بهترين Vitamins آمريڪي: نالن جي هڪ فهرست

اسان مان هر هڪ ميڊيڪل خيال ۽ ڊاڪٽر ڇوڪرن کان سواء ڪندا صحتمند ٿي ۽ هڪ ڊگهي وقت رهن ٿا گھري ۽ جيڪڏھن لحاظ کان،. انسان جي انهن نفساني خواهش کي تمام وس آهر مختلف اشتهار وٽامن ڪمپليڪس، biologically سرگرم additives ۽ antioxidants جي ترقيء لاء استعمال ڪري.

هن گڏيل قومن ۾ خاص طور تي ڪامياب ٿي. هتي ان جي روپ ۾ ۽ multivitamins ۽ حقيقت افروز سان مختلف غزائي اضافي جي اٽڪل 3500 ايندي آهي. انگ اکر موجب، ستن ڏهن آمريڪا کان ٻاهر انهن additives جي ڪجهه، ۽ ان کي باقاعدي ڪم جي هڪ ئي جان نثارن جي چئن استعمال.

آمريڪي vitamins پوء ايتري ته انهن جي استعمال جي ذلت بڻجي چڪو آهي، ان کانسواء، ته إلى تي additives جي رقم هڪ صحتمند ڳجھي جو اندازو ٿي ويو لاء يورپي ملڪن ۾ marketed. پوء خواه کڻي اهو انفرادي طور هر ماڻهو جو فيصلو ڪيو آهي.

روس ۾، غزائي اضافي جي استعمال تي في الحال انگ اکر جيئن وٽامن ڪمپليڪس رڳو اسان جي زندگين ۾ آئي آهي. وڌيڪ هن مضمون ۾ اسان کي، جيڪي vitamins (آمريڪا) constitutes تي elaborate کي منجھائن ڪي روسي مارڪيٽ ۽ سندن استقبال واعدو ٺاهيندڙن تي اثر تي ڏسي سگهجي ٿو جي ڪوشش ڪندو.

ملڪي يا آندو؟

اهو سوال جڏهن سنڌ جي ڊاڪٽر کيس vitamins prescribes جي عملي طور هر روسي ڏنو آهي. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته تاريخ کي، اسان جي ڊاڪٽر اضافي مقرر ڪرڻ جو في الحال تڪڙ ۾ آھن ۽ پيئڻ صرف هڪ سنگين علالت کان پوء جسم مضبوط ڪرڻ لاء هڪ خاص حقيقت جي صلاح.

تنهن هوندي به، جي اشتهارن جو نتيجو آهي، ۽ آمريڪا جي vitamins اسان جي مارڪيٽ ۾ ڪيترا، سڀ روشن امڪانن captivating لڳو. حقيقت ۾ مون کي اسان جي پڙهندڙن مان ڪن جي ardor مين کي ڪرڻو آهي: ڪنهن به وٽامن سگهون هڪ خاص تجزيا، جنهن جنهن جي vitamins جو توهان جو فقدان آهن پڌرو ڪندو کان پوء هڪ ڊاڪٽر جي مقرر ڪيو وڃي. پر ڪافي ado، سنڌ جي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو نظام جي غور ڪرڻ سڌو اڳتي هلون.

عورتن لاء

ڪرن ته vitamins يا آمريڪا ملڪي اڪثر انسانيت جي سهڻي اڌ استعمال ڪري ڏيکاري. هيء، ته چڱو جنسي ۽ غذا لاء هڪ کان وڌيڪ قبوليو صارفين جي جوش کي مارڪيٽنگ تعارفي کي پاڪ ٿيو، جڏهن ته وٽامن اضافي جو استعمال ڪرڻ ضروري پدارٿن جي هڪ اسٽاڪ اپ ٺاهڻ لاء کڻي آيو.

سڀ کان مشهور نظام جي هڪ ڪوٺيء Solgar کان «مرد رستن» ٿي سمجهيو ويندو آهي. vitamins ۽ حقيقت افروز جي هي مڪمل complement هر روز. اهو خاص مصروف عورتن لاء ٺهيل آهي. ان جي قيمت 1500 روبل آهي.

