Sukrazit: ڏک ۽ نڪي سک. Sweeteners ۽ جلجي تي سندن اثر

جيتوڻيڪ ڪيترن ئي سالن کان پوء، ٿورو-مشهور روسي chemist Falberg اتفاقن جي sweetener ايجاد کان پوء، هن پيداوار لاء مطالبو ڪيو، تڏهن تمام enviable ۽ وڌندڙ آهي. تضاد ۽ خود قياسي جو سڀ هر طرح جي چوڌاري نه رھندين ته: اهو ڇا آهي، sweetener - ڏک ۽ نڪي سک؟

اها ڳالهه هن سهڻي اشتهارن جي باري ۾ چيخ طور محفوظ سڀني جي عيوض نه ته ٻاهر موٽيو. هڪ يا هڪ sweetener هجن ٻئي پيداوار حاصل، سو ان لاء ٻاهر نظر جون پوائينٽون لڳايو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

ميڙ ۽ عيوض جي قسمن

پهريون گروپ قدرتي کنڊ جي جڳهه تي، يعني شامل آهن. ابڙو هڪ ته آساني سان اسان جي جسم جي جذب ۽ توانائي سان گڏو گڏ باقاعده کنڊ جي مڪمل آهي. ڳالهين ۾، ان کي محفوظ آهي، پر ڇاڪاڻ ته ان جي caloric قدر contraindications ۽ تنهن استقبال جي غداري جي هڪ فهرست آهي.

مکيه قسمن:

• fructose؛
• xylitol؛
• stevia (اينالاگ - هڪ کنڊ جي جڳهه تي "مناسب حاضر")؛
• sorbitol.

هڪ synthetic sweetener جسم جي جذب ۽ توانائي سان ان fills نه آهي. ان کان ڪافي ڊائٽ Coke (0 گھرجون پوريون) يا کڻي غذا pills جي هڪ بوتل پيئڻ کان پوء توهان جي جذبات کي نصيحت وٺڻ لاء - مزي تاتي ۾ ٻاهر ويٺا.

اهڙي مٺي ۽ tantalizing لفظ کان پوء Esophagus آڪسيجن جي هڪ سٺي حصو کي "ري چارج" چاهي ٿو ۽ ڏسي ٿو ته هن حصو موجود نه آهي، ان کي سندن گهرڻ سخت ڪم ڪرڻ شروع ٿئي ٿو، "dose."

مکيه قسمن:

• sukrazit؛
• saccharin؛
• cyclamate؛
• aspartame.

امان کي سمجهڻ ۽ وڪوڙيو اٿيئي ڇا ته ڏک ۽ sweeteners فائدو حاصل ڪرڻ ۾، هر گروپ جي تمام گهڻي اهميت خيالات بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

Sukrazit (synthetic پراڊڪٽ)

اچو ته کنڊ جي جڳهه تي sukrazit سان شروع ٿي. ڊاڪٽرن ۽ ان جي باري ۾ nutritionists جا دورا، وڌيڪ يا گهٽ خوشامد، پوء اسان کي وڌيڪ چڱيء طرح ٻنهي فائدو ۽ نقصان جي مال تي غور.

اهو هر جڳهه تي هڪ محفوظ dose، غير observance جنهن جي تمام بدنصيب غداري تائين رسي سگهن ڪئي آهي ته نوٽ ڪرڻ خاص طور اهم آهي، سو خيال رکجو، ۽ اوھان کان اڳ دوا وٺي، ان جي هدايتن پڙهڻ پڪ ٿي.

Sukrazit: ڏک ۽ فائدا

هيء اسان جي ملڪ ۾ سڀ کان مشهور متبادل مان هڪ آهي. Sukrazit - sucrose مان نڪتل. گولي صورت ۾ موجود ۽ استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي. ان کي سڃاڻي ويا sodium saccharin fumaric امل acidity ريگيوليٽر ۽ پيئڻ جي پاڻي سان ملي.

نالن بورالاگ نه آهي، پر شوگر ۽ dieters بند نه ٿا، خاص طور تي جيئن هن جي مشهوري جي جڳهه تي sukrazit جي ٻن حصن ۾، - جي قيمت ۽ معيار - جي ساڳئي سطح تي کوٽائي آهن ۽ ان جي سراسري صارفين جي لاء قابل قبول آهي.

درخواست

جو افتتاح هڪ کنڊ جي جڳهه تي پوري طبي ساٿ وحي، لاء شوگر جي علاج گهڻو وڌيڪ هن دوا سان اپائتو بڻجي چڪو آهي. Sukrazit - sweetener ته ڪو گھرجون پوريون تي مشتمل آهي. هن جو مطلب آهي ته ان کي زور ڏئي لگايو، جنهن سندن هٿيار، ڪيترن ئي nutritionists واڳون کي منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. پر پهرين شيء پهرين. پوء sukrazit: ڏک ۽ نڪي سک.

