ تي سيلوليو آهي نا اميد نه ڪريو ۽ نا اميد نه ڪريو! ان مان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اسان توهان کي ٻڌايو. توهان کان هاڻي توهان کي ادا ڪرڻ شروع ڪرڻو پوندو. صبر ڪر ۽ پنهنجن مقصدن تي ڪڏهن به نه ڏيو، تنهنڪري توهان به ڪنهن مسئلي کي حل ڪري سگهو ٿا، پرواهه نه ٿئي यो यो कस्तो लाग्यो!