اڄ، تنهن هوندي به، گهڻو وڌيڪ vitamins روسي مارڪيٽ ۾ (آمريڪا) ۾ صحبت Nutrilite کان ملي ڪري سگهجي ٿو. خاص طور تي، عورتن کي هيٺين ريت آهن:

1. ڪمپليڪس "آئرن سان گڏوگڏ" (770 روبل)، جنهن spinach جو لوهه ۽ فولڪ ائسڊ concentrate جو ان کان سواء شامل آهن.
2. ڪمپليڪس "خوبصورتي جو فارمولو" (2020 روبل)، جنهن biotin ۽ وٽامن سي، گڏو گڏ silicon ۽ collagen شامل آهن.

عورتن لاء آمريڪي vitamins، اسان کي، وڌيڪ غور ڪندو ڇاڪاڻ ته مارڪيٽ ۾ اهي هڪ وڏي حد ۾ ڏيکاريل آهن.

گب ۽ lactating عورتن لاء

حمل - هر عورت جي زندگيء ۾ هڪ خاص دور ۾، ۽ هوء قدرتي پڪ آهي ته بيبي جي ترقي ۽ مواد جي ترقي لاء تمام ضروري سان مهيا ٿئي ٿي وڃي بيهندي. آمريڪي vitamins اسان جي ساٿي شهرين مان اعلي credibility آهن، جي واٽ جي، مان هن جي اعلي قيمت، جنهن جي سٺي معيار سان لاڳاپيل آهي لاء پاڪ ٿيو.

سڀني مون کي "Vitamax" مان medications نوٽ ڪرڻ چاهيو ٿا جي پهرين. هي منفرد "Nutriklinz"، جنهن تي مشتمل غزائي مڱريو ۽ وليون، vitamins، enzymes ۽ lactobacillus. کيس ڪرڻ جي مهرباني، toxins جي جسم ۽ excretory نظام آهي، جنهن جي expectant ماء جي لاء تمام اهم آهي جو سڀ ٺيڪ ڪم صفائي لڳايا. 2570 روبل - جي دوا جي قيمت.

عورتن لاء آمريڪي وٽامن - ان کي منفرد ۽ ورهيه نظام، جنھن جو اوھان کي آسان ۽ آرام محسوس ڪندو آهي. گب عورتن لاء هڪ شاندار تجسيم ۽ دوا "Vitabalans" آهي. هن چيو ته ان جي انشا ۾ ڪيو آهي حصن ۾ آهي ته، سڀني کي چڏي ۽ جسم نظام کي برقرار رکڻ سان گڏو گڏ افروز، vitamins ۽ سراغ عنصرن ۾ سندن ضرورتون کي يقيني بڻائڻ لاء ٺهيل آهن ڇڏيو آهي.

نوٽيس ۽ Solgar vitamins. اهو گب عورتن لاء هڪ غزائي سگهون آهي، ان تي مشتمل آهي:

• microcrystalline cellulose؛
• stearic امل؛
• titanium؛
• silicon؛
• سبزي glycerine؛
• هي ميگنيشيم stearate.

هن معاملي ۾، جي پيچيده رکي نه ٿو:

• gluten؛
• ڪڻڪ؛
• کنڊ؛
• نشاستي؛
• رنگ ۽ ذائقو.

ان کي چيو ته تياري vitamins ۽ حقيقت افروز جو هڪ سٺو ذريعو آهي. هن vitamins هڪ، س، د، أي، مڪمل-ب، ۽ حقيقت افروز لوهه ۽ iodine، هي ميگنيشيم، جست، selenium، ٽامي، هي ميگنيشيم، مينگانيز، chromium، sodium، potassium. ان کان سواء، هن انشا امينا تيزابي، جنهن کي اهڙي هڪ ڏکيو دور ۾ هڪ عورت جي لاء انتهائي اهم آهي سان مالامال آهي.

گب عورتن لاء آمريڪي vitamins - هي سڀ ضروري nutrients سان جسم مهيا ڪرڻ لاء بهترين طريقو آهي، ان جي معيار جي ضمانت آهي ۽ ٻنهي جي ماء لاء ۽ ٻارن لاء چڱي-رهيو.