لاء دلائل

گھرجون پوريون جي کوٽ سبب جي جڳهه تي carbohydrate تحول ۾ شامل نه آهي ۽ تنهن ڪري، رت کنڊ مٽائيندا متاثر نه رکندو آھي.

ان جي تياري لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو گرم پيئندو ۽ خوراڪ، ۽ هڪ synthetic اتحاد جي انشا ۾ هڪ تبديلي کان سواء تيز گرمي کي ان گرميء ڪري سگهو ٿا.

خلاف دليل

Sukrazit (ڊاڪٽرن ۽ مشاهدو جا دورا گذريل 5 سالن جي حوالي سان هن تصديق) ڏاڍي مزي ماري، ۽ ان جي باقاعده intake "سو کائي" جي هڪ رياست ۾ هڪ شخص بچندو.

sukrazite ۾ fumaric امل جنهن toxicity جي ڪي وڏا چڪو آهي ۽ ان جي باقاعده يا ضابطي ۾ نه آيو واپرائڻ اڻ وڻندڙ نتيجا تائين رسي سگهن موجود. جيتوڻيڪ يورپ پنهنجي سفر جي تياري روڪيندا نه ڪندو آھي، هڪ خالي پيٽ تي استعمال دوا ان جي قابل نه آهي.

امان جي اڻ وڻندڙ نتيجا کان پاسو ڪرڻ ۾، هميشه وعن دوا sukrazit جي استعمال لاء هدايتون جي تابعداري ڪريو. ڏک ۽ فائدا - هي هڪ، ۽ dosage ۽ contraindications سان منهن ڏيڻ ناڪامي وڏي اوھان کي ۽ پنھنجي گھر جي ڀاتين جي زندگي complicate ڪري سگهو ٿا.

1 (هڪ) گولي sukrazita کنڊ جي هڪ teaspoon جي برابر آهي!

ان کي سختي سان ڍڪي ٿيندي ۽ lactating مائن لاء دوا استعمال ڪرڻ حرام آهي.

جڏهن ته وڌ کان وڌ محفوظ dose sukrazita - في ڏينهن 0،7 ز.

Cyclamate (synthetic پراڊڪٽ)

Cyclamate 50 ڀيرا sucrose کان sweeter. گهڻو ڪري اڪثر هن شوگر لاء synthetic جي جڳهه تي پيچيده گولي formulations ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. - sodium calcium، ۽ سڀ کان عام: ڪل ۾ cyclamate جي ٻه قسم آهن.

لاء دلائل

ٻين synthetic جي عيوض، جي اڻ وڻندڙ metallic مزو جي cyclamate عاري وسنديون. ان کي ڪو به امڪاني توانائي ڇڏيو آهي ۽ هن پيداوار جو هڪ خانو عام کنڊ 6-8 رپيا مٽائي سگھو ٿا.

پوء sukrazit طور، ان کي آساني سان گرم کاڌو ۽ پيارڻ جي تياري ڪرڻ لاڳو ڪري سگهجي ٿو جڏهن ته دوا، تيز گرمي ۾ پاڻي ۽ شاندار محسوس ۾ انتهائي وليء آهي.

خلاف دليل

Cyclamate ۾ قرار ڏنو آهي ته يورپي يونين ۽ گڏيل قومن، اسان جي ملڪ ۾ ان جي گهٽ قيمت صلاحيتن. اهو ۾ وجھندو آھي رينل ناڪامي سان استعمال نه ٿو ڪري سگهجي ٿي، ۽ ان کي lactating ۽ گب عورتن ۾ contraindicated آهي.

جڏهن ته وڌ کان وڌ محفوظ dose cyclamate - في ڏينهن 0،8 ز.

Fructose (هڪ قدرتي پيداوار)

هن کنڊ جي جڳهه تي - قدرتي ميوو شربت. اهو ٻير، ڪجهه ٻوٽو پوکون، ماکي ۽ ڪيترن ميون جي امرت ۾ مليو آهي. هي پيداوار sweeter کان sucrose لڳ ڀڳ ٻيڻو آهي.

لاء دلائل

ان انشا ۾ Fructose sucrose جي ڀيٽ ۾ هڪ ٽيون گهٽ گھرجون پوريون ڪيائين. گڏوگڏ ان جي استعمال کان پوء رت کنڊ جي سطح ، وڌيڪ يا گهٽ مستحڪم رهي هن جي ڇاڪاڻ ته ان کي ڪيترن ئي شوگر جي اجازت ڏني.

