عورتن لاء مثالي شخصيت - راندين يا مونث؟

هڪ عورت جو مثالي هيٺ سندن ظاهر سهيڙڻ لاء، دير يا سوير ان ت هڪ معياري، ۽ جيڪي ان کي حاصل ڪرڻ ڪندا ٿي جي لاڳاپيل سوال ٿيندو. راندين جي شخصيت ڇوڪرين - مطلق سٺي، ڇاڪاڻ ته هن جو جسم به قسم جي ڪيترن ئي فائدن ڪئي. انھن مان آساني سان گهٽ ڪوشش سان ڪوشان وزن منعقد ڪرڻ جي صلاحيت، ۽ دؤران ڪنهن جسماني سرگرمي سان مطابقت پيدا ڪرڻ جي صلاحيت آهي. پر خير، جڏهن هن شڪل ڪجهه راندين جي حصي (optimally - ترڻ يا جمناسٽڪ) ۾ ھوشيار طبقن لاء مهرباني، فطرت جي طرفان ڏنو يا هڪ اوائلي عمر ۾ حاصل ڪئي آهي. اهو به هاڻي ته وچين عمر ۾ هڪ عورت، رياضت ۽ ترقي جي نئين horizons جي تلاش ۾ حڪم ۾ شخصيت مثل، سنجيدگي سان سياسي ۽ توهان جي جسم ۾ ٿلهو بافتو جي نظر تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿيندي آهي. گڻ ۽ انهن مقصدن جي اوگڻ ڇا آهي؟ ايتري-مدت اثرات ڇا آهي ضابطي ۾ بجلي جي لوڊ شيڊنگ سبب ڪري سگهو ٿا؟

عورتن لاء مثالي شخصيت - راندين يا مونث؟

هڪ خوبصورت جسم جو اهم نقطو - چڙهي جي لاء ڪوشان نظر. جيڪڏهن ان کي ڀرپور آهي، ان مسئلي جو به ماپ جي پس منظر ۾ fades. سنڌ جي معروف فارمولا جي حوالي سان عورتن لاء ٻانهي ۽ hips هڪ صدي کان وڌيڪ جي نظر کان ڪيئن جسم خوبصورت ۽ sexy سمجهيو ويندو آهي determines. ان کان سواء جيڪڏهن ٻانهي ۽ hips اضافو حرارت هيٺ ڪرڻ جو رخ ۾ classical لاٿا حصي کان انحرافي ڀلي ڪري آيا آهي، جو پوئتي هٽڻ هميشه سهڻي نه سمجهيو آهي.

هڪ نسخو، جنهن لاء مثالي شخصيت عورتن لاء ضروري جسم جي وچ ۾ fineness ۽ سکيائي مطلب هجڻ ضروري آهي، ته ان جي فتح پيٽ عورتون ڪه حمل جي سامهون جنس جي سوچن جي حيثيت interpreted سگهي ٿي آهي. ٻيو سبب اهو آهي ته عورتن جي ٻانهي جي تابعداري ڪرڻ گهرجي، ته جنھن مھل ان کي وسيع آهي، مرد جي لحاظ کان جو اندازو اچڻ ۽ نرم seductive شڪل وڃائيندو آھي. تنهن ڪري پرجوش زور تربيت فٽنيس مداح هميشه ياد ڪرڻ گهرجي ته lateral مشڪون لاء وزن سان مشق تربيت جي اصطلاح ۾ غالب نه ڪرڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، ڪڏهن به هڪ معمولي اضافو ٿيو سندن ڏس imbalances ڪرڻ. اهو معلوم ٿئي ٿو ته سنڌ جي ڦيري ۾ جذب ۽ ڀرپاسي وارن علائقن ۾ باقاعده ملازمت ۾ جي inflation کي سڌو.

هن جواني ۽ حسن - انهن جي مادي شڪل لاء هم آهنگ نظريا آهن ڇا؟

ڇوڪرين لاء barbells ۽ dumbbells سان تربيت جي مکيه اصول جي طاقت، ۽ تسڪين جي حصول ۾ نه وڌي آهي. جي ائين-سڏيو "vytachivanie" سياسي وٺندي رڳو جڏهن بار وزن سان aerobic ڪم سان ڳنڍيل آهي. عورتن لاء مثالي شخصيت جي thighs جو هڪ سٺو مطالعو ڪيو، buttocks ۽ اپر واپس کان سواء ممڪن نه آهي. ۽ اهي سياسي arrays وزن سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ جيڪڏھن وزن ننڍي آهي، ان جو صحيح dosed هجي ۽ جتان وڌي.

biceps ۽ triceps جي ضابطي ۾ نه آيو ترقي کان ڊڄو نه، ڇاڪاڻ ته عورتن کي فطرت جي هڪ جيالا سياسي ڪاميٽي جي مقرر نه ڪندا آھن، سندن hormones جسم وسا ۾ اضافو ڪرڻ لاء وڌيڪ اٿس. پر الٽرا شديد رياضت کان تمام تجربا رانديگر ۽ هڪ سو-سڏيو mesomorphic physique کان نوجوان عورتون هڪ disproportionate اضافو هتان سگهي ٿو ڪري سگهجي، مثال طور، جو پنهنجيء ران يا گابي.

سڀني لاء رقص جو بار

جڏهن ته سڀ کان سهڻي جي لحاظ کان جن athletics ۾ مشغول ۾ ڇوڪرين جي وڌيڪ عام، جمناسٽڪ يا رقص جو. جنهنڪري جهازن ۾ جذب جي هڪ خوبصورت خاڪو ٽڪي ۽ وسا ذخيرا کي روڪڻ لاء ان کي ممڪن بڻائي. جن کي سندن نوجوانن ۾ سندس موقعو جي فلم "ڪارو سوان" جي heroine جي پيرن تي پيروي ڪرڻ وڃايو پئي لاء، تازو هڪ پروگرام جسم-ناچ يا جسم-رقص سڏيو بڻايو. خطرن کي هڪ ئي وقت اتي بلڪل جو بار آهي طور تي سياسي وڌي. پر اتي بامعني رهياسين بهتر، ۽ جيتوڻيڪ neuromuscular رابطا بهتر ڪرڻ لاء هڪ موقعو آهي. عورتن لاء مثالي شخصيت کي گهڻو ڌيان ڏنو ۽ پاڻ تي ڪم جي ضرورت آهي. ان کان سواء، ان جي هم آهنگي ۽ طاقت جي حصول ۾ تمام پري وڃڻ نه، ۽ صفر تائين انهن جي ڪم جي نتيجن کي آڻي advisable آهي.