40 کان مٿي تن لاء

اها ڳالهه هن عمر ۾ نفسيات جي بحران characterize آهي. ڏسڻ جي اپيل ڦٽي ڪري، accumulated دٻاء ۽ ٿڪ، ٻارن کي کنيو سٺا ۽ پنهنجي جان شروع، اڪثر والدين تجربا شامل ٿيندي آهي. بهترين آمريڪي vitamins حڪم اوھان کي گهٽ ۾ گهٽ نقصان سان ڀاڱي جي ڏکيو زندگي رهڻو ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ ۾ وعن پيدا ڪري رهيا آهن.

ڪمپنيء جنرل وٽامن ڪارپوريشن خلاصيون انهن ڪيسن لاء افتاب Formulu اڀري. vitamins ب، س، أي اهڙي پيچيده، سواء ته هتي calcium pantothenate شامل ۽ جزا جو سراغ: هي ميگنيشيم oxide ۽ جست sulfate. جي تياري اسان جي جسم ثي جي تعمير لاء ضروري پدارٿن تي مشتمل آهي. ان کانسواء، ان hemoglobin ۽ antibody ٺهڻ جي پيداوار لاء اهم آهي.

تون هڪ روزاني بنياد تي هن دوا استعمال ڪريو ٿا، ان کي سٺي صحت جي ضمانت ٿي ويندي. توهان هڪ مشڪل ۽ وڌيڪ اڳرا آهن وانگر لڳي. دٻاء-فارمولا توانائي جي هڪ سٺي جي فراهمي جي ڏئي ٿو، دماغ خانا عام طور تي ان ڪميٽيء تي شروع، سر پڌرو ٿيندو. دٻاء لاء گھڻي قدر، ننڊ improves - توهان جي صبح ۾ refreshed اٿ. هي طاقتور مخالف aging ايجنٽ آهي ته خاص طور تي دائم ٿڪ ۽ دٻاء جي لاء ظاهر آهي، جي دل جي نظام سان مسئلا. قيمت - 1650 روبل.

خوبصورتي لاء

عورتن جي ڪشش مختلف عنصر جو تعداد سڃاڻي. هن جو بنيادي هڪ سٺي مزاج ۽ alertness آهي. عورت prettier ۽ ننڍي اکين خندان. اهو به جلد، جسم، وارن ۽ ميخن واريء جو اهم شرط آهي. اها ڳالهه واضح آهي ته هڪ وٽامن پيچيده، جنهن انهن سڀني جو اشارو ۾ بهتري مهيا ڪندو چونڊ، ان کي ڏکيو آهي، تنهنڪري اسان کي توهان جي ڪمپليڪس جي باري ۾ الڳ الڳ سڌ ڏيندو، جنهن جو وزن جي normalization کي پاڪ ۽ وار جي حالت کي بهتر بڻائڻ. پهريون، تنهن هوندي به، اسان کي سٺي صحت ۽ مزاج کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي.

صحبت Natura ولولو رهو صحتمند مليو آهي. هن مثالي multivitamin معدني اضعافي. اهي pills ٻين ۾ آهي ته ان کي ٻن ۾ وڇوٽين جي ڪري سڃاڻي کان مختلف آهن. پهرين پرت 12 تڪڙي افروز وڌي، ۽ 6 13 ذريعي گھڙي آپريشن شروع ٿئي ٿو vitamins وڌي وئي. اهڙيء طرح، وٽامن سي ۽ ٽامي، B12 ۽ لوهه ھڪ ٻئي سان ملڻ ڪڏهن به، جنهن سندن عام assimilation ensures.

هن پيچيده سڀني جو سراغ عنصرن آهي ته جسم جي طرفان گھربل آهن سگھجن. هن دوا ۾ توازن قائم آهي ته ان کي ان جي نه هجڻ يا ڀؤ ۾ نه هو. ته، اهو هڪ مسلسل بنيادن تي روزانو استعمال ڪري سگهجي ٿو آهي. 1790 ع روبل لڳي ۽ هڪ پئڪيج 5 مهينن لاء محنت ڪريو.

هن آمريڪي-ڪيون vitamins ته دنيا جي آس پاس جي ماڻهن جي هڪ وڏي تعداد جي قابل اعتماد آهن. هن جائزي جي بنياد تي، اوھان کي شامل ڪري سگهو ٿا ته سڏيو پيچيده، مجموعي صحت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد مزاج improves، جي مدافعتي نظام سگھ ۽ ٿڌو ۽ فلو وائرس روڪي.

slimming

خاص طور تي هن گروپ ۾ آء جي مشهور آمريڪي Solgar vitamins جو ذڪر ڪرڻ چاهيو. ۽ سڀ کان مشهور مان هڪ "جي« آيل-carnitine جي مقرر ڪيل آهي. ان جي اثر هيٺ improves ۽ تحول accelerates، ته آهي، اتي ڀؤ وسا جي اسٽاڪ کان بجلي نسل آهي.

