اتي جي جلجي جي فائدي لاء pomelo جيئن

وڏي ڳالهه ٻولهه مان ڌاريا ميون جي، سخي مڙس تاپيري فطرت جي طرفان عطيو، ان کي هڪ خاص جاء تي pomelo occupies. هن ليماڻن ميون ميوو ويجھو مائٽ، جنهن unusually وڏي ڪاٺ جون کان نرالو آهي grapefruit آهي. گهر ۾ - ڏکڻ-اوڀر ايشيا ۾ - ان کي چند kilograms weighs، پر مارڪيٽ ۾ عام جي باري ۾ 1 ڪلو وزني ميون اچي.

ٻين ليماڻن ميون وانگر، pomelo قيمتي مال ۽ vitamins، افروز، limonoids ۽ ٻين مفيد پدارٿن سان saturates جو تعداد ڪئي. هن چيو ته، هن مامون ڀت کي مضبوط ڪرڻ ۽ حاضمي کي بهتر ھوريان ۽ ننڍين ننڍين ڏئي ٿو ۽ ڪڏهن به مزاج improves جي نعمتن. تنهن هوندي به، هن کي ڦر جي ڌڙڪن واپرائڻ allergies، اجابت ۽ ٻين منفي نتيجا سان fraught آهي.

جيئن اتي pomelo، آهي ته هن خاص ميوو فائدو حاصل ڪيو آهي؟ مکيه شيء - چڪاس جو مشاهدو ڪرڻ. جاري ميوا، ۽ خاص ۾، ليماڻن ميون کي ميون، ملوث نه حاصل ڪندا، ڇاڪاڻ ته وڏي مقدار ۾، انھن جي پيٽ تي هڪ ناڪاري اثر ڪيو آهي، جو acidity وڌندا ۽ heartburn بنجي. پوء ته جن ساڳي پريشاني کان شڪار، pomelo کائي تمام محتاط ٿي. به صحتمند ماڻهو جي ڏينهن ۾ وڌيڪ جنين جي اڌ کان وڌيڪ کائڻ نه گهرجي، خاص طور سنڌ جي غذا ۾ lemons، oranges ۽ هن خاندان جي ٻين ميمبرن جي موجودگي ۾.

Pomelo، مزو ۽ سگندو جنهن به سڀ کان گهرڻ gourmets قدر ٿيندو، مڇي ۽ گوشت کي کارائي سگهجي ٿو، سلاد، sauces، desserts، مجيد ۽ مٺي وينجن کي شامل ڪيو. جيڪي پنهنجي وزن جي ڪچي رکڻ جو فيصلو ڪيو، ته ان کي مٽائي کي هن ڦر جو اڌ قط مان هڪ آهي مفيد آهي. ڪيئن pomelo کائي، جو اضافو kilograms جي باري ۾ وسارڻ ڪرڻ تي معلومات، ڪيترائي وٽامن diets آهي ته جسم جي فائدي لاء stroynet جي اجازت underlies. هي ميوو ناشتي ڪرڻ لاء يا ان جي منجهند ۾ چڱائي آھي، جڏھن کاڌو، نور، مقوي ۽ energizing هجڻ گهرجي.

اتي pomelo کان اڳ، ان کي، يقينا، جي تعظيم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ کاڌي ۾ رڳو نه ٿا ڪري سگهو گوشت پر پڻ پيل آهي، جنهن جي هڪ غير معمولي ڄام ڦرجن ته استعمال ڪندا. جڏهن هن وڏي ۽ غير معمولي ميوا اوھان جي ھٿن ۾ پهريون ڀيرو ڏسجي لاء، اتي هڪ سوال آهي: "؟ ڪيئن ڪري صحيح صاف pomelo". هيء اصل ۾ هڪ سادي طريقيڪار ته خاص صلاحيتن جي ضرورت نه رکندو آھي. توهان صرف ڪيترن ئي هنڌن تي جلد ۾ ٿورو incision جي ضرورت آهي ۽ نارنگي سان جيئن ته ساڳئي طرح ان کي ختم ڪرڻ. هن جي تعظيم ڪجي ڦر اڌ ۾ ۽ ٿلھي فلمن کان پٽي آهي، هڪ ڪپ سان کليل ripped، گوشت ختم ڪري ڇڏي ٿو. اهو تمام جھڙو ۽ جڌهن آھي، پوء اوھان جو لونگ کي چيڀاٽڻ لاء ڊڄي نه ٿو ٿي سگهي. واٽ گڏ، توهان لوز ھيٺيون گھٽ، جنهن جي هر lobe ۾ پنج ٽڪر ٿي سگهي ٿو لکن ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه ماڻهن جو پهريون پٽي pomelo اڌ کي ترجيح، ۽ پوء صفائي شروع. هيء طريقو ئي رسيلا pulp خراب آهي ته ۾ inconvenient آهي ۽، پهرين مزيدار رس حصو فنا آهي، ۽ ٻيو، بجا، ميز ۽ tableware چيڪيء بڻجي.

ڪيئن pomelo کائڻ جي باري ۾ ڳالهائيندي، ان جي هن ڦر جي پسند جو ذڪر ڪري رهي. جي جوابي تي ان کي ڏسي، تون پيل کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. اهو، صنعتڪار، نرم shiny ۽ لسي هجڻ گهرجي في dents ۽ ٻين خرابين. سنڌ جي جوانيء جي هڪ ٻي اشارو ۽ هڪ خوشبو جي امير سواد. وڌيڪ خوشبودار ڦر هميشه مزيدار ۽ ڪارائتو آهي. Svezhepriobretennoy pomelo هڪ ڊگهي وقت لاء رکي ڇڏيو آهي - هڪ مهيني لاء، ۽ ضروري ناهي ته فرج ۾ ان کي رکڻ لاء. پر peeled ڦر ٻي صورت ۾ ان کي پنهنجي قيمتي مال ضبط ڪرڻ شروع ڪندو چند ڏينهن لاء استعمال ڪرڻ لاء موزون آهي.

pomelo صحيح جي غذا ۾ شامل ته، هن ليماڻن ميون جي صحت جو وڏو محافظ آهي، خاص ڪري سياري ۾ ۽ چئجان ۾ جڏهن جسم vitamins جي به اشد ضرورت ۾ ڪمزور آهي، ۽ colds جي سڀ هر طرح جي خطري جي تابع آهي.