Fructose preservative مال سان sweeteners (fall) ٿي سگهي ٿو، پوء ان کي عام جام يا شوگر جي لاء جام جي تياري لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اها هتان ڪيو ويو آهي ته جيڪڏهن هڪ الوقت کنڊ جي جڳهه تي fructose، ان کي نرم ۽ سرسبز cakes کنڊ جي طور تي جيئن hearty آهي، باقي نه، پر dieting جا پوئلڳ جي واکاڻ ڪئي آهي.

fructose جي حق ۾ هڪ ٻي تمام اهم فائدو - جي رت ۾ شراب جي القمر.

خلاف دليل

ضابطي ۾ نه آيو يا استقبال جيڪڏهن ڪنهن وڌ ۾ وڌ روزانو dosage ۽ دل جي بيماري وڌائي خطري ڏيندو.

fructose جي وڌ ۾ وڌ محفوظ dose - في ڏينهن 40 ز.

Sorbitol (قدرتي پيداوار)

هن کنڊ جي جڳهه تي apples ۽ apricots ۾ تمام عام آهي، پر جي بلند ترين ڪنسنٽريشن ان جبل راھ ۾ آهي. عام کنڊ sweeter sorbitol کان اٽڪل ٽي دفعا آهي.

ان جي ڪيميائي انشا هڪ آهي polyol هڪ وڻندڙ مٺي مزو سان. شوگر جي جڳهه تي ڪنهن پريشاني جي ۽ ڪنهن به ڏک کان سواء مقرر ڪيو.

Preservative مال مختلف نرم پيئندو ۽ juices ۾ سندن درخواست سٽ sorbitol. يورپ، ڇهن جي علمي ڪميٽي additives تي، sorbitol جي کاڌي جي حيثيت ٻڌايل، پوء ان کي اسان جي ملڪ سميت ڪيترن يورپي يونين جي ملڪن ۾ ڀلي ڪري آيا آهي.

لاء دلائل

Sorbitol، ان جو خاص انشا تائين پهتل، اسان جي جسم ۾ vitamins ۽ ٻين nutrients رکڻ لاء اجازت ڏني ويندي. ٻين شين مان، ان جي پيٽ جي بيماري microflora تي فائدو اثر ڇڏيو آهي ۽ هڪ شاندار آهي cholagogue. sorbitol سان تيار کاڌو، ان جي هڪ ڊگهي وقت لاء تازو رهي ٿو.

خلاف دليل

Sorbitol هڪ وڏي طاقت جي بنياد ڪئي آهي، هن چيو ته باقاعده کنڊ جي توانائي جي 50٪ ڪئي، پوء جن سڀني جو ويجهي جي شڪل ۾ ملوث آهن، ان ڪم نه ڪندو.

نه bloating، nausea ۽ هڪ پيٽ جي خرابي وانگر تمام وڻندڙ پاسي اثرات سان overdose جا ڪيترائي ڪيس آهن.

جڏهن ته وڌ کان وڌ محفوظ dose sorbitol - في ڏينهن 40 ز.

مٿي Summing

هن مضمون ۾ اوھان کي ڇا sorbitol، fructose، cyclamate، sukrazit سکيو. ڏک ۽ انهن جي استعمال کان فائدو کولي تجزيي آهن. هن مثال ۾، سڀ پڌري فائدن ۽ وڌڻ ٻنهي قدرتي ۽ synthetic عيوض ڏيکاريا ويا آهن.

هڪ شيء جي پڪ ٿي: سڀ ختم ٿي مصنوعات جي sweeteners جي ڪجهه رکي، پوء اسان کي ويچار ڪري سگھو ٿا - سڀ اجائي پدارٿن، اسان کي ان جي اهڙي شين مان حاصل ڪري.

فيصلو، يقينا، توهان کي، ته توهان لاء کنڊ جي جڳهه تي - ڏک ۽ نڪي سک. هر جڳهه تي پنهنجي فائدن ۽ وڌڻ ڪئي، ۽ جيڪڏھن اوھان کي صحت ۽ شخصيت کي ڪو به نقصان کان سواء ڪجهه مٺو کائڻ ڪرڻ چاهيو ٿا، ان کي هڪ صوف کائڻ لاء ڀلو آھي، خشڪ ميوو، يا هڪ ڦر ڪري پاڻ کي ڪهڙو. اسان جي جسم لاء گهڻو وڌيڪ "cheating" ان کنڊ جي عيوض کان تازو پيداوار استعمال ڪرڻ جي قابل قدر آهي.