هن جو ذڪر آمريڪي vitamins تبصرا تي اوھان کي اڪثر رانديگر کان ٻڌي ڪري سگهو ٿا:

• جي دوا جي برداشت کي بهتر ڪري سگهي ٿو؛
• اهو ڀؤ وسا ساڙيو تيز مدد ڪري:
• workouts دوران مشڪون پناھ؛
• اهو مشق کان پوء سندن دؤران صحتياب ڪري رھیو آھي.

پوء به جن جي رياضت کان پري آهن، کين حڪم دل مسئلا ۽ لگايو کان پاسو ڪرڻ ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا.

ٻيو مشهور تور-نقصان پيچيده "Chromium Picolinate" آهي. هن هدايت ڪئي ته جسم جي biochemical عمل ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. سڀ کان اول، هن هدايت carbohydrate تحول جي normalization کي پاڪ ٿيو. هن شوگر جي لاء خاص طور اهم آهي. ته هن biologically سرگرم کاڌي سگهون کنڊ cravings، جنهن کي عام طرح وزن ۾ اضافو جو سبب آهي جي خاتمي ۾ مدد ڪري ٿو،. توهان فقط اوهانجي عملي کي رٿ ته، پوء هن دوا جي شروعات مرحلن ۾ اوھان جي مدد ڪندو ۽ بامعني نتيجا بهتر ٿيندو.

وار ۽ ميخن واريء لاء

عورتن جي لاء وزن نقصان موضوع کان پوء ٻئي جاء جي لاڳاپي تي وار ۽ ميخن واريء جي صحت تي زور. ۽ وري جي پريشاني جي سڀ کان شروع. دٻاء، غذا، ماحول - هي سڀ جو سڀ، يانيت هر طرح جي curls متاثر. اتي هڪ پل جڏهن توهان جي خيال يا هڪ ماهر خوبصورتي جي سيلون جي مشوري لاء ڪنهن به نئين پئسن جي مدد نه ٿا اچي ٿو، ۽ سڀ ڇاڪاڻ ته توهان جي اندر مان اهو مسئلو ڪهڙو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

وار ۽ ميخن واريء لاء آمريڪي vitamins otraschivaniya خوبصورت braid ۽ هڪ سٺو manicure لاء موزون حالتون مهيا ڪري. صحبت Natura ولولو پيچيده "سکن، وار ۽ ميخن واريء." مليو آهي اها ڳالهه تي مشتمل آهي:

• وٽامن سي، د، B1، B2، B6؛
• فولڪ ائسڊ؛
• biotin.

ٻي جاء ۾، ته پيچيده شامل آهن:

• calcium pantothenate؛
• فاسفورس؛
• iodine؛
• جست؛
• selenium؛
• turmeric ست؛
• collagen.
• ڪارا مرچ پوکون ڏين ٿيون.

نتيجي طور، هن فارمولا جي استقبال وار روشن وڌائڻ ۽ جلد جي peeling، کيل fragility ۽ وار ڍانچي جي thinning کي روڪڻ لاء اجازت ڏئي ٿو.

نه وارن لاء ٻين آمريڪي vitamins آهن. مثال طور سکن لاء، Hails ۽ وار Solgar کان. هن انشا شامل وٽامن سي، جست ۽ ٽامي، گڏو گڏ راڻا. عام طور، silicones جي ٻاهران کان وار خيال لاء استعمال ڪري رهيا آهن، ۽ وري اوھان کي هن هدايت اندر حاصل ڪري. پوء اوھان وار صرف چند مهينن جي استقبال جي شروع کان پوء ۾ روشن ڪري سگهن ٿا.

نه سڀ Estheticians ته هڪ سيٽ آهر جلد ۽ وار تي عمل ڪري سگهي ٿو متفق آهن. اهو ان سلسلي ۾ انتهائي specialized آهي، وار، ميخن واريء ۽ جلد لاء آمريڪي vitamins ڪيترن ئي مختلف منشيات ۾ ورهايل آهن،:

1. Nutra سکن (سپر وارن) Natura اڻ خواھش وارن جي، جنهن ۾، vitamins ۽ حقيقت افروز ڪرڻ کان سواء، ڪنوار ٻوٽي ست ۽ chamomile گلن تي مشتمل آهي. نتيجي طور، ان جو استقبال ۾ گهنج آڻيندي، ۽ inflammatory عمل، acne سميت جي ٺهڻ کان روڪي، گهڻو تيز علاج آهن.
2. سپر وار (سپر وارن). اهو ضروري vitamins ۽ حقيقت افروز جي ڀرپور ميلاپ آهي، جزا ۽ امينا تيزابي جو سراغ.

آمريڪا ۾ عورتن لاء vitamins هڪ نوجوانن رکڻ لاء بامعني جي aging عمل پوئتي ڌڪڻ جي اجازت ڏئي. ڪجهه وقت کان پوء توهان کي ته جلد ۽ وار وڌيڪ صحتمند هئڻ جي اطلاع ڪندو، ۽ اوھان کي الله تعالي جي صبح جو اٿي حاصل ڪرڻ لاء ڪم ڪرڻ آسان آهن.

چٺي لاء

مضبوط چٺي برقرار رکڻ لاء هڪ تمام اهم عنصر ascorbic امل آهي. تنهن ڪري سنڌ جي صحبت Solgar «وٽامن سي ۽ جهنگلي اٿي کان دوا جي ڪوشش ڪرڻ جي صلاح ٿو ڏئي." اهو گلاب hips ۽ وٽامن سي، جن جي مدافعتي نظام سگھ ۽ مختلف inflammatory عمل کي روڪڻ جو ٺهيل آهي.

جي تياري، colds ۽ فلو جي وهڪري جي ڪري رھیو آھي، ڪينسر مان سنڌ جي ترقي روڪي سگريٽ نوشي جي جسم کي نقصان ڪش، ۽ جلد صحت روزي ڏيندو آھي.

ماڻھن لاء

گهڻو ڪري اشتهارن ۾ گهٽ آمريڪي positioned ماڻھن لاء vitamins. شايد ڇاڪاڻ ته عورتن کي مارڪيٽنگ جي طريقن کي وڌيڪ قبوليو آهي. تنهن هوندي به، انسانيت جي مضبوط اڌ vitamins رکي ٿو، گهٽ ڪو نه. ۽ جيڪڏهن biochemical انهن ادارن ۾ جاء وٺڻ عمل vitamins ۽ حقيقت افروز جي هڪ معياري سيٽ جي ضرورت آهي، اهو مرد طاقت کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي.

هي تمام چڱي طرح جي ميگا انسان Nanura اڻ خواھش وارن جي تياري ڪرڻ ڏيندا. هن انشا وٽامن هڪ ۽ أي، ۽ جست شامل آهن. ان کان سواء، ان سان مالامال آهي:

• ڪهڙي جانور ۽ gonads بيل concentrate؛
• Siberian ginseng ست؛
• ekstarktom diamine پنن؛
• مک pollen.

جيئن ته امير انشا، جنسي خواهش enhances زندگي prolongs ۽ هڪ ياد stimulating اثر ڇڏيو آهي. نالي انشا جانور سوزش جي روڪ مهيا ڪري، جي intestines جي سرگرمي normalizes، جي مزي ۽ ڪارڪردگي stimulates.

ٻارن لاء

ننڍپڻ ۾ وٽامن اضافي وٺڻ جي سڀ کان اهم شيء. اها هن وقت سڀني جي چڏي ۽ نظام ٺهيل آهي، ملڪي ترقي لاء سڀني کي بنياد ڀينگ تي هو. تنهن ڪري، ٻارن لاء آمريڪي vitamins تمام مشهور آهن، ۽ اڳوڻي سوويت يونين.

انهن مان Solgar کان دوا "Kangavites وٽامن سي" آهن. هڪ وڻندڙ fruity سواد آهي ته ڪنهن به ٻار کي اپيل ڪندو سان هن chewable لکئي. Ingredients:

• calcium؛
• sodium؛
• هي ميگنيشيم؛
• وٽامن اي؛
• soya lecithin؛
• قدرتي ميون ۽ ڀاڄين کان ڪيو پائوڊر.

جي انشا ۾ کڻي جي مڪمل ترقيء لاء آهي:

• calcium pantothenate؛
• potassium chloride؛
• لوهه؛
• سنه-carotene؛
• وٽامن هڪ؛
• جست oxide؛
• B6؛
• riboflavin؛
• B1؛
• choline؛
• مينگانيز؛
• ٽامي؛
• فولڪ ائسڊ؛
• biotin؛
• potassium iodide؛
• ڪروم؛ B12؛
• وٽامن د؛
• قدرتي ذائقو.

هن مواد مان پنهنجي ٻارن ۽ اسڪول ۾ سنڌ جي شاندار ڪارڪردگي جي مڪمل ترقي ڏني وئي آهي. ٽن سالن کڻڻ شروع ڪرڻ گهرجي، ۽ adolescence جي آخر ۾ ايتري قدر، جو دوا توهان سٺو مددگار ۽ دوست ٿي سگهي ٿو.

ٻارن جي chewable vitamins، ڪو ٻيو ٺاهيندڙن آهن. Natura اڻ خواھش وارن مان هيء ٻار Chewable. ٻارن لاء هي وٽامن-معدني پيچيده، جنهن جي مدافعتي نظام ۽ انفلوئنزا جي روڪ boosts. هر گولي، vitamins هڪ، سي، D3، أي، B1، B2، B6 تي مشتمل B12. هن پيچيده هي ميگنيشيم ۽ silicon ۽ flavoring additives ۾ مالامال آهي.

vitamins جي روزانو intake ناه وڌندڙ جلجي vitamins راضي ٿئي، ۽ علالت کان پوء صحتيابي accelerates. هن موڙ ۾ rickets ۽ dysplasia روڪي، ھڏا ۽ ڏند سگھ، تحول improves ۽ نروس سسٽم سگھ، ٿڪ اسڪول relieves.

عمر جي 4 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو هڪ گولي وٺڻ چاهين ٿا، ۽ لقب جي پراڻن عمر - ٻه لکئي هڪ ڏينهن. ڪيترن ئي ماء پيء جو چوڻ آهي ته اهي ڪورس جي باقاعده intake کان پوء پنهنجي اولاد کي گهڻو گهٽ بيمار آهن.

summarize لاء

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، جي منڊي تي آمريڪي ٺاهيندڙن کان vitamins اڄ ڪيترن ئي آهن. هن مختصر مقالي ۾، اسان کي رڳو انھن جي هڪ ننڍي حصي جي باري ۾ ٻڌايو ڪرڻ جي قابل هئا، انهن نظام جي ڪنهن به clinically ڏبا ڪيو ويو ۽ تصديق ٿيل آهي، پوء اوھان کي انھن جي خوف کان سواء استعمال ڪري سگهو ٿا.

هن جائزي جي ائين، جو آمريڪي vitamins وڏو اثر مهيا ڪري. لڳ ڀڳ سنڌ جي پهرين ڏينهن کان صحت جي بهتري، سگهارو مزاج ۽ ڪارڪردگي محسوس. جي حقيقت، vitamins - ان کي نه ڪو جادو elixir آھي، ۽ جيڪڏھن اوھين انھن کي کڻڻ کان روڪي، اثر کاڌائين گم ٿي ويندو آهي.

هر capsule رڳو ضروري vitamins ۽ حقيقت افروز جي هڪ روزاني dose ته جسم پنهنجي ضرورت لاء استعمال ڪري جو حصو. ان کي وڌائي جسماني ۽ ذهني دٻاء، سخت بيماري مان صحتياب دوران معيار وٽامن-معدني ڪمپليڪس وٺڻ لاء خاص طور اهم آهي. هن جائزي جي ائين، ملڪي شين جو هڪ انگ، جنهن پرچون اسٽور ۾ سودو ڪري رهيا آهن اهڙي نتيجي ۾ جن جن هن مضمون ۾ بحث ڪيو ويو ته جيئن، پوء جيڪڏھن اوھان کي اوھان جي صحت رھ پڪ توهان جو تياريون تي نظر ڪرڻ ڏيو نه ٿا، ته سندس ڌيان